Introducción a la dieta

Cuando nuestro bebé empieza con la alimentación complementaria, se inician también un sinfín de dudas. En "Eres mamá" te explicamos cuándo es el mejor momento para introducir nuevos alimentos en la dieta de tu hijo y qué estrategias puedes seguir para respetar siempre los tiempos y ritmos naturales de tu bebé.

¿Desde qué edad pueden consumir cítricos los bebés?

Introducción a la dieta ¿Desde qué edad pueden consumir cítricos los bebés?Presentar nuevos alimentos a tu hijo le permite explorar sabores y texturas mientras aprende a comer. Debido a su acidez...

Cereales sin gluten para bebés: cuándo y cómo introducirlos en la dieta

Introducción a la dieta Cereales sin gluten para bebés: cuándo y cómo introducirlos en la dieta Los primeros 6 meses del bebé pasan muy rápido. Cuando llegan, hay que comenzar a tomar decisiones sobre cuáles son...

10 libros imprescindibles para empezar con el método BLW

Introducción a la dieta 10 libros imprescindibles para empezar con el método BLW Como madre, es importante prestar atención a los detalles y sentir la necesidad de adquirir más conocimiento cuando optas por...

10 recetas de galletas para bebés

Introducción a la dieta 10 recetas de galletas para bebés Has tomado una decisión acertada al considerar las galletas como un nuevo alimento complementario para tu bebé, siempre y cuando...

¿Cómo darle pescado a tu bebé? Guía práctica

Introducción a la dieta ¿Cómo darle pescado a tu bebé? Guía práctica Es posible que aún tengas preguntas sobre la introducción de alimentos sólidos en la dieta de tu bebé, en especial...

¿Cómo ofrecer plátano de forma segura a tu bebé con BLW?

Introducción a la dieta ¿Cómo ofrecer plátano de forma segura a tu bebé con BLW?¡Escogiste una excelente fruta para introducirla como alimento sólido al estilo Baby Led Weaning (BWL)! No solo por su valor...

Añadir cereales en el biberón de tu bebé, ¿es recomendable?

Introducción a la dieta Añadir cereales en el biberón de tu bebé, ¿es recomendable?Cuando se trata de buscar soluciones para mejorar el sueño de tu bebé durante la noche, es comprensible que surjan...

¿Qué diferencias existen entre los métodos BLISS y BLW?

Introducción a la dieta ¿Qué diferencias existen entre los métodos BLISS y BLW?Si estás a punto de introducir nuevos alimentos a tu bebé y prefieres evitar los purés o papillas, es posible...

8 mitos de la alimentación complementaria

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¿Qué dar de cenar a mi bebé? 9 recetas nutritivas

Introducción a la dieta ¿Qué dar de cenar a mi bebé? 9 recetas nutritivas La alimentación adecuada durante la etapa de la infancia es fundamental para el crecimiento y desarrollo saludable de los bebés....

6 alimentos con omega-3 que benefician el desarrollo cerebral de tu bebé

Introducción a la dieta 6 alimentos con omega-3 que benefician el desarrollo cerebral de tu bebé La salud y el buen crecimiento del bebé siempre será una prioridad para los padres. Sobre todo cuando nos dicen...

¿Qué frutas puede comer un bebé de 6 meses?

Introducción a la dieta ¿Qué frutas puede comer un bebé de 6 meses?Cuando el bebé alcanza la edad de 6 meses puede iniciarse la alimentación complementaria. De este modo, se cubren los...

2 tartas saludables de frutas para bebés

Introducción a la dieta 2 tartas saludables de frutas para bebés Es posible preparar una serie de tartas de frutas saludables para bebés con el objetivo de incrementar la variedad en...

Método BLISS: ¿en qué consiste?

Introducción a la dieta Método BLISS: ¿en qué consiste?El método BLISS es una versión modificada del baby led weaning que se emplea una vez que se inicia la...

7 alimentos para iniciar la alimentación complementaria

Introducción a la dieta 7 alimentos para iniciar la alimentación complementaria Iniciar la alimentación complementaria puede ser un momento crítico para muchas madres y padres. Lo más habitual es tener dudas...

4 ejercicios para que los niños aprendan a masticar

Introducción a la dieta 4 ejercicios para que los niños aprendan a masticar Cuando los pequeños de la casa comienzan a ingerir alimentos sólidos, muchos padres se preguntan si sabrán hacerlo bien. Lo...

Tabla de introducción de alimentos para bebés

Introducción a la dieta Tabla de introducción de alimentos para bebés Conocer la tabla de introducción de alimentos para bebés evitará más de un quebradero de cabezas a la hora de...

4 recetas para bebés de 6 meses

Introducción a la dieta 4 recetas para bebés de 6 meses A partir de los 6 meses se puede introducir la alimentación complementaria. Este es un momento clave en la vida...

Papillas de frutas para bebés estreñidos

Introducción a la dieta Papillas de frutas para bebés estreñidos Cuando se inicia la alimentación complementaria, algunos niños pueden desarrollar estreñimiento de forma transitoria. Este proceso no resulta grave, pero...

Cuándo introducir el cacao en la dieta del bebé

Introducción a la dieta Cuándo introducir el cacao en la dieta del bebé El cacao en los bebés puede ser introducido de forma ideal a partir del segundo año. Eso sí, hablamos de su...

Cuándo es el mejor momento para dejar las papillas

Introducción a la dieta Cuándo es el mejor momento para dejar las papillas ¿Crees que ha llegado el momento para dejar las papillas? Entonces es probable que tengas dudas acerca del cambio hacia...

Menú para bebés de 6 meses: las primeras papillas

Introducción a la dieta Menú para bebés de 6 meses: las primeras papillas Las papillas para los bebés de 6 meses son preparaciones excelentes con una elevada densidad nutricional. Resultan una gran manera...

Cómo hacer papillas de cereales caseras

Introducción a la dieta Cómo hacer papillas de cereales caseras Las papillas de cereales son un alimento que puede reportar muchos beneficios a los niños. Cuentan con una buena cantidad...

Recetas Baby Led Weaning

Introducción a la dieta Recetas Baby Led Weaning La introducción de los alimentos se inicia a partir de los 6 primeros meses de haber recibido lactancia materna exclusiva. Tradicionalmente, las papillas eran el método por excelencia, pero desde...

¿Cómo introducir las primeras papillas?

Introducción a la dieta ¿Cómo introducir las primeras papillas?Las primeras papillas en la alimentación del bebé son fundamentales para su crecimiento. Al cumplir los 6 meses de edad,...

Consejos para establecer una rutina de alimentación del bebé

Introducción a la dieta Consejos para establecer una rutina de alimentación del bebé Establecer una rutina de alimentación del bebé es fundamental para que pueda crecer sano y fuerte. Para llevarla a cabo...

5 tips para enseñar a los niños a comer solos

Introducción a la dieta 5 tips para enseñar a los niños a comer solos Enseñar a los niños a comer solos hace que los padres tengan más tiempo para llevar a cabo las tareas...

Beneficios de la batata en los bebés

Introducción a la dieta Beneficios de la batata en los bebés Son muchos los beneficios de la batata cuando está integrada en la alimentación de los bebés. Además de ser muy...