Hábitos alimentarios en los niños

Unos adecuados hábitos alimentarios favorecerán que tu hijo crezca de modo saludable, evitando problemas como la obesidad o la diabetes. En esta sección te ayudaremos a comprender mejor las rutinas que necesitan tus hijos en su alimentación y cómo inculcar en ellos unos hábitos didácticos y enriquecedores.

Cuáles son los mejores alimentos para los niños

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Te vamos a enseñar cuáles son los mejores alimentos para ofrecerle a tus hijos y cómo incluirlos en su dieta…

Cómo fomentar hábitos alimentarios saludables en los niños

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Es importante fomentar buenos hábitos alimentarios en los niños para asegurarles salud a futuro. Durante las primeras etapas de la…

Carbohidratos y azúcar en la alimentación de los niños

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El manejo de los carbohidratos y el azúcar en la dieta de los niños puede determinar la salubridad de la…

Claves para una buena nutrición en niños pequeños

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Garantizar una buena nutrición en los niños pequeños es esencial para asegurar un desarrollo óptimo. Durante el periodo de la…

4 apps de nutrición infantil para padres y niños

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En los últimos años se han desarrollado una serie de apps de nutrición muy útiles para mejorar la alimentación de…

5 alimentos que parecen saludables pero que no deberías dar a tus hijos

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Existen alimentos que parecen saludables, pero que contienen en su interior una gran cantidad de aditivos o de nutrientes de…

¿Por qué las salchichas son peligrosas para los niños?

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Las salchichas son alimentos que muchas veces forman parte de la dieta infantil. Sin embargo, los expertos desaconsejan su consumo.…

El consumo de golosinas en la alimentación infantil

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Las golosinas son productos frecuentes en la alimentación infantil. Sin embargo, los expertos desaconsejan su consumo. Se engloban dentro del&helli...

Mi hijo siente asco por la comida: ¿qué hago?

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¿Te has planteado alguna vez cómo influyen las emociones a la hora de comer? A pesar de que el rechazo…

Cómo enseñar a los niños a comer bien

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Enseñar a los niños a comer bien es una prioridad. Los hábitos que se generan durante la infancia es mucho…

Leche de soja para niños: todo lo que debes saber

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La leche de soja es un alimento que funciona habitualmente como sustituto de la leche. Muchos intolerantes a la lactosa…

Problemas de masticación en niños

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Que los más pequeños ingieran todos los nutrientes que necesitan es una preocupación común de sus padres. A veces, en…

4 remedios caseros para el estreñimiento en niños

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El estreñimiento en los niños es uno de los males más frecuentes que pueden sufrir. Es normal que la ingesta…

La fibra en la alimentación de los niños

Hábitos alimentarios en los niñosLa fibra en la alimentación de los niños

La fibra es uno de los componentes esenciales en la alimentación de los niños. Este elemento garantiza un buen tránsito…

Cómo deben ser las meriendas de los niños

Hábitos alimentarios en los niñosCómo deben ser las meriendas de los niños

Las meriendas son las comidas más conflictivas en los niños. Normalmente se introducen en este momento una gran cantidad de…

4 alimentos para reforzar el sistema inmunitario de los niños

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Reforzar el sistema inmunitario de los niños es uno de los objetivos de la dieta. Con un buen aporte de…

Cómo aprende el niño a masticar

Hábitos alimentarios en los niñosCómo aprende el niño a masticar

Cuando el niño aprende a masticar, es un momento de aprendizaje y exploración. Hay cambios en la manera de alimentarse…

Impacto de la alimentación en el desarrollo de la microbiota en niños

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Aproximadamente, nuestro intestino está habitado por más de 1014 microogranismos vivos responsables de favorecer la digestión y la asimilación de&h...

Influencia de la publicidad en la alimentación infantil

Hábitos alimentarios en los niñosInfluencia de la publicidad en la alimentación infantil

¿Te has planteado alguna vez qué factores influyen en nuestra alimentación? La gran mayoría son aprendidos y se crean en…

Beneficios de que los niños vean programas de cocina con alimentos saludables

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Son varios los ingredientes que tiene la receta del estilo de vida saludable. La actividad física es uno de ellos,…

Cómo dar las uvas con las campanadas a los niños

Hábitos alimentarios en los niñosCómo dar las uvas con las campanadas a los niños

Ya no queda nada para despedir el año y en España la tradición es tomarse las 12 uvas de la…