¿Qué hacer con las hemorroides posparto?

Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico Nelton Ramos el 29 abril, 2019
Okairy · 29 abril, 2019

Las hemorroides posparto son una de las molestias que más suelen callar las mujeres, principalmente por vergüenza. Se trata de un padecimiento que se localiza en un punto del cuerpo muy íntimo, que ocasiona múltiples incomodidades y que afecta la calidad de vida en gran medida.

Tan pronto como se recibe el diagnóstico, es fundamental que la paciente siga todas y cada una de las indicaciones del médico. De lo contrario, podría comprometer su salud, complicar el cuadro y retrasar la recuperación.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides (o almorranas) son el producto de la inflamación y dilatación de las venas en el área rectal. Su tamaño puede variar considerablemente: pudiendo tener el diámetro de un guisante o alcanzar el de una uva. Ahora, según su localización exacta, las hemorroides pueden ser:

  • Internas. Si se localizan justo por encima de la unión entre el ano y el recto.
  • Externas. Si de localizan justo por debajo de dicha unión.

mujer con hemorroides post embarazo

A diferencia de lo que se pueda pensar, las hemorroides no aparecen al momento del parto sino mucho antes de este. En general, ya en el tercer trimestre suelen ocasionar ciertas molestias, pero es cierto que la intensidad de estas aumenta tras el parto. Y es que el esfuerzo que se realiza al pujar, además de la presión que ejerce el bebé sobre los vasos sanguíneos de la pelvis (dificultando así el retorno venoso), son dos factores a tener muy en cuenta.

Causas

  • El estreñimiento
  • Haber levantado demasiado peso con regularidad durante el embarazo.
  • Haber realizado esfuerzos repetidos al momento de defecar.
  • Los pujos durante el parto.

Las molestias que más suelen causar las hemorroides en el posparto son: dolor, ardor y picazón. Pero hay que evitar a toda costa intentar aliviarlas con medidas que no hayan sido recomendadas por el médico.

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¿Cómo sobrellevarlas?

Para poder sobrellevar adecuadamente las hemorroides posparto, será fundamental seguir todas y cada una de las indicaciones del médico con rigurosidad. Ahora bien, en lo que respecta a las medidas a llevarse a cabo en el hogar, hay que tener en cuenta lo siguiente:

  • No manipular el área con las manos ni con ningún objeto. 
  • Al momento de limpiarse, lo mejor es lavar la zona con agua tibia y un jabón adecuado (debe consultarse con el médico acerca del producto).
  • Bajo ninguna circunstancia se debe frotar la zona para aliviar los picores o para secar el área después de lavarla.
  • Llevar una dieta rica en fibra, una buena hidratación y una rutina de ejercicios adecuada para evitar el estreñimiento.
  • No secar con papel higiénico. Es preferible dar solo pequeños toques con una toalla limpia.
  • No utilizar toallas sanitarias.
  • En caso de que el médico lo sugiera, se puede tomar ibuprofeno para aliviar las molestias. Eso sí, deberán respetarse tanto las dosis como los tiempos de toma.
  • Es preciso ir al baño cuando se sienta deseos de orinar / defecar. No hay que contenerse por temor a sentir dolor. A la larga, entre más se espere, más traumático será el proceso de recuperación.
  • Ansari, P. Hemorroides (almorranas). Manual MSD (Versión para público general).
  • Staroselsky, Arthur et al. “Hemorrhoids in pregnancy.” Canadian family physician Medecin de famille canadien vol. 54,2 (2008): 189-90.