Por qué acostumbrar a los niños a comer alimentos integrales
Enseñar a los niños a comer saludable es clave en la prevención de numerosas patologías no transmisibles. Uno de los…
Alimentación infantil
Una buena alimentación hará que nuestro pequeño se desarrolle de forma óptima, alcanzando cada hito madurativo. En esta sección encontrarás los mejores consejos sobre nutrición infantil, te hablaremos sobre cuándo introducir ya determinados alimentos en su dieta y cómo favorecer sus hábitos alimentarios.
Por qué consumir grasas saludables desde pequeños
Aunque exista un miedo a consumir grasas por el temor a engordar, se tratan de un nutriente esencial para el…
Menús infantiles: cómo afectan a los hábitos alimentarios
No importa dónde vayas a comer, todos los restaurantes y cadenas de comida disponen de un menú especial para niños.…
Uso de la dieta cetogénica en niños con epilepsia
La epilepsia es un trastorno del sistema nervioso que se caracteriza por la aparición de convulsiones recurrentes. Suele cursar con…
Por qué acostumbrar a los niños a comer igual que un adulto
El fin de semana es la oportunidad perfecta para salir a comer fuera con tus hijos. Y, aunque el menú…
Bebidas vegetales para bebés y niños
Actualmente, se pueden encontrar en el mercado una amplia gama de bebidas vegetales. Pueden utilizarse para aumentar la variedad de la dieta o como abordaje terapéutico ante una alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV). ¿Las bebidas vegetales…
Cómo conseguir que a los niños les guste el pescado
¿A tu hijo le gusta el pescado? Si no es así, conviene que sepas que el entorno alrededor de la…
¿Qué necesidades nutricionales tienen los niños?
A partir del cuarto año de vida, los niños experimentan un crecimiento lento pero continuo. Las necesidades nutricionales que tienen…
Cómo crear unos buenos hábitos alimentarios
Antes de profundizar en los factores que determinan los hábitos alimentarios, es necesario buscar la definición en el diccionario. Según…
¿Se puede poner a dieta un niño?
La obesidad infantil es un importante problema de salud pública a nivel mundial. Según el estudio Aladino, los niños españoles están entre los más obesos de Europa; de 6 a 9 años, un 18,3 % sufre obesidad y otro 24,6 % tiene…
Cuándo llevar a un niño a un nutricionista
¿Tu hijo come mal, padece de alguna intolerancia o tiene sobrepeso? Estos son algunos motivos por los que deberías llevar…
6 preguntas y respuestas sobre nutrición infantil
Pueden surgir muchas dudas acerca de lo que deben comer nuestros hijos, ya que es importante cuidar la salud de…
Alimentos funcionales en niños
Los alimentos funcionales son alimentos que, independientemente de su valor nutritivo, ejercen un efecto beneficioso para la salud, bien mejorando o reduciendo el riesgo de enfermedad. Existen alimentos funcionales destinados a la población infantil. Descubre los alimentos funcionales en niños…
El trastorno de alimentación selectiva en la infancia
Es común que los niños presenten ciertas dificultades relativas a la alimentación. Preferencias por determinadas comidas y reticencia a ingerir…
Alimentación para fomentar el rendimiento cognitivo
El rendimiento cognitivo está relacionado con el correcto desarrollo del cerebro durante el embarazo. Es donde la alimentación juega un…
Alimentación en niños con enfermedad de Crohn
En la enfermedad de Crohn es importante llevar una dieta específica para aliviar los síntomas y evitar los brotes. Por…
Fiesta infantil saludable
¿Recuerdas lo bien que se lo pasan tus niños durante su cumpleaños? Esa ilusión por jugar y ver a todos sus amigos y familiares. ¿O la cara de sorpresa al abrir cada uno de los regalos? Siempre es motivo para celebrarlo,…
Meriendas saludables para el recreo
Ahora que el verano llega a su fin, toca retomar las clases de nuevo, por lo que el gasto energético de los niños es mayor. Sus necesidades de nutrientes también aumentan dado que les supone un gasto físico y mental.…
Alimentación en comedores escolares
Las nuevas realidades sociales (incorporación de la mujer al trabajo, familias monoparentales, las grandes distancias entre el hogar y el colegio…) han hecho que la demanda del servicio de comedor escolar haya crecido de forma continua. Los comedores escolares deben…
¿Son necesarios los lácteos en los niños?
¿Qué ocurre si tu hijo no toma leche? ¿Puede ser que no crezca bien debido al calcio que aportan los…