15 frases para que los niños empiecen el día con positividad

La positividad ayuda a los pequeños a afrontar mejor el día a día, mostrando una buena actitud ante la vida.

Escrito y verificado por la psicóloga Ana Couñago el 15 Febrero, 2020.

Última actualización: 15 Febrero, 2020

El estado de ánimo al inicio del día puede determinar cómo se sentirá uno a lo largo de toda la jornada. Por ello, mostrar una buena energía desde primera hora de la mañana es beneficioso para afrontar mejor las responsabilidades y realizar las tareas con una buena actitud. ¿Quieres que tus hijos empiecen el día con positividad? Te presentamos algunas frases para ayudar a los niños en este aspecto.

Ten en cuenta que el hecho de potenciar y desarrollar el optimismo y los pensamientos positivos desde los primeros años de vida puede ayudar a los pequeños a ser más felices y a disfrutar de la vida en todo momento.

La importancia de empezar el día de forma positiva

La mayoría de las madres y de los padres desean lo mejor para sus hijos, de modo que, entre otras muchas cosas, suelen querer que estos:

  • Tengan confianza y seguridad en sí mismos.
  • Sean comprometidos con sus responsabilidades.
  • Establezcan relaciones sociales sanas.
  • Tengan éxito en los estudios.
  • Consigan sobrellevar las situaciones difíciles y complicadas.
  • Sean emocionalmente estables.
  • Se muestren alegres y risueños.

Es decir, desean que estos crezcan y se desarrollen felices. Para conseguirlo, es muy importante transmitir a los niños mensajes de positividad desde la infancia.

La positividad es la aptitud de producirse y formarse a uno mismo. Así, se puede decir que cada persona es producto de la construcción de sus propios pensamientos, acciones y comportamientos.

El pensamiento positivo, a corto y largo plazo, proporciona bienestar, equilibrio y satisfacción con la vida. Por ello, se considera importante que los niños logren ser positivos. Un buen momento para practicar y trabajar este aspecto es el inicio del día, cuando los pequeños se levantan dispuestos a afrontar una nueva jornada.

A continuación hemos recopilado algunas frases célebres para que los niños empiecen el día con positividad. Se trata de una serie de reflexiones muy breves y sencillas, pero que, si se comprenden desde la infancia, pueden ser especialmente útiles para disfrutar plenamente de la vida.

15 frases para que los niños empiecen el día con positividad

  1. “No soy lo que me ha pasado. Soy lo que decido ser”. -Carl Jung-
  2. “Nunca olvides que eres el arquitecto de tu propio destino”. -Anónimo-
  3. “No habrá nada que te pueda asustar si te niegas a tener miedo“. -Mahatma Gandhi-
  4. “Las buenas cosas ocurren todos los días. Solo nos tenemos que dar cuenta de ellas”. -Anne Wilson Schaef-
  5. “Nunca te sientas avergonzado por intentarlo y fracasar, porque el que nunca fracasó, es el que nunca lo intentó”. -Og Mandino-
  6. “El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños”. -Anna Eleanor Roosevelt-
  7. “Aprende a ser feliz con lo que tienes mientras persigues lo que quieres”. -Jim Rohn-
  8. “Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás”. -Dalai Lama-
  9. “La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendo”. -Mahatma Gandhi-
  10. “No hay alegría mejor que la alegría difundida entre los demás”. -Henry F. Hoar-
  11. “La alegría es el ingrediente principal en el compuesto de la salud”. -A. Murphy-
  12. “Cuando uno ha sido buen amigo, encuentra buenas amistades aun a pesar suyo”. -Nicoló Machiavelli-
  13. “La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad”. -Sir Francis Bacon-
  14. “Si abres tus manos para dar, quedarán abiertas para recibir”. -Anónimo-
  15. “Con actitud positiva, puedes hacer que un día normal sea maravilloso”. -Anónimo-
  16. “Atrévete a luchar por lo que quieres, no digo que será fácil, pero valdrá la pena”. -Anónimo-
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Cómo ayudar a tus hijos a tener una actitud positiva

Desarrollar desde pequeños una actitud positiva nos ayudará a hacer frente a los desafíos confiando siempre en nosotros mismos y en la vida.


Graduada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela (USC) en el año 2016. Máster en Necesidades Educativas Especiales por la Universidad de Deusto (2017) y Máster en Formación del Profesorado, con especialidad en Orientación Educativa (2020). 

Ha realizado un Curso en Atención Temprana (Confederación Española de Centros de Enseñanza, 2018) y un Curso de Aula Multisensorial en Educación Especial (Confederación Española de Centros de Enseñanza, 2019).

Ha publicado un artículo para la revista del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. Es autora de un Curso e-learning sobre Atención al alumnado con altas capacidades y autora y tutora de un Curso e-learning sobre Trastorno del Espectro Autista para Educación. Ha colaborado con diversas asociaciones, centros e institutos realizando una labor psicopedagógica. Desde 2017 ejerce como psicóloga especializada en el área de la educación en diferentes centros y gabinetes de psicología.