Chefcitos: recetas de postres sin horno

Los postres sin horno presentan la ventaja de poder incluir a los niños en la preparación, ya que están exentos de quemarse. Además cuentan con resultados maravillosos.
Chefcitos: recetas de postres sin horno
Saúl Sánchez Arias

Escrito y verificado por el nutricionista Saúl Sánchez Arias el 01 diciembre, 2020.

Última actualización: 01 diciembre, 2020

Adentra a los más pequeños de la casa en la cocina con esta serie de divertidas recetas de postres sin horno, perfectas para compartir un rato de calidad con tus hijos y enseñarles desde pequeños el placer por la buena mesa y la rica comida.

Postres sin horno que además tienen otra característica en común: son fáciles de hacer y no quitarán mucho tiempo. El resultado es buenísimo. En promedio son recetas que se hacen en 20 minutos. Estas recetas servirán para que tu hijo se luzca en la próxima reunión que tenga con sus amigos.

Pasa un día diferente con tus hijos poniendo en práctica estas ricas recetas de postres sin horno y que sorprendan a toda la familia.

Piruleta de banana con chocolate y confeti

Se trata de una receta con alto contenido en potasio, un mineral que ha demostrado ser capaz de ayudar a regular la presión sanguínea. Trata de utilizar un chocolate con alto porcentaje de cacao para no consumir gran cantidad de azúcar.

Ingredientes:

  • Cuatro bananas maduras.
  • Una barra (250 gramos) de chocolate temperado derretido o en su defecto chocolate mágico.
  • Lluvia de chocolate de colores o confeti de azúcar.
  • Cuatro paletas de helado (madera o plástico).

Preparación:

  • Quita la cáscara a la banana e insértalo en la paleta de madera.
  • Baña con el chocolate derretido a la banana de la base hacia arriba, deja que el chocolate lo cubra por completo.
  • Baña ahora la banana con lluvia de confeti de azúcar de colores o con un rico maní triturado.
  • Llévalo a la nevera hasta que el chocolate se endurezca por completo. Alrededor de 10 minutos.
  • Retira de la nevera y disfruta tu original piruleta.

Fresas con crema

Las fresas destacan principalmente por su contenido en vitamina C, un nutriente capaz de estimular el funcionamiento del sistema inmune, según un estudio publicado en Nutrients.

Ingredientes:

Esta receta es una manera original de darle frutas a tus hijos

  • 20 fresas lavadas y cortadas de forma vertical.
  • 200 gramos de crema para batir o crema espesa.
  • Seis cucharadas de azúcar pulverizada.

Preparación:

  • Con una batidora eléctrica bate la crema hasta que doble su tamaño y espese.
  • Añade el azúcar pulverizado.
  • En una copa sirve una porción de crema y sobre esta las fresas, añade otra capa de crema y corona el postre con las fresas.
  • Puedes decorar con trozos de galleta para hacer crujiente el postre y bañar con un poco de almíbar de frutos rojos o chocolate derretido.

Una deliciosa y saludable opción de merienda.

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Pinchos de frutas

Las frutas son alimentos que deben incluirse de forma regular en la dieta.

Ingredientes:

  • Trozos de frutas.
  • Palillo.
  • Chocolate derretido.

Preparación:

  • Inserta los trozos de frutas hasta la  mitad del palillo. Antes de comerlos báñalos con chocolate. Estos pinchos también puedes hacerlos con malvaviscos.

Merengada de galleta oreo

Con este postre satisfarás los gustos de los más pequeños. Pero recuerda no prepararlos de forma habitual, ya que contiene gran cantidad de azúcar.

Ingredientes:

  • Un paquete de 12 galletas oreo.
  • Dos vasos de leche.
  • Dos bolas de helado de chocolate, mantecado o fresa.

Preparación:

  • Lleva los ingredientes a la licuadora y mezcla. Sirve bien frío acompañado con un trozo de tarta.
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Pie de limón sin horno

Los postres con limón son siempre un seguro. A casi todo el mundo le gustan.

Ingredientes

  • Un paquete de galleta de vainilla estilo plantilla triturada.
  • Envases refractarios o copas.
  • 50 gramos de leche condensada.
  • 100 gramos de crema batida o crema espesa.
  • 30 gramos de azúcar pulverizada.
  • El jugo de dos limones.
  • Cuatro rebanadas de limón.

Preparación:

  • Bate la crema espesa hasta doblar su tamaño.
  • Añade el azúcar pulverizado.
  • Ahora coloca la leche condensada a la mezcla. Por último incorpora el jugo de limón
  • En una copa o envase individual pon como base un poco de galletas trituradas, una capa de crema de limón y nuevamente una capa de galletas, repite tres veces el procedimiento.
  • Decora con las rodajas de limón.

Prepara recetas sin horno

Las recetas sin horno son una buena manera de enseñar a tu hijo cocina sin riesgos y de manera sencilla. Fíjate, en ninguna receta se requiere fuego. El chocolate lo puedes derretir en el microondas.

Son recetas fáciles de hacer que podrás incluso dejar a tu hijo hacer solo mientras lo supervisas. El juego es divertirse cocinando. Además, piensa en anotarse juntos en unas clases de cocina como actividad extraescolar.

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