Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid en el año 2015, con itinerario en psicología clínica. Máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). Ha realizado formación complementaria en Terapia Familiar y en Abordaje de las Adicciones en la mujer (Fundación Instituto Spiral – Madrid).
Con gran vocación y pasión por su profesión, trabaja como psicóloga autónoma desde el año 2018 en Valladolid y continúa formándose para poder acercar a las personas los conocimientos y recursos que la psicología proporciona para lograr una mayor calidad de vida. Número de colegiada: P-02328.
A lo largo de la historia se han llevado a cabo numerosos experimentos sobre niños con el fin de comprender mejor sus procesos cognitivos y las conductas que de ellos derivan. Vivimos en un mundo dominado por adultos que pocas…
Ser madre no es un trabajo sencillo. En ocasiones, las prisas y obligaciones pueden hacer que, sin darnos cuenta, descuidemos aspectos muy importantes de la crianza. Escuchar siempre a un niño cuando este nos habla es necesario para ayudarle a…
Para los más pequeños, sus padres son como superhéroes, incapaces de equivocarse y poseedores de todas las respuestas. La admiración que sienten hacia ellos les lleva a adoptar las mismas actitudes e incluso imitarlos durante sus juegos. No obstante, cuando…
Criar a un niño no solo consiste en proporcionarle alimento, seguridad y afecto. Como padres, también es nuestra responsabilidad transmitirle valores y guiarle para que crezca teniendo calidad humana. Educar en humildad a los pequeños les proporcionará una vida más…
Ser madre es uno de los trabajos más duros y exigentes. De pronto, una pequeña personita depende de ti en todos los aspectos de su vida y esto requiere una gran dedicación por tu parte. No obstante, cuando haces sentir…
La vida en sociedad lleva implícita la necesidad de pertenencia y el deseo de aprobación ajena. Esto es algo natural y todos, en mayor o menor medida, nos adaptamos a los demás para poder establecer vínculos. No obstante, hemos de…
La llegada de un recién nacido supone enormes cambios físicos y psicológicos para la madre. En este periodo tan vulnerable se hace especialmente necesario ser capaz de poner límites y pedir ayuda. Por ello, aunque siempre resulta importante, la asertividad…
Las personas usamos etiquetas, categorías para clasificar a los demás y desenvolvernos más fácilmente. Afirmamos que nuestro padre es sensible o que nuestra amiga es divertida. Pero no nos damos cuenta de que, en los niños, seres en pleno desarrollo,…
Probablemente, cuando escuches por primera vez la propuesta de educar sin decir «no» pienses que es algo descabellado y sin sentido. Los niños necesitan disciplina y, si no la tienen, pueden convertirse en tiranos. Sin embargo, sacar el «no» de…
Es común que los niños presenten ciertas dificultades relativas a la alimentación. Preferencias por determinadas comidas y reticencia a ingerir otras. Sin embargo, en algunos casos, el rechazo se vuelve tan generalizado que la ingesta queda limitada a un grupo…
La vida en pareja no siempre resulta sencilla. En medio de las obligaciones y rutinas diarias es común que la comunicación empiece a fallar y surjan algunos roces. Sin embargo, la situación puede mejorar si existe un deseo genuino por…
Todos tenemos que lidiar a lo largo de nuestra vida con situaciones que distan mucho de lo que habíamos imaginado. Relaciones que se rompen, amistades que no están a la altura, proyectos frustrados… La decepción es parte intrínseca de la…
Trasladarse de lugar de residencia supone un cambio drástico para cualquier persona. Más aún para los niños, quienes aún no poseen la madurez y la perspectiva necesarias para entender los motivos. En este artículo te contamos de qué manera afectan…
Los adultos somos conscientes de que, en mayor o menor medida, todos tenemos pensamientos desagradables o molestos a veces. Sin embargo, la existencia de este tipo de pensamientos intrusivos en los niños no ha sido tan estudiada. ¿Los experimentarán de…
Los test gráficos son una herramienta ideal en la evaluación psicológica infantil. A través de los dibujos, nos permiten acceder al inconsciente de los niños de una forma sencilla y divertida. Además, evitan la aparición de barreras o resistencias que podrían surgir…
En los últimos años, el número de niños y adolescentes que lleva a cabo conductas de juego problemático se ha incrementado. La publicidad y la aparición del juego online solo han contribuido a agravar el problema. Es necesario que padres,…
Muchas parejas piensan que las tareas domésticas y familiares en su hogar están equitativamente repartidas entre ambos miembros. Sin embargo, el trabajo de logística y planificación aún sigue recayendo mayoritariamente en las mujeres. En esto consiste el concepto de carga…
La depresión durante el embarazo o tras el parto es una realidad más común de lo que nos gustaría suponer. Pero, además, muchas mujeres continúan con esta enfermedad durante años, influyendo en su labor de crianza. Conocer cómo afecta la…
Las personas interpretamos la realidad en función de nuestros patrones de pensamiento. Estos se van formando desde nuestra infancia con base en la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. Por ello, en este artículo vamos a explicar el…
Cuando un hijo adolescente no quiere estudiar, los padres pueden sentirse desbordados ante las firmes negativas del menor. No es tarea fácil conversar con un joven de esta edad y lograr que nos escuche. Por ello, en este artículo vamos…
Los niños y el acceso a internet es una de las áreas que más preocupa a los padres hoy en día. Las nuevas tecnologías y el acceso a la red son asuntos relativamente recientes. Debido a la falta de referentes…
Para ejercer una buena labor como padres, es prioritario conocer en profundidad a nuestros pequeños. Estar al tanto de las diferencias entre niños tímidos e introvertidos nos ayudará enormemente a saber qué necesidades tiene nuestro hijo y cómo podemos ayudarlo.…
Los hermanos constituyen la primera interacción con un igual en la vida de un niño. Con ellos deben aprender a compartir y a ser tolerantes. Es común que durante este aprendizaje se produzcan choques y disputas, sin embargo, la actitud…
Para muchas mujeres, convertirse en madres es una de las experiencias vitales más anheladas. Por ello, muchas veces, se generan expectativas poco realistas que pueden empañar esta gratificante vivencia. La autoexigencia en la maternidad es más común y más relevante…
