Hernias discales ¿Cómo afectan en el embarazo?

Gladys · 1 noviembre, 2016

Los dolores de espalda es una de las quejas más frecuentes de las mujeres embarazadas. Estas molestias son causadas por la presencia de hernias discales. Es importante conocer que debemos hacer cuando presentamos este tipo de padecimiento para tener una buena calidad de vida.


La estructura normal de la columna vertebral está separada por discos que están compuestos de sustancias blandas gelatinosas y cumplen la función de amortiguar y cuidar los espacios de cada vértebra.

Estos discos pueden salirse de su lugar o sufrir algún traumatismo causando la enfermedad conocida como Hernia Discal.

Síntomas que se pueden presentar

Conoce los  síntomas que se pueden presentar cuando se tiene una hernia discal:

• Dolor expandido a otras áreas del cuerpo, la hernia discal no solo presenta una molestia localizada, por sus características y ubicación se irradian a otras partes tales como: brazos, antebrazo, manos, hombro y dedos

• Molestias al realizar acciones como toser o hacer algún esfuerzo poco habitual

Adormecimiento y hormigueo

• Incomodidad en el cuello o al hacer movimientos giratorios

Debilidad muscular

Recomendaciones

el dolor de espalda es frecuente durante el embarazo

Existen  recomendaciones que pueden ayudar a disminuir los dolores de espalda ocasionados por una hernia discal;  algunas de ellas son: 

• Evitar realizar esfuerzos o movimientos bruscos

• Acudir al médico para que pueda indicar analgésicos naturales o medicamentos que puedan aliviar los síntomas, es importante recordar que en el embarazo están contraindicados algunos medicamentos

• Hacer ejercicios físicos suaves que ayuden con el estiramiento

• Existen actividades que ayudan de forma significativa tales como él: yoga, la natación, el Pilates

• En algunos casos es necesario buscar ayuda con algún centro de rehabilitación y fisioterapia

• Usar diariamente zapatos cómodos

• La higiene postural es importante en esta etapa, evitar tener la espalda doblada

• Al estar de pie, distribuir el peso en ambas piernas

• Dormir de lado ayuda a disminuir los malestares de la espalda

• Cuidar las posturas en los lugares de trabajo e incluso en casa al sentarse y acostarse

• Velar por las técnicas que utilizamos al levantar o rodar algún objeto

• Mantener una alimentación  sana para evitar el sobrepeso

Las hernias discales no causan ningún daño al bebé, la mayoría de las molestias las padece la futura mamá

Lo que debes evitar teniendo hernias discales

Debes evitar lo siguiente para minimizar los dolores que ocasiona la hernia discal:

• Aumentar de peso más de lo permitido por el médico, ya que las articulaciones se sobrecargan y empeora el dolor

• Estar inactiva durante mucho tiempo, genera rigidez y falta de tonificación en el cuerpo.

• Obligar al cuerpo a hacer ejercicios de alto impacto puede empeorar todo. El ritmo y la frecuencia lo determinarás tu misma en función de cómo te sientas; no te presiones.

Hernias discales y la anestesia epidural

hernias

Conociendo un poco más sobre las hernias discales, seguramente surge la inquietud de saber si teniendo una hernia discal los médicos pueden colocar la anestesia epidural que se necesita para someterme  una cesárea.

Hasta el momento no existe ninguna contraindicación médica, mientras se pueda colocar en la posición fetal, que es la postura necesaria para colocar la inyección, no debería existir ningún problema.

El procedimiento de esta anestesia no atraviesa el canal medular (médula ósea), es superficial y justo se evita llegar más profundo por las graves consecuencias que esto podría ocasionar.

Es importante tener en cuenta que cada paciente tendrá un escenario diferente, si la hernia discal está situada en las últimas vertebras de la columna, puede que los médicos tomen la decisión de no colocarla, por temor a lesionar aún más.

Muchas mamas sufren de esta patología antes de quedar embarazada y pueden tener registros médicos que le darán a su médico tratante con mayor exactitud la ubicación y los cuidados que se deben tener. En casos contrarios solo será una decisión del anestesiólogo posterior a la evaluación clínica.

Es importante que antes de tomar la decisión de realizar la cesárea el ginecólogo y el anestesiólogo lleguen a un acuerdo y puedan evaluar las diferentes opciones seleccionando la más conveniente según sea el caso, el estado de salud en general  y la severidad de los síntomas causado por las hernias en cuestión.

Llevar un embarazo con calma y buscando todas las alternativas posibles para prevenir las molestias mayores generadas por la hernia, lograremos llegar al término sin mayores inconvenientes.