La importancia del sueño

Alcanzar la relación justa entre sueño infantil y la salud física y mental es más fácil de lo que parece,…

¿Qué son las ventanas de sueño? ¿Te suena este concepto? Se trata del tiempo promedio que un bebé puede (y…

Si el sueño es un proceso fundamental para todas las personas, en los niños resulta aún más relevante, ya que…

Las nuevas mamás pasan sueño durante las primeras semanas de vida de su bebé; esto es algo normal y que…

En muchas ocasiones, las noches y la hora de dormir se pueden convertir en un juego para los niños y…

El sueño infantil es muy importante. Que un niño descanse y duerma lo suficiente es necesario para un buen desarrollo…

La llegada de un bebé marca un antes y un después en la vida de una familia. Las rutinas cambian…

El inicio de la etapa escolar, bien sea en un colegio o en una escuela infantil, supone grandes cambios para…

Dormir es una de las funciones más elementales y necesarias para el ser humano. Durante el sueño, organizamos e integramos…

En ocasiones, la hora de irse a dormir parece más una batalla o una lucha de poderes que el momento…

Las dificultades para dormir en los niños son un problema muy común hoy en día. Por eso, el uso de…

Las fases del sueño infantil contribuyen con la regulación y reparación del organismo, de esta forma, se permite controlar la energía y la temperat...

¿Quieres saber cómo puedes contribuir a que tu hijo hiperactivo tenga un sueño reparador? Puedes utilizar métodos que generen rutinas…

La dysania es un estado de dificultad para salir de la cama por la mañana. Como condición no se reconoce formalmente, aunque se utiliza para descri...

¿Sabías que el insomnio produce efectos perjudiciales si no es tratado a tiempo? Es importante que los niños tengan buenos…

Se cree que solo los adultos tienen trastornos del sueño; sin embargo, esto también atañe a los pequeños. En el…

Los padres se preocupan por cualquier malestar que muestren sus hijos y por suministrarles una buena alimentación, recreación, asistencia médica&he...

Las pesadillas en los niños son una de las parasomnias infantiles más comunes y empiezan a manifestarse desde los dos…

El sueño es un factor fundamental en el desarrollo físico, intelectual y emocional del ser humano. Durante el descanso, el…

En la actualidad, las opciones que se nos presentan a la hora de decorar un espacio de la casa son muchas. Las habitaciones de los niños no son la ...

La relación entre la falta de sueño y los diferentes trastornos de la salud es evidente. En el caso de…