A lo largo de este primer trimestre de embarazo tu cuerpo necesita una serie de nutrientes esenciales como el ácido fólico, vital para el correcto desarrollo del feto. En eres «Mamá» te damos fabulosas sugerencias sobre esas recetas que más pueden ayudarte.
El potasio es uno de los nutrientes más importantes que se encuentran presentes en el cuerpo humano. Se trata de un mineral fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano, por lo que siempre es bueno contar con recetas ricas en potasio…
El queso es uno de los alimentos más comunes que se incluyen en la dieta. No obstante, para las mujeres embarazadas…
Casi todas las embarazadas están al tanto de que el consumo de yodo es fundamental en esta etapa. Sin embargo,…
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En el comienzo del periodo de gestación, no son pocas las madres que sienten dudas con respecto a qué comer…
Las recetas de cuchara para el primer trimestre del embarazo son una excelente manera de incorporar proteínas y minerales a…
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