Un sueño profundo y reparador es clave de salud. Sin embargo, en ocasiones nuestros pequeños no logran conciliar un buen descanso, sufren despertares o incluso pesadillas o terrores nocturnos. En esta sección de «Eres Mamá» encontrarás toda la información relativa al sueño del niño. Para que por la noche, todos en casa podáis conciliar el mejor descanso.
En muchas ocasiones, las noches y la hora de dormir se pueden convertir en un juego para los niños y en una tortura para los cansados padres. Quizá tu hijo no quiere ir a dormir y no sabes bien por…
El sueño infantil es muy importante. Que un niño descanse y duerma lo suficiente es necesario para un buen desarrollo físico y mental. En este artículo te contamos algunas curiosidades sobre el sueño infantil. Curiosidades sobre el sueño infantil La…
La llegada de un bebé marca un antes y un después en la vida de una familia. Las rutinas cambian…
El inicio de la etapa escolar, bien sea en un colegio o en una escuela infantil, supone grandes cambios para…
Dormir es una de las funciones más elementales y necesarias para el ser humano. Durante el sueño, organizamos e integramos las experiencias vividas y consolidamos los aprendizajes adquiridos. Esto es particularmente relevante en el caso de los niños, que constantemente…
En ocasiones, la hora de irse a dormir parece más una batalla o una lucha de poderes que el momento…
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¿Quieres saber cómo puedes contribuir a que tu hijo hiperactivo tenga un sueño reparador? Puedes utilizar métodos que generen rutinas…
La dysania es un estado de dificultad para salir de la cama por la mañana. Como condición no se reconoce formalmente, aunque se utiliza para describir a alguien con extrema dificultad para levantarse. Ciertamente, lo que separa a alguien que padece…
¿Sabías que el insomnio produce efectos perjudiciales si no es tratado a tiempo? Es importante que los niños tengan buenos hábitos al dormir. El sueño es una necesidad del organismo que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas fundamentales. Siguiendo…
Se cree que solo los adultos tienen trastornos del sueño; sin embargo, esto también atañe a los pequeños. En el…
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Las pesadillas en los niños son una de las parasomnias infantiles más comunes y empiezan a manifestarse desde los dos…
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La relación entre la falta de sueño y los diferentes trastornos de la salud es evidente. En el caso de…
El estado de gravidez es una de las mejores experiencias que puede vivir una mujer. Para las primerizas suele ser…
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La técnica del 4-7-8 consiste en aplicar una fórmula numérica que permite que el niño relaje el cuerpo más rápidamente y…
La naturaleza es perfecta y en los recién nacidos se manifiesta de una forma evidente. Durante sus primeros meses de vida, el pequeño sigue por instinto las necesidades de su cuerpo. Por ello, las razones que hacen que el bebé…
Es muy común que los niños sufran desórdenes de sueño, y más aún cuando no existe una rutina que los ayude…
