Una buena alimentación hará que nuestro pequeño se desarrolle de forma óptima, alcanzando cada hito madurativo. En esta sección encontrarás los mejores consejos sobre nutrición infantil, te hablaremos sobre cuándo introducir ya determinados alimentos en su dieta y cómo favorecer sus hábitos alimentarios.
La alimentación de los hijos es una de las principales preocupaciones de todo padre. Pero, en ocasiones, en su afán por ayudar a los niños a comer bien, los adultos cometen algunos errores que pueden producir el efecto contrario al…
El interés por la cocina ha crecido notablemente en los últimos 6 o 7 años, aproximadamente. Por eso, han surgido varios programas de televisión en los que cocineros famosos elaboran recetas muy variadas. Incluso, se emiten concursos con el objetivo…
Con el verano apetece bañarse en la playa, especialmente con los más pequeños. ¿Has pensado en quedarte hasta la hora de comer? Coge papel y lápiz que te vamos a dar algunos consejos e ideas con el objetivo que puedas…
Según diversos estudios, las verduras y hortalizas constituyen el grupo de alimentos menos querido por los niños. Los niños con aversión a este grupo de alimentos consumen opciones menos saludables. Por eso, aquí te enseñamos una serie de consejos si…
¿Te has preguntado alguna vez por qué los niños odian el brócoli y, sin embargo, jamás rechazan un dulce Si tu respuesta es que depende únicamente de la genética, estás equivocado. Es una idea que se ha difundido durante muchos tiempo…
Si quieres saber en qué se basa El Plato de Harvard y cómo puede ayudarte a mejorar tu alimentación y la de tus hijos, te recomendamos que leas con atención este artículo. Alimentación e infancia A lo largo de los…
Conocer el manejo de la enfermedad celíaca es la mejor estrategia para evitar la sintomatología relacionada con la patología. Por ello, en este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre ella. ¿Qué es la enfermedad celíaca? La celiaquía…
Si tu hijo ha decidido que quiere seguir una dieta vegetariana y te preguntas sí es seguro, te recomendamos que sigas leyendo este artículo. ¿Qué es una dieta vegetariana? Lo primero que debemos saber a la hora de abordar esta…
A lo largo de la historia han ido surgiendo, y en algunos casos asentándose, ciertos mitos en torno a la alimentación, y más concretamente sobre mitos sobre la alimentación infantil. Muchos de estos falsos mitos han conseguido condicionar nuestras elecciones a…
A principios del siglo XX comenzaron a utilizarse los nutrientes en la práctica clínica habitual. Desde entonces, han ido mejorando tanto las técnicas como las fórmulas utilizadas. La nutrición enteral en niños hoy en día es una herramienta muy útil…
Los problemas de alimentación en niños están asociados frecuentemente a características en la personalidad y conducta. Pero que no cunda el pánico: estos hábitos pueden controlarse.
Cuánto deben comer los niños según su edad es una de las dudas más grandes que se le presentan a toda madre. Los niños pequeños deben comer aproximadamente entre 1.000 y 1.400 calorías diarias. Esto se debe a que se encuentran…
Son un capricho delicioso cuando se consumen con precaución, pero las chucherías y las caries conforman un binomio muy frecuente. Por suerte podrás evitar los daños en la dentadura —y sobre todo en la de los niños— si tienes en…
Existen muchos tabúes y preconceptos en relación a la alimentación vegetariana en los adultos, pero sobre todo en los niños. Si no comes carne y pescado y quieres que tu hijo tampoco lo haga! ,puede que te preguntes: ¿cómo hago…
Se habla de malabsorción cuando la pared intestinal no consigue captar los nutrientes de los alimentos durante la digestión. El síndrome de malabsorción en niños puede provocar diarrea crónica, anemia, desnutrición, y asociarse a trastornos como la Enfermedad de Crohn,…
La intolerancia a la sacarosa es una enfermedad atípica que en niños puede ser difícil de diagnosticar, pues tiene síntomas similares a otros padecimientos. Con un buen tratamiento se lograr superar en meses o en pocos años.
¿Sabes por qué no debes dejar a tus hijos ir al colegio en ayunas? El desayuno es la comida más importante del día, la primera carga de combustible que le suministramos al cuerpo y de su calidad y cantidad dependerá…
Aunque se piensa que puede ser un problema únicamente para los adultos, la intolerancia a la lactosa también puede afectar a los niños desde muy temprana edad. Para que pueda resultar más práctico para los padres que tienen que buscar…
Los hábitos saludables son esenciales a cualquier edad para mantener un buen estado físico y emocional. Los ejercicios frecuentes y una dieta balanceada y alejada de los procesados son clave para prevenir enfermedades y cuidarse. Por eso, te presentamos 5 alimentos para potenciar el sistema inmunitario.
Para conseguir tener una alimentación saludable, nuestros hijos deben consumir todo tipo de comidas y nutrientes siempre que no tengan ninguna enfermedad o intolerancia alimentaria. Las que te presentamos en este artículo son fundamentales por su gran aporte en vitaminas,…
