Cómo conseguir que a los niños les guste el pescado
¿A tu hijo le gusta el pescado? Si no es así, conviene que sepas que el entorno alrededor de la…
Alimentación infantil
Una buena alimentación hará que nuestro pequeño se desarrolle de forma óptima, alcanzando cada hito madurativo. En esta sección encontrarás los mejores consejos sobre nutrición infantil, te hablaremos sobre cuándo introducir ya determinados alimentos en su dieta y cómo favorecer sus hábitos alimentarios.
¿Qué necesidades nutricionales tienen los niños?
A partir del cuarto año de vida, los niños experimentan un crecimiento lento pero continuo. Las necesidades nutricionales que tienen…
Cómo crear unos buenos hábitos alimentarios
Antes de profundizar en los factores que determinan los hábitos alimentarios, es necesario buscar la definición en el diccionario. Según…
¿Se puede poner a dieta un niño?
La obesidad infantil es un importante problema de salud pública a nivel mundial. Según el estudio Aladino, los niños españoles están entre los más obesos de Europa; de 6 a 9 años, un 18,3 % sufre obesidad y otro 24,6 % tiene…
Cuándo llevar a un niño a un nutricionista
¿Tu hijo come mal, padece de alguna intolerancia o tiene sobrepeso? Estos son algunos motivos por los que deberías llevar…
6 preguntas y respuestas sobre nutrición infantil
Pueden surgir muchas dudas acerca de lo que deben comer nuestros hijos, ya que es importante cuidar la salud de…
Alimentos funcionales en niños
Los alimentos funcionales son alimentos que, independientemente de su valor nutritivo, ejercen un efecto beneficioso para la salud, bien mejorando o reduciendo el riesgo de enfermedad. Existen alimentos funcionales destinados a la población infantil. Descubre los alimentos funcionales en niños…
El trastorno de alimentación selectiva en la infancia
Es común que los niños presenten ciertas dificultades relativas a la alimentación. Preferencias por determinadas comidas y reticencia a ingerir…
Alimentación para fomentar el rendimiento cognitivo
El rendimiento cognitivo está relacionado con el correcto desarrollo del cerebro durante el embarazo. Es donde la alimentación juega un…
Alimentación en niños con enfermedad de Crohn
En la enfermedad de Crohn es importante llevar una dieta específica para aliviar los síntomas y evitar los brotes. Por…
Fiesta infantil saludable
¿Recuerdas lo bien que se lo pasan tus niños durante su cumpleaños? Esa ilusión por jugar y ver a todos sus amigos y familiares. ¿O la cara de sorpresa al abrir cada uno de los regalos? Siempre es motivo para celebrarlo,…
Meriendas saludables para el recreo
Ahora que el verano llega a su fin, toca retomar las clases de nuevo, por lo que el gasto energético de los niños es mayor. Sus necesidades de nutrientes también aumentan dado que les supone un gasto físico y mental.…
Alimentación en comedores escolares
Las nuevas realidades sociales (incorporación de la mujer al trabajo, familias monoparentales, las grandes distancias entre el hogar y el colegio…) han hecho que la demanda del servicio de comedor escolar haya crecido de forma continua. Los comedores escolares deben…
¿Son necesarios los lácteos en los niños?
¿Qué ocurre si tu hijo no toma leche? ¿Puede ser que no crezca bien debido al calcio que aportan los…
Problemas de alimentación en niños pequeños
Los problemas de alimentación en niños pequeños son habituales. Los padres llevan a sus hijos al pediatra con la queja…
Intolerancia a la fructosa
Antes de empezar a explicar la intolerancia a la fructosa, es importante saber distinguirla de una alergia. Por un lado, la alergia es una reacción mediada por anticuerpos y cuyo desencadenante son las proteínas. Por otro lado, la intolerancia es…
Claves psicológicas para ayudar a los niños a comer bien
La alimentación de los hijos es una de las principales preocupaciones de todo padre. Pero, en ocasiones, en su afán…
¿Por qué es bueno que los niños aprendan a cocinar?
El interés por la cocina ha crecido notablemente en los últimos 6 o 7 años, aproximadamente. Por eso, han surgido…
Comer saludable en la playa
Con el verano apetece bañarse en la playa, especialmente con los más pequeños. ¿Has pensado en quedarte hasta la hora de comer? Coge papel y lápiz que te vamos a dar algunos consejos e ideas con el objetivo que puedas…
A mi hijo no le gustan las verduras, ¿qué hago?
Según diversos estudios, las verduras y hortalizas constituyen el grupo de alimentos menos querido por los niños. Los niños con…