Alimentación infantil

Una buena alimentación hará que nuestro pequeño se desarrolle de forma óptima, alcanzando cada hito madurativo. En esta sección encontrarás los mejores consejos sobre nutrición infantil, te hablaremos sobre cuándo introducir ya determinados alimentos en su dieta y cómo favorecer sus hábitos alimentarios.

5 alimentos para potenciar el sistema inmunitario

Los hábitos saludables son esenciales a cualquier edad para mantener un buen estado físico y emocional. Los ejercicios frecuentes y una dieta balanceada y alejada de los procesados son clave para prevenir enfermedades y cuidarse. Por eso, te presentamos 5 alimentos para potenciar el sistema inmunitario.

Las 5 frutas más recomendadas para niños

Para conseguir tener una alimentación saludable, nuestros hijos deben consumir todo tipo de comidas y nutrientes siempre que no tengan ninguna enfermedad o intolerancia alimentaria. Las que te presentamos en este artículo son fundamentales por su gran aporte en vitaminas,…

Alimentación adecuada para niños deportistas

Durante la infancia, todo individuo debe consumir alimentos que aporten suficientes nutrientes esenciales para lograr un desarrollo óptimo, tanto físico como intelectual. Este requerimiento se hace más exigente cuando se practica alguna actividad física. ¿Cuáles son las características de una…