Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid en el año 2015, con itinerario en psicología clínica. Máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). Ha realizado formación complementaria en Terapia Familiar y en Abordaje de las Adicciones en la mujer (Fundación Instituto Spiral – Madrid).
Con gran vocación y pasión por su profesión, trabaja como psicóloga autónoma desde el año 2018 en Valladolid y continúa formándose para poder acercar a las personas los conocimientos y recursos que la psicología proporciona para lograr una mayor calidad de vida. Número de colegiada: P-02328.
Todos hemos visto alguna vez niños con un especial cariño o fijación hacia un peluche o una mantita. Este objeto les acompaña a todas partes y parecen no poder vivir sin él. ¿Pero qué significan realmente estos objetos transicionales a…
No hay duda de que la vida cambia radicalmente ante la llegada de un hijo. Cualquier mujer que haya experimentado la maternidad puede dar fe de los miedos, las dudas y la necesidad de proteger a esa personita con todo…
En ocasiones, la hora de irse a dormir parece más una batalla o una lucha de poderes que el momento plácido que todos desearíamos compartir con nuestros hijos. Repetir con ellos cada día una rutina antes de dormir hará este…
Los niños son seres dulces e inocentes que despiertan nuestra ternura. Sin embargo, no debemos olvidar que están en pleno proceso de descubrir el mundo y a sí mismos y, en ocasiones, se desbordan, se despistan o no actúan de…
La mayoría de las personas actuamos y reaccionamos a nuestro ambiente con base en patrones inconscientes adquiridos durante la infancia. Casi sin darnos cuenta, esas tendencias de pensamiento nos limitan o nos expanden. Por eso, es importante ayudar a tus…
Acabas de tener a tu pequeño y tu vida ha dado un giro de 180 grados. Tu cuerpo ha cambiado por completo y tus rutinas ahora siguen un ritmo caótico en el que sientes que no tienes tiempo para nada.…
En aquellas familias en las que existe más de un hijo es común que surja la duda de si es conveniente que convivan en el mismo cuarto. La complicidad fraternal y la falta de independencia se ponen en una balanza…
El papel de los abuelos dentro de la familia y de la sociedad ha cambiado de forma importante en los últimos tiempos. Su intervención, que antes era mucho más discreta y opcional, ha pasado a ser, en muchos casos, de…
Dentro del mundo globalizado en el que vivimos, ser capaz de hablar más de un idioma es un gran valor. En este artículo te compartimos algunas claves para criar niños bilingües. Ventajas de criar niños bilingües En primer lugar, ser bilingüe…
Todos sabemos de la preocupación creciente que comparten los adolescentes sobre su físico. Pero quizá esta tendencia esté calando a edades más tempranas de lo que imaginamos, pues cada vez es mayor el número de niños preocupados por su imagen…
A pesar de que la infancia parece ser una época sencilla y liviana, el mundo interior de los niños es más rico y complejo de lo que pensamos. Cuando somos pequeños, comenzamos a gestar creencias y emociones que nos acompañarán…
Cuando llegan las vacaciones escolares, los niños saltan de emoción y los padres se preguntan con qué llenar su tiempo libre. Son muchas y variadas las opciones disponibles en las que emplear estos días. Pero hoy te vamos a contar…
Los tiempos van cambiando y nuestra forma de criar a nuestros hijos debe modificarse al mismo ritmo. Los roles de género tienen un impacto en la formación de la identidad de los pequeños. Por esto, vamos a hablar de la…
Muchas veces hemos escuchado el dicho: «los niños dicen siempre la verdad». Todos hemos reído con los espontáneos comentarios de un niño en el momento menos adecuado. Y, en cierta forma, este refrán ha quedado grabado en nuestra mente como…
La adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios y transiciones. Es común que, durante estos años, el grupo de amigos se convierta en un pilar básico de la vida de nuestros hijos. Pero también en una gran…
La socialización es un proceso clave en el desarrollo de todo ser humano. El contacto con nuestros semejantes y nuestro entorno moldea nuestra identidad y comportamiento. Por eso, queremos contarte más sobre la socialización en la infancia. ¿Qué es la…
Son muchos los casos de madres que, tras haber elegido la lactancia materna como base de la alimentación de sus hijos, se encuentran con dificultades que les llevan a abandonarla. Si tú eres una de ellas, descubre cómo el sistema…
Los primeros días de vida tras el nacimiento son un momento crucial para el bebé. Su ambiente cambia por completo y la mayor preocupación de los padres es ofrecerles el mayor confort posible en esta transición. Por ello, es necesario…
En la actualidad, es muy común ver a los jóvenes vivir centrados en sí mismos, distraídos o inmersos en las redes sociales. Pero esta situación, aparentemente normal, puede ocultar un problema serio: la desconexión emocional en los adolescentes. ¿Qué es…
La técnica del modelado forma parte de la teoría del aprendizaje social de Bandura. Dicho autor postula que aprendemos a través de observar los actos de otras personas y las consecuencias que los siguen. Este aprendizaje por observación, también llamado…
Cuando pensamos en trastornos de la alimentación a todos se nos vienen a la cabeza ejemplos como la anorexia o la bulimia. Sin embargo, existen algunas condiciones menos conocidas que afectan igualmente la vida de quien las sufre. Hoy hablaremos…
El miedo es algo innato al ser humano. Especialmente en la infancia, los miedos son necesarios para comenzar a desarrollar habilidades. Sin embargo, cuando estos generan un problema en la vida diaria del niño, es necesario buscar ayuda. Vamos a…
Hace décadas que venimos manteniendo el mismo sistema y los mismos métodos educativos claramente obsoletos. Cada vez queda más patente la necesidad de un cambio de enfoque respecto a las formas de enseñar y transmitir conocimientos. Por eso, hoy vamos…
En muchas ocasiones a los padres les surgen dudas acerca de incorporar una mascota a su núcleo familiar. La responsabilidad que supone un nuevo ser vivo, o el miedo a que la decisión no sea la más adecuada para su…
