El embarazo y la sequedad en la piel y labios

Las alteraciones hormonales que se desarrollan durante el embarazo provocan cambios en la piel y en los labios. La sequedad es uno de ellos. ¿Sabes cómo prevenirla? ¡Toma nota!

Escrito y verificado por la dermatóloga Maria del Carmen Hernandez.

Última actualización: 04 mayo, 2023

Durante toda la etapa del embarazo, los cambios hormonales, en especial en los últimos meses, pueden provocar la aparición de acné, manchas o sequedad de piel y labios. De hecho, en aquellas mujeres que tienen piel seca, se deshidrata aún más y comienza a agrietarse. Esto provoca síntomas molestos y hasta dolor. ¿Te interesa saber cómo solucionarlo? Te lo detallamos a continuación.

¿Por qué en el embarazo hay mayor sequedad en piel y labios?

En general, cuando se comienza a experimentar sequedad durante el embarazo es signo de deshidratación. Son múltiples las causas que pueden influir en esta condición, desde no beber la cantidad suficiente de agua, hasta poseer un volumen de sangre mayor provocado por la gestación. De hecho, de acuerdo con un estudio publicado por Journal of Family Medicine and Primary Care, es bastante frecuente presentar piel seca en este período.

No beber la cantidad de agua suficiente

Si bien la hidratación es imprescindible en cualquier etapa de la vida, durante los 9 meses de embarazo lo es aún más. Incluso, la cantidad necesaria de agua irá en aumento a medida que el bebé crezca.

Asimismo, si no aumenta la ingesta de agua, es posible mostrar signos de deshidratación, lo que incluye sequedad en la piel y los labios. A su vez, se pueden experimentar otro tipo de molestias y síntomas tales como diarrea y vómitos. Incluso, aquellas mujeres que padecen náuseas matutinas graves tienen dificultad para absorber la cantidad suficiente y correcta de líquidos. Esto podría ser la causa por la que se desarrollen signos como la sequedad.

Mayor volumen sanguíneo durante el embarazo

Durante el período de gestación, es posible que el volumen máximo sanguíneo supere hasta un 50 % más respecto de las mujeres que no se encuentran embarazadas. A su vez, el incremento en el valor de azúcar en sangre (aunque no exista diabetes gestacional) exige al resto de los órganos trabajar de más.

Por esto, se experimenta micción frecuente y deshidratación. Por otro lado, también se debe considerar que tanto el incremento del volumen de sangre como la retención de líquidos pueden provocar distensión en la piel y causar sequedad y grietas.

Los grietas en los labios también aparecen más adelante como consecuencia del aumento del volumen sanguíneo. Este incremento puede hinchar los conductos nasales y provocar congestión. Por ende, respirar por la boca aumenta la sequedad y las fisuras de los labios.

Retención de líquidos

La retención de líquidos en el embarazo también puede ser una de las causas para la sequedad de piel y labios. De hecho, durante el embarazo, el incremento en el valor de la vasopresina, una hormona que contribuye con una menor retención de líquido por parte del organismo, ocasiona hinchazón.

Entonces, el edema excesivo provoca distensión de los tejidos, sequedad y fisuras. En general, la hinchazón suele ocurrir durante el último trimestre de embarazo. Además, si esto se produce, también es posible que se desarrollen lesiones coloradas pruriginosas.

¿Qué hacer durante el embarazo para disminuir la sequedad de piel y labios?

Lograr una correcta rutina de cuidado de la piel es fundamental, esto implica ponerla en práctica tanto por la mañana como por la noche. Para ello, ten en cuenta lo siguiente:

• Mantener la piel humectada y los labios hidratados. Para ello, se puede utilizar crema humectante y bálsamo en el caso de los labios.
• Tomar agua. Se aconseja beber una cantidad suficiente de líquido, ya que contribuye a disminuir los signos de sequedad. La piel de los labios no es distinta, por lo que la deshidratación provoca agrietamiento. En el caso de padecer congestión nasal, tratarla con un spray salino ayuda a combatir los labios con grietas.
• Bañarse con agua tibia. Hay que evitar ducharse con agua fría o caliente, ya que las temperaturas extremas reducen la humedad propia de la piel. Incluso, el secado de la piel debe ser con una toalla suave y sin frotar con demasiada fuerza, puesto que puede irritar o agravar la sequedad. La American Pregnancy Association también recomienda las lociones con calamina para calmar la picazón que provoca la piel seca.
• No lamerse los labios. Esto se debe a que la saliva tiende a resecar aún más los labios.

La seguridad de los productos durante el embarazo

Las mujeres embarazadas pueden utilizar protectores o bálsamos para lubricar los labios de forma inmediata. La American Academy of Dermatology Association recomienda el uso de manteca de cacao para crear una barrera en la piel que favorece la retención de la humedad.

La piel seca del cuerpo se combate con aceite de coco, que la hidrata de forma eficaz con péptidos que estimulan el colágeno. No obstante, ciertos activos no son aptos para utilizar durante el embarazo o la lactancia. Algunos de ellos incluyen los siguientes:

• Formaldehído.
• Hidroquinona.
• Ftalatos.
• Retinoides.
• Ácido glicólico.

La rutina de cuidado durante la gestación

En conclusión, la prevención y el tratamiento de la sequedad de la piel y de los labios se reducen a mantener la humedad adecuada de ambas. Para ello, se deben tomar medidas que colaboren con la retención de humedad de la superficie cutánea, así como evitar realizar rutinas o hábitos que la resequen.