¿Por qué aparece paño en el embarazo?
El paño, también conocido como melasma o cloasma, es una afección cutánea caracterizada por la aparición de manchas marrones o grisáceas en la piel, en especial en áreas expuestas al sol como el rostro. Aunque esta condición puede afectar a personas de todas las edades y géneros, tiende a ser más común en las mujeres durante el embarazo.
A continuación, exploraremos las causas subyacentes detrás de la aparición del paño durante el embarazo y examinaremos las estrategias posibles para prevenirlo y tratarlo de manera efectiva.
¿Qué es el paño en el embarazo?
El paño es una afección hiperpigmentada que afecta, en especial, a las mujeres en edad fértil. De hecho, según la American Academy of Dermatology Association, es mucho más común en mujeres que en hombres. Por lo general, se manifiesta con la aparición de manchas en ambos lados del rostro, de forma simétrica. Sin embargo, también puede localizarse en la nuca y los antebrazos.
Factores de riesgo de paño en el embarazo
Las causas del paño pueden ser múltiples, abarcando desde enfermedades tiroideas y estrés hasta alteraciones hormonales. A continuación, detallamos las causas más relevantes.
Alteraciones hormonales
Durante el embarazo, las fluctuaciones hormonales desempeñan un papel crucial en su desarrollo. Los niveles elevados de estrógeno y progesterona pueden estimular a los melanocitos para que produzcan más melanina, el pigmento natural de la piel. Esto conduce a la aparición de manchas oscuras.
Quizás te interese Pecas en el embarazo: lo que debes saber
Exposición al sol
La exposición solar y los rayos ultravioleta (UV) pueden provocar manchas hiperpigmentadas en la piel. De hecho, un estudio publicado en la revista Indian Journal of Dermatology destaca que la exposición al sol sin la protección adecuada puede desencadenar o empeorar el cuadro de melasma.
Por lo tanto, a partir del segundo trimestre de embarazo, momento en el que las fluctuaciones hormonales se tornan más evidentes, la protección solar es fundamental.
Antecedentes familiares
La predisposición genética también puede desempeñar un papel en la aparición del paño durante el embarazo. Entonces, si tienes familiares cercanos que han experimentado melasma, es posible que tengas un mayor riesgo.
Al respecto, una publicación de la National Library of Medicine explica que el 50 % de los casos de paño informan tener antecedentes familiares positivos de la afección.
Origen étnico
Si bien pueden verse afectadas personas de cualquier raza, aquellas con piel más oscura tienen una mayor predisposición al melasma debido a una mayor producción de melanina. Además, es raro que se presente antes de la pubertad, siendo más común en los años reproductivos.
¿Cómo prevenir el paño durante el embarazo?
Aunque el paño en el embarazo puede ser una preocupación estética, en general no representa un riesgo para la salud. Sin embargo, muchas mujeres desean reducir o eliminar estas manchas. Aquí hay algunas estrategias que pueden ser útiles para poner en práctica y ayudar en la prevención.
- Aplica protección solar: un estudio publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology demuestra la importancia de utilizar protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección (SPF) en la prevención del paño. Incluso, puede prevenir la exacerbación de las manchas generadas por la exposición al sol.
- Utiliza ropa protectora: usar sombreros de ala ancha y ropa que cubra la piel puede proporcionar una protección adicional contra la radiación UV, en especial durante períodos prolongados al aire libre.
- Evita productos irritantes: un artículo en el Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia describe cómo algunos productos para el cuidado de la piel, como fotosensibilizantes, pueden empeorar el melasma. Por lo tanto, consulta con un dermatólogo antes de utilizar productos nuevos durante el embarazo.
Algunas opciones terapéuticas
Existen en el mercado varias terapias tópicas, orales o procedimientos para manejar el paño después del embarazo. Te detallamos algunas de las más indicadas.
- Cremas despigmentantes: tu médico puede recomendarte cremas que contengan ingredientes despigmentantes, como la hidroquinona, el ácido kójico o el ácido ascórbico.
- Procedimientos dermatológicos: en casos más severos, se pueden considerar procedimientos dermatológicos, como el láser, la microdermoabrasión o los peelings químicos. Estos deben realizarse bajo la supervisión de un médico y no garantizan que las manchas no regresen.
- Terapia oral: si bien después del parto y el cese de la lactancia, las fluctuaciones hormonales disminuirán y puede mejorar las manchas de forma natural, el ácido tranexámico es muy prometedor en el manejo de ellas.
Aunque existen varios tratamientos que contribuyen a mejorar la apariencia del paño, es importante tener en cuenta que esta afección cutánea puede aparecer y desaparecer en cualquier momento.
El paño en el embarazo no es solo una afección estética
El paño durante el embarazo, aunque puede ser una preocupación estética, es una afección benigna y común que puede tener importantes implicaciones en el ámbito psicosocial.
Por lo tanto, si estás embarazada y te preocupa la aparición o el empeoramiento del melasma, te recomendamos consultar a un dermatólogo para obtener orientación específica y recomendaciones de tratamiento adecuadas para tu situación individual.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Achar, A., & Rathi, S. K. (2011). Melasma: a clinico-epidemiological study of 312 cases. Indian journal of dermatology, 56(4), 380–382. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21965843/
- American Academy of Dermatology Association. Melasma: diagnosis and treatment. Consultado el 24 de septiembre de 2023. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment#causes
- Basit H, Godse KV, Al Aboud AM. Melasma. [Actualizado el 8 de agosto de 2023]. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2023 enero-. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459271/
- Boukari, F., Jourdan, E., Fontas, E., Montaudié, H., Castela, E., Lacour, J. P., & Passeron, T. (2015). Prevention of melasma relapses with sunscreen combining protection against UV and short wavelengths of visible light: a prospective randomized comparative trial. Journal of the American Academy of Dermatology, 72(1), 189–90.e1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25443629/
- Lee, B. W., Schwartz, R. A., & Janniger, C. K. (2017). Melasma. Giornale italiano di dermatologia e venereologia : organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia, 152(1), 36–45. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27589484/