40 frases de psicología positiva

La positividad es clave para nuestro desarrollo personal y para cambiar los pensamientos negativos que tengamos por positivos. Nuestro éxito en la vida depende, en cierta manera, de nuestra actitud. Te dejamos algunas frases para ayudarte a reflexionar.

Escrito y verificado por la psicóloga Mara Amor López.

Última actualización: 20 diciembre, 2022

Las palabras tienen el poder de crear o destruir. Estas pueden ayudar a sentirnos mejor o, por el contrario, a sentirnos peor. Hay palabras que nos ayudan a crecer personalmente, influir de forma positiva en nuestras emociones y hacernos ver y enfrentarnos a la vida desde una actitud positiva. Aquí vamos a ver algunas frases de psicología positiva para que nos ayuden en nuestro crecimiento personal y motivación.

Para llevar una vida feliz, plena, estable y con una buena actitud, necesitamos ser positivos. Por esta razón, las frases pueden ayudarnos a vencer los pensamientos negativos, cambiándolos por otros positivos. Esto nos ayudará en nuestra superación personal cada día, para nuestro autoconocimiento y el del resto del mundo.

Frases de psicología positiva

A través de esta colección de frases de psicología positiva, la meta que perseguimos es que reflexiones sobre los distintos aspectos de tu vida. Y, por supuesto, que puedas tener pensamientos positivos.

No olvides que la positividad y las actitudes positivas harán los problemas más pequeños. Nuestra actitud puede cambiar totalmente un obstáculo. Así que, ¡a trabajar en esa positividad!

1. Deja que tu sonrisa cambie el mundo, pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa, Michele Stiles.
2. Cuanto mejor te sientes acerca de ti mismo, menos sientes la necesidad de mostrarlo, Robert Hand.
3. Aprende del pasado, vive el presente y trabaja para el futuro, Joyce Meyer.
4. Nuestros miedos no detienen a la muerte, sino a la vida, Elisabeth Kübler Ross.
5. Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida, Oscar Wilde.
6. Todos queremos obtener felicidad sin dolor, pero no se puede tener un arcoíris sin un poco de lluvia, Anónimo.
7. El bienestar no se consigue ocultando nuestras debilidades, sino haciendo brillar nuestras fortalezas, Anónimo.
8. En la vida algunas veces se gana, otras se aprende, John Maxwell.
9. Tú eres aquello que haces, no aquello que dices que harás, Carl G. Jung.
10. No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones, Jorge Bucay.
11. Disfruta las pequeñas cosas de la vida, un día te darás cuenta de que son las más grandes, Robert Brault.
12. Si estás buscando a una persona que cambie tu vida, prueba a mirarte en el espejo, Anónimo.
13. Si no te dedicas a algo que amas intensamente, nunca sabrás qué podrías haber sido, Amy Winehouse.
14. Solo está derrotado aquel que deja de soñar, Anónimo.
15. El que no está dispuesto a perderlo todo, no está preparado para ganar nada, Facundo Cabral.
16. Los grandes cambios suelen venir acompañados de una fuerte sacudida. No es el fin del mundo, sino el inicio de algo nuevo, Anónimo.
17. Lo que uno puede llegar a ser, uno debe serlo, Abraham Maslow.
18. Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él, Francis Bacon.
19. Piensa sobre lo lejos que has llegado, no sobre lo que te queda por andar, Heidi Johnson.
20. Quien deja de luchar por su sueño abandona parte de su futuro, Anónimo.
21. Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo, Albert Einstein.
22. Cuan­to mayor sea el nivel de calma de nuestra mente, tanto mayor será nuestra capacidad para disfrutar de una vida feliz, Philip Gibbs.
23. Da siempre lo mejor de ti. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde, Og Mandino.
24. Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido, George Eliot.
25. La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero ha de ser vivida mirando hacia adelante, Søren Kierkegaard.
26. Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser, Carl Jung.
27. Una persona positiva convierte sus problemas en retos, nunca en obstáculos, Anónimo.
28. No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mídela por aquellas cosas que no cambiarías por dinero, Paulo Coelho.
29. Nada sucede por casualidad. No existe la suerte. Hay un significado detrás de cada pequeño hecho. Quizá no pueda ser visto con claridad de inmediato, pero lo será antes de que pase mucho tiempo, Richard Bach.
30. Los sabios son los que buscan la sabiduría, los necios piensan haberla encontrado, Napoleón Bonaparte.

    

31. La verdadera felicidad está en aceptarse uno mismo y entrar en contacto con uno mismo, Carl Rogers.
32. La felicidad es cuando lo que piensas, dices y haces están en armonía, Mahatma Gandhi.
33. Si aprendes a ver la vida de otra manera, también estás aprendiendo a ser feliz, Pilar Coelloh.
34. El misterio de la vida no es un problema a resolver, sino una realidad a experimentar, Duna Frank Herbert.
35. Cuando juzgas a otros, no los defines, te defines a ti mismo, Wayne Dyer.
36. Los hombres no fracasan, renuncian a seguir intentándolo, Og Mandino.
37. El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede, Jorge Bucay.
38. Un optimista tiene por mente su meta, por palabra su esperanza y por decisión su acción, Pilar Coelloh.
39. Equivocarse es parte importante del aprendizaje, pues sin equivocaciones no hay crecimiento, Jorge Bucay.
40. Si algo no te gusta, cámbialo; si no lo logras, cambia de actitud, Maya Angelou.

Con esta recopilación de frases de psicología positiva queremos que puedas reflexionar sobre ti, sobre todo lo que puedes conseguir, sobre la importancia de tener una actitud positiva frente a la vida, y, sobre todo, cambiar esos pensamientos negativos por positivos; te harán ganar bienestar y felicidad.

Tener una actitud mental positiva va a resultar clave para tu superación, crecimiento personal y éxito en la vida. Esperamos que estas frases sean de tu agrado y te ayuden a conseguir tus metas.