Deporte y actividades

Educar niños vitales es clave para su desarrollo psicomotor, emocional y social. En esta sección te explicamos qué tipo de deportes y actividades favorecerán en tu hijo una mejor maduración motora, cuáles les enseñarán los mejores valores y cuáles le permitirán conectarse mejor con su entorno social.

Qué deporte es mejor para los niños según la edad

Deporte y actividadesQué deporte es mejor para los niños según la edad

Elegir qué deporte es mejor para los niños no es una tarea fácil como padre o madre, especialmente si debes…

Apps para que los niños hagan ejercicio en casa

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Como padre o madre, puedes verte abrumado por el auge que ha tenido la tecnología en los últimos años, durante…

Cómo iniciar a los niños en el deporte

Deporte y actividadesCómo iniciar a los niños en el deporte

Para iniciar a los niños en el deporte se hace necesario tener en cuenta diversos aspectos, tanto en su conducta…

Los mejores deportes para niños con asma

Deporte y actividadesLos mejores deportes para niños con asma

Los niños con asma no tienen por qué mantenerse alejados de la práctica deportiva. De hecho, hacer ejercicio y practicar…

Ideas para aumentar la actividad física de los niños en casa

Deporte y actividadesIdeas para aumentar la actividad física de los niños en casa

Nunca antes había sido tan importante contar con herramientas y estrategias para favorecer la actividad física de los niños en…

El perro boca abajo: postura de yoga para niños

Deporte y actividadesEl perro boca abajo: postura de yoga para niños

La práctica del yoga tiene muchos beneficios para los niños, no solo desde el punto de vista físico, sino también…

4 juegos de exterior para dinamizar fiestas infantiles

Deporte y actividades4 juegos de exterior para dinamizar fiestas infantiles

Las fiestas infantiles al aire libre son mucho más divertidas si se organizan dinámicas y juegos. En las siguientes líneas…

5 rutas fáciles de senderismo para hacer con niños

Deporte y actividades5 rutas fáciles de senderismo para hacer con niños

Caminar en la naturaleza es relajante, especialmente si se hace en familia. Por ello, compartimos contigo una lista de rutas…

El deporte y las emociones infantiles

Deporte y actividadesEl deporte y las emociones infantiles

El deporte juega un papel importante en las emociones infantiles. De hecho, estas tienen un impacto inmenso en el rendimiento…

3 juegos de calentamiento para niños

Deporte y actividades3 juegos de calentamiento para niños

El calentamiento es una fase muy importante que no debe faltar antes de hacer deporte. En las siguientes líneas veremos…

3 tipos de actividades deportivas divertidas

Deporte y actividades3 tipos de actividades deportivas divertidas

Proporcionar a los niños la posibilidad de participar en actividades deportivas divertidas les permite disfrutar de los beneficios del deporte,…

El papel de los padres en el deporte infantil

Deporte y actividadesEl papel de los padres en el deporte infantil

Los padres juegan un papel muy importante en la vida deportiva de sus hijos. De hecho, sin su apoyo, muchos…

3 beneficios de practicar deporte en familia

Deporte y actividades3 beneficios de practicar deporte en familia

Practicar deporte en familia es una de las mejores actividades que los padres pueden disfrutar con sus hijos. Además de…

Beneficios del entrenamiento de resistencia para niños

Deporte y actividadesBeneficios del entrenamiento de resistencia para niños

Durante muchos años, el entrenamiento de resistencia para aumentar la fuerza y la resistencia muscular en niños fue controvertido. Sin…

Deporte infantil y competición: ¿deberían competir los niños?

Deporte y actividadesDeporte infantil y competición: ¿deberían competir los niños?

A primera vista, deporte infantil y competición pueden no parecer una buena idea. Sin embargo, la competición puede tener muchos…

Los mejores deportes para niños con autismo

Deporte y actividadesLos mejores deportes para niños con autismo

Practicar deporte a edad temprana tiene muchos beneficios para los niños. Estos aprenden habilidades como la coordinación y la resolución…

Yoga en el aula: claves y beneficios

Deporte y actividadesYoga en el aula: claves y beneficios

La práctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud física y mental que se han comprobado científicamente, tanto para…

Crossfit para niños: beneficios, claves y precauciones

Deporte y actividadesCrossfit para niños: beneficios, claves y precauciones

Si alguna vez haz practicado crossfit o has visto una competición, puede que pienses que esta no es una actividad…

¿Por qué deben practicar deporte los niños?

Deporte y actividades¿Por qué deben practicar deporte los niños?

Permitir y alentar a nuestros hijos a que practiquen deporte tiene muchos beneficios para ellos. Sin embargo, algunos padres también…

Gimnasia para niños

Deporte y actividadesGimnasia para niños

La forma más natural de actividad física para los niños es el juego. Además, para mantenerse en forma y favorecer su desarrollo integral, es muy recomendable que los niños practiquen…

Beneficios del fútbol para niños

Deporte y actividadesBeneficios del fútbol para niños

El fútbol es un deporte muy popular a todas las edades. No solo entre los varones, sino también entre las…