Dieta infantil

La dieta infantil está condicionada por la edad del niño y sus necesidades personales. En "Eres mamá" te invitamos a descubrir cómo ofrecerle a tu hijo una alimentación equilibrada, sana y nutritiva ideal para favorecer su desarrollo físico e intelectual.

Dieta infantilPuré de lentejas para bebés: receta y aportes nutricionales

El puré de lentejas es una de las primeras recetas que se pueden incorporar en la alimentación complementaria. Supone un…

Dieta infantil5 páginas web para hacer recetas en familia

Hacer recetas en familia es fundamental para mejorar la educación nutricional de los pequeños. Si se sientan unas buenas bases…

Dieta infantilEl magnesio en la dieta de los niños

El magnesio es un mineral esencial que no puede ser sintetizado por el organismo humano, por ello ha de ser…

Dieta infantil5 alimentos que cuidan el corazón del niño

Es fundamental cuidar el corazón del niño. Para ello, la dieta juega un papel esencial. De este modo, se evitará…

Dieta infantil4 alimentos contra el estreñimiento en niños

El estreñimiento en los niños es relativamente frecuente. Esta condición puede suponer una gran incomodidad e impactar negativamente sobre los&hell...

Dieta infantilLo que debes saber del zinc y la dieta de los niños

El zinc es un mineral esencial para el cuerpo humano. Cumple varias funciones dentro del organismo y es importante asegurar…

Dieta infantil6 recetas de dieta blanda para niños

La dieta blanda puede ser necesaria cuando el niño sufre algún proceso vírico de carácter gastrointestinal. En esta situación aparecen…

Dieta infantil¿Por qué los niños deben comer legumbres?

Es importante que los niños se acostumbren a llevar una dieta variada. Comer legumbres es esencial para conseguir un aporte…

Dieta infantilVentajas e inconvenientes de los cereales integrales para los niños

Según muchas guías de nutrición, como esta publicada por la Fundación Española de Nutrición, los cereales son alimentos indispensables para…

Dieta infantilBeneficios del pan para los niños

El pan es un alimento cuyo consumo resulta controvertido en el contexto de la dieta de un adulto. La mayor…

Dieta infantil3 beneficios de las legumbres para los niños

Las legumbres son alimentos que cuentan con una elevada densidad nutricional. Sin embargo, no forman parte de la dieta habitual…

Dieta infantilBeneficios del plátano para los niños

El plátano es un alimento cargado de nutrientes. Está recomendado en casi cualquier dieta, aunque es importante consumirlo en su…

Dieta infantilLeche de coco para niños: ventajas y desventajas

La leche de coco es una bebida que cuenta con varios beneficios para la salud. Los expertos aconsejan su uso…

Dieta infantilRaciones de comida por la edad

¿Sabías que los niños son capaces de regular sus necesidades nutricionales? A medida que crecen, van aumentando la cantidad de…

Dieta infantilAditivos alimentarios en niños: todo lo que debes saber

El uso de aditivos alimentarios ha sido un gran avance, ya que sirven para conservar la comida durante más tiempo…

Dieta infantilEl pescado en la alimentación infantil

¿Sabías que el consumo de pescado en España disminuyó un 1,6 % del año 2018 al 2019? Aproximadamente, se comieron…

Dieta infantilDieta para aliviar el estreñimiento infantil

¿Sabías que del 0,7 al 30 % de los niños tiene estreñimiento? ¿O que el 95 % de todos los…

Dieta infantilDieta hidratante para niños en verano

¿Sabías que las necesidades de líquidos aumentan ante el calor o la práctica de ejercicio físico? A pesar de que…

Dieta infantilUso de la dieta cetogénica en niños con epilepsia

La epilepsia es un trastorno del sistema nervioso que se caracteriza por la aparición de convulsiones recurrentes. Suele cursar con…

Dieta infantil¿Cuánto deben comer los niños según su edad?

Cuánto deben comer los niños según su edad es una de las dudas más grandes que se le presentan a…

Dieta infantilAlimentación adecuada para niños deportistas

Durante la infancia, todo individuo debe consumir alimentos que aporten suficientes nutrientes esenciales para lograr un desarrollo óptimo, tanto f...