La lactancia materna es el mejor alimento para tu bebé, sin embargo, puede que optes por la leche de fórmula o que llegado el momento consideres oportuno introducir las leches de continuación. Son procesos que siempre nos suscitan dudas y puede que alguna inquietud. Por tanto, nada mejor que disponer de los mejores datos e informaciones para tomar decisiones con confianza priorizando en todo momento la salud de tu pequeño.
¿Quieres conocer las recomendaciones nutricionales durante la lactancia? Pues te aconsejamos que leas atentamente el siguiente artículo. La lactancia, junto con el embarazo, es un periodo en el cual tienen lugar una serie de cambios fisiológicos, emocionales y ambientales. Estos…
La lactancia en casos especiales es un motivo de muchas consultas. Las mamás tienen miedos o están rodeadas de falsas creencias que suelen influir negativamente. Es importante tener claro que siempre dar el pecho al recién nacido es lo mejor,…
La lactancia materna es la forma natural de alimentar a tu bebé y, tal y como se ha demostrado, presenta múltiples beneficios para ambos. Conseguir una lactancia materna exitosa puede parecer complicado, pero con estas claves verás que es posible. Beneficios…
Amamantar al bebé es una opción que depende totalmente de cada mamá. Sin embargo, es bien sabido que aporta al bebé los nutrientes que necesita, además de la conexión única que crea entre madre e hijo. En cualquier caso, aprovechamos…
A medida que pasan los años y aparecen nuevas formas de alimentación, algunas mujeres optan por llevar una alimentación vegana. Las dietas vegetarianas bien planificadas suelen ser muy saludables. No obstante, ante un embarazo, se debe prestar especial atención a…
En su perfección, la naturaleza ha dado a las mujeres el don de producir el alimento ideal para el desarrollo de sus bebés. El flujo de producción del mismo cambiará de acuerdo con las necesidades e, incluso, hasta con el…
Muchas mujeres les preocupa cómo se verán sus pechos luego de amamantar a sus bebés. En vista de ello, seguramente te preguntarás ¿cómo puedo realizar los cuidados de los pechos durante la lactancia? ¿Se puede evitar la congestión y las…
Hoy en día, durante el periodo de lactancia, muchas mujeres se animan a extraer y almacenar su leche en recipientes, para poder alimentar a su bebé con mayor comodidad. Sin embargo, existen muchas otras razones por las que se decide…
La ingurgitación mamaria es la congestión de la leche materna en los senos de muchas mujeres tras el nacimiento del bebé. Está provocada por el aumento en el flujo de sangre a los senos junto con un aumento en el…
La lactancia materna trae consigo muchos beneficios para el bebé, que no puede esperar a alimentarse cuando está hambriento. Es imposible evitar que, en muchas ocasiones, este momento se produzca fuera de la comodidad del hogar. En esos casos, existen algunas…
A estas alturas, nadie pone en duda que la leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecerle a su hijo. Los beneficios son muchos, tanto para la madre, como para el bebé. ¿Sabías que hay muchas enfermedades que puede…
Uno de los momentos en los que se crea mayor conexión entre un niño y su madre es al darle pecho. El nexo que se forma en este acto es muy fuerte, puesto que es un evento de intimidad exclusivo…
Los picos de producción de leche materna son de gran beneficio para el lactante. ¿Cuándo tienen lugar? A continuación, puedes conocer cómo influyen ciertas hormonas en este proceso. Además, descubrirás por qué desempeñas, como madre, un papel fundamental en la…
Amamantar al bebé es uno de los momentos más hermosos y especiales para una mujer. Sin embargo, las malas posturas pueden ser algo incómodas y generar dolores de espalda y cuello. La buena noticia es que existen almohadas y cojines…
La lactancia materna provoca que muchas mujeres se sientan fatigadas y no tengan fuerzas. Sin embargo, no debes preocuparte por este síntoma, ya que en la mayoría de las ocasiones suele desaparecer a las pocas semanas. La lactancia es una…
Al igual que en el período de gestación, las madres que amamantan deben cuidar muy bien la dieta. Existen alimentos que se deben evitar durante la lactancia porque pueden perjudicar la salud del bebé; a continuación te contamos cuáles son y…
Para tener una lactancia exitosa, una de las cuestiones más importantes es saber qué ropa usar. Ya sea que estés recién empezando o que busques más flexibilidad en cuanto a la ropa, te presentamos una lista con algunas prendas de…
No existe mejor alimento para tu bebé que la leche que produce tu cuerpo después del parto. El momento de amamantar al recién nacido debe ser una ocasión de calma y tranquilidad, no de temores y traumas. Conocer las causas…
La lactancia es un proceso maravilloso que viven madre e hijo. Sin embargo, puede no estar exento de problemas, los cuales son perfectamente solucionables. En ese sentido, las pezoneras durante la lactancia son una de las mejores alternativas para paliar…
La cantidad de leche que producen los senos depende de la frecuencia de la succión y de la efectividad de amamantar del bebé. Cuando el bebé está tomando el pecho, su acción provoca la liberación de dos hormonas: la oxitocina…
