¿Son necesarios los lácteos en los niños?
¿Qué ocurre si tu hijo no toma leche? ¿Puede ser que no crezca bien debido al calcio que aportan los…
Saúl Sánchez Arias
Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Santiago de Compostela, con un postgrado en Condicionantes Genéticos, Ambientales y Nutricionales del Desarrollo y el Crecimiento y un curso de Experto Universitario en Nutrición Deportiva por la UNIR.Actualmente, trabaja como nutricionista en una clínica y en el Real Club Deportivo de La Coruña S.A.D.
Últimos artículos por Saúl Sánchez Arias
Síntomas de intolerancia al gluten en niños
Los síntomas de la intolerancia al gluten son extradigestivos y digestivos, varían en función de la edad y, además, no son…
9 plantas e infusiones que favorecen la fertilidad
Además de todos los beneficios medicinales de las plantas e infusiones, muchas de ellas también ayudan a mejorar la fertilidad.…
Dieta blanda para niños con problemas estomacales
La dieta blanda para niños con problemas estomacales es una solución temporal para cuando el cuerpo del pequeño necesita curarse.…
Guía de alimentación para embarazadas
La adecuada alimentación para embarazadas y madres que han dado a luz garantiza su salud y el crecimiento del bebé.…
5 tipos de ensaladas para niños
Algunas veces puede ser difícil que los niños acepten las ensaladas en sus comidas, por lo que los padres buscan…
5 recetas para cumpleaños infantiles
Celebrar los cumples de los niños siempre ha sido una tradición que motiva la creatividad de las madres. En ocasiones,…
4 recetas con quinoa para niños
La quinoa es un cereal muy apreciado por sus cualidades nutricionales y por su sabor, que lo convierte en ideal…
Recetas de papillas para bebés de 6 meses
Comenzar a integrar recetas de papillas para bebés de 6 meses es sumamente importante para la alimentación. La primera etapa de…
4 recetas para hacer helados de frutas
Una de las alternativas para refrescar una tarde y quitar el antojo de dulce es preparar ricas, saludables y fáciles…
5 recetas con pimientos para niños llenas de color
Tus hijos deben comer variado y probar todo tipo de ingredientes y comidas. Muchas veces no sabemos qué prepararles para…
Recetas de cuchara para el tercer trimestre de embarazo
La recta final del embarazo exige especialmente una buena alimentación. Esta última etapa de gestación del bebé viene acompañada de…
4 recetas de cocina para los meses fríos
Con la llegada del otoño y el invierno, comenzamos a preguntarnos qué cocinar para hacerle frente a las bajas temperaturas.…
Ideas para hacer una tarta de chuches
Si estás preparando la fiesta de cumpleaños de tu hijo, no debes perderte este artículo. Te contaremos cómo hacer una…
Alimentación adecuada para niños deportistas
Durante la infancia, todo individuo debe consumir alimentos que aporten suficientes nutrientes esenciales para lograr un desarrollo óptimo, tanto físico…
3 recetas con tomate para niños
A la hora de la comida, muchos padres entran en desesperación porque sus hijos no quieren comer verduras ni vegetales.…
5 recetas con queso para niños
El queso es un ingrediente que no puede faltar en la dieta de tus hijos, ofrece muchos nutrientes necesarios para su…
6 ideas de desayunos nutritivos para toda la familia
El desayuno es una comida crítica, pues es la que recupera al organismo después de horas en ayuno. Además, le…
¿Qué comer después del parto para aumentar defensas?
Saber qué comer después del parto para aumentar defensas es una de las preocupaciones de toda madre. En esta etapa,…
5 ideas para meriendas fuera de casa
La alimentación de los niños marca la diferencia en su desarrollo. El hábito de cuidar la preparación de las meriendas…
¿Cómo saber si mi bebé come poco?
Al tener a un hijo por primera vez en brazos, las emociones que nos invaden en el momento son indescriptibles.…