Preparación para el parto

El nacimiento de tu bebé se acerca y debes estar preparada. Hay varias cosas que debes tener previstas, empezando sobre todo por el tipo de parto que deseas tener. Te enseñaremos qué ejercicios te pueden facilitar el proceso, cómo debes respirar, cuáles son las mejores posturas para el parto y qué es lo básico que debes llevar al hospital.

Analgesia en el parto
Analgesia en el parto

Para una mujer, el momento del alumbramiento con certeza será uno de los mejores de su vida. Este, naturalmente, está caracterizado por un profundo dolor corporal que puede restarle un…