Alimentación infantil

Una buena alimentación hará que nuestro pequeño se desarrolle de forma óptima, alcanzando cada hito madurativo. En esta sección encontrarás los mejores consejos sobre nutrición infantil, te hablaremos sobre cuándo introducir ya determinados alimentos en su dieta y cómo favorecer sus hábitos alimentarios.

Cuáles son los mejores alimentos para los niños

Hábitos alimentarios en los niñosCuáles son los mejores alimentos para los niños

Te vamos a enseñar cuáles son los mejores alimentos para ofrecerle a tus hijos y cómo incluirlos en su dieta…

Avena: ¿es una buena opción para bebés y niños?

Alimentación infantilAvena: ¿es una buena opción para bebés y niños?

La avena es uno de los cereales de mayor calidad que existen. Entre otras virtudes, este alimento cuenta con mucha…

Cómo fomentar hábitos alimentarios saludables en los niños

Hábitos alimentarios en los niñosCómo fomentar hábitos alimentarios saludables en los niños

Es importante fomentar buenos hábitos alimentarios en los niños para asegurarles salud a futuro. Durante las primeras etapas de la…

4 señales de que tu hijo está comiendo demasiada sal

Alimentación infantil4 señales de que tu hijo está comiendo demasiada sal

La sal es uno de los ingredientes más comunes en la elaboración de las comidas diarias. Ahora bien, excederse con…

5 cosas que los padres deben saber sobre las leches no lácteas

Alimentación infantil5 cosas que los padres deben saber sobre las leches no lácteas

Las leches no lácteas o bebidas vegetales se han puesto de moda en los últimos años. Se empezaron a utilizar…

Cuánta leche deben tomar los niños según su edad

Alimentación infantilCuánta leche deben tomar los niños según su edad

Una de las dudas más frecuentes respecto a la nutrición infantil tiene que ver con cuánta leche deben tomar los…

4 cosas que no sabías sobre las vitaminas en la nutrición infantil

Alimentación infantil4 cosas que no sabías sobre las vitaminas en la nutrición infantil

Las vitaminas son sustancias necesarias y esenciales en la nutrición infantil. Es importante cubrir los requerimientos de las mismas para…

Los superalimentos para niños: qué debes saber

Alimentación infantilLos superalimentos para niños: qué debes saber

Se denominan superalimentos para niños a aquellos productos que destacan por su densidad nutricional. Contienen una serie de elementos que…

Así afecta la falta de vitaminas a la salud del niño

Alimentación infantilAsí afecta la falta de vitaminas a la salud del niño

¿Sabías que la falta de vitaminas puede afectar a la salud de los niños? Muchas veces pasa desapercibida a pesar…

Carbohidratos y azúcar en la alimentación de los niños

Hábitos alimentarios en los niñosCarbohidratos y azúcar en la alimentación de los niños

El manejo de los carbohidratos y el azúcar en la dieta de los niños puede determinar la salubridad de la…

El magnesio en la dieta de los niños

Dieta infantilEl magnesio en la dieta de los niños

El magnesio es un mineral esencial que no puede ser sintetizado por el organismo humano, por ello ha de ser…

Claves para una buena nutrición en niños pequeños

Hábitos alimentarios en los niñosClaves para una buena nutrición en niños pequeños

Garantizar una buena nutrición en los niños pequeños es esencial para asegurar un desarrollo óptimo. Durante el periodo de la…

5 alimentos que cuidan el corazón del niño

Dieta infantil5 alimentos que cuidan el corazón del niño

Es fundamental cuidar el corazón del niño. Para ello, la dieta juega un papel esencial. De este modo, se evitará…

4 alimentos contra el estreñimiento en niños

Dieta infantil4 alimentos contra el estreñimiento en niños

El estreñimiento en los niños es relativamente frecuente. Esta condición puede suponer una gran incomodidad e impactar negativamente sobre los&hell...

4 apps de nutrición infantil para padres y niños

Hábitos alimentarios en los niños4 apps de nutrición infantil para padres y niños

En los últimos años se han desarrollado una serie de apps de nutrición muy útiles para mejorar la alimentación de…

Comida para viajar con niños: ideas y consejos

Alimentación infantilComida para viajar con niños: ideas y consejos

Plantear comida para viajar no siempre es sencillo, sobre todo cuando hay niños de por medio. En este caso, la…

Lo que debes saber del zinc y la dieta de los niños

Dieta infantilLo que debes saber del zinc y la dieta de los niños

El zinc es un mineral esencial para el cuerpo humano. Cumple varias funciones dentro del organismo y es importante asegurar…

5 alimentos que parecen saludables pero que no deberías dar a tus hijos

Hábitos alimentarios en los niños5 alimentos que parecen saludables pero que no deberías dar a tus hijos

Existen alimentos que parecen saludables, pero que contienen en su interior una gran cantidad de aditivos o de nutrientes de…

¿Por qué las salchichas son peligrosas para los niños?

Hábitos alimentarios en los niños¿Por qué las salchichas son peligrosas para los niños?

Las salchichas son alimentos que muchas veces forman parte de la dieta infantil. Sin embargo, los expertos desaconsejan su consumo.…

El consumo de golosinas en la alimentación infantil

Hábitos alimentarios en los niñosEl consumo de golosinas en la alimentación infantil

Las golosinas son productos frecuentes en la alimentación infantil. Sin embargo, los expertos desaconsejan su consumo. Se engloban dentro del&helli...

Mi hijo siente asco por la comida: ¿qué hago?

Hábitos alimentarios en los niñosMi hijo siente asco por la comida: ¿qué hago?

¿Te has planteado alguna vez cómo influyen las emociones a la hora de comer? A pesar de que el rechazo…