7 consejos de higiene dental para niños con brackets
Cuando los niños llevan brackets, la higiene dental demanda mayor destreza, tiempo y cuidado que la limpieza habitual. El mayor esfuerzo necesario se dirige a prevenir problemas que podrían afectar el éxito del tratamiento de ortodoncia.
Los aparatos fijos dificultan el acceso a ciertas zonas y espacios de la boca durante la limpieza. Para lograr una adecuada higiene bucodental, será necesario poner empeño, dedicar más tiempo y emplear herramientas adecuadas. Descubre estos consejos para ayudar a tu hijo a practicar una buena rutina de limpieza bucal diaria durante la ortodoncia.
1. Habituarse al cepillado dental
Cepillarse los dientes de manera correcta y frecuente permite eliminar la placa bacteriana que tiende a acumularse sobre las superficies de los dientes y el aparato, lo cual puede acarrear problemas severos en el futuro.
Como se explica una revisión de la literatura publicada en la Revista Latinoamericana de Ortodoncia y Odontopediatría, los brackets constituyen elementos que dificultan el cepillado, retienen partículas de alimento y acumulan placa bacteriana.
Con esto aumenta el riesgo de caries, gingivitis y periodontitis. Estas situaciones afectan la salud oral del niño y ponen en riesgo el éxito del tratamiento de ortodoncia.
La eliminación de la placa bacteriana a través del cepillado dental es, entonces, una de las medidas de higiene dental más importantes que deben practicar los niños con brackets. Este tipo de limpieza debe incorporarse a la rutina diaria y sostenerse como un hábito.
El cepillado dental se tiene que realizar al menos tres veces al día. Aunque lo más aconsejable es limpiar los dientes luego de haber comido o bebido algún líquido azucarado. Lo ideal es que como adulto motives, recuerdes y acompañes a tu pequeño a realizar el cepillado en los momentos apropiados. Según la edad de tu hijo, pueden funcionar alguna de estas estrategias:
- marcar la tarea en un tablero,
- cepillarse los dientes en familia,
- usar una alarma o recordatorio,
- realizar juegos o canciones.
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2. Realizar una técnica de cepillado correcta
No basta con incorporar el cepillado de dientes a la rutina diaria, también es fundamental que la tarea se realice de manera correcta. Ocuparse de limpiar cada parte de la boca es lo que permite eliminar la placa bacteriana.
A la hora de realizar la limpieza, es conveniente hacerlo frente a un espejo y siguiendo siempre el mismo orden para no olvidar ningún sector. Se recomienda cepillar con suavidad cada diente por separado, por ambas caras y hacia los espacios interdentales.
Según una revisión sistemática publicada en la revista Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences, la «técnica de Bass modificada» es la más adecuada para pacientes con ortodoncia fija. Para realizarla, se debe colocar el cepillo inclinado en la unión de las encías con los dientes.
Se deben combinar movimientos vibratorios horizontales y de barrido desde las encías hacia el diente. Esto es de arriba hacia abajo para los dientes superiores y de abajo a arriba en los elementos inferiores. Esto permite acceder al espacio que existe entre la superficie dental y los arcos del aparato. El cepillado debe incluir los dientes y las encías, así como también la lengua y el paladar.
3. Elegir los instrumentos de higiene oral adecuados
Para que los niños con brackets tengan una adecuada higiene dental, deben utilizar los instrumentos y productos adecuados. El cepillo de dientes debe tener un cabezal pequeño y cerdas suaves. En algunos pacientes, los cepillos de dientes eléctricos facilitan las maniobras necesarias para limpiar la boca.
De hecho, según un metaanálisis publicado en la Australian Dental Journal que comparó la utilidad de los cepillos de dientes eléctricos y los manuales en el control de la placa en pacientes con ortodoncia fija, los primeros demuestran ser más eficaces.
Las características propias de los instrumentos automáticos les permiten remover más residuos, cuidar la salud gingival y controlar la duración de la limpieza. Esto los convierte en una excelente alternativa de higiene dental en niños con brackets.
También están los cepillos de ortodoncia, instrumentos diseñados de manera especial para la limpieza dental de pacientes con aparatos. Tienen forma de «V» para acceder mejor a los espacios entre el diente y los alambres y facilitar así la limpieza alrededor de los brackets.
4. Usar pasta dental
Para realizar una adecuada higiene dental en niños con brackets se recomienda utilizar una crema dental fluorada. Esta contribuye a aumentar la resistencia de los dientes frente a la caries y controlar la placa bacteriana.
Es importante evitar las pastas dentales abrasivas, ya que suelen dañar el esmalte dental y a veces afectan los brackets. En casos que se presenten problemas adicionales, como gingivitis o halitosis, el ortodoncista recomendará un producto específico para mejorar estas situaciones.
5. Ocuparse de la higiene interdental
El uso del hilo dental es otra de las prácticas fundamentales para mantener una adecuada higiene dental en los niños con brackets. Por más que el cepillado sea adecuado, las cerdas no logran llegar al espacio que se encuentra entre diente y encía. La seda dental se encarga de la limpieza de esta zona.
El hilo dental debe pasarse con suavidad en cada espacio interdental de toda la boca, limpiando ambas caras laterales de los dientes que contactan. Lo ideal es elegir una seda encerada y disponer de un enhebrador que facilite las maniobras. Los movimientos deben ser suaves y cuidadosos para no dañar las encías.
Además del hilo dental, existen instrumentos especiales que ayudan a los niños con brackets a limpiar de manera correcta la zona interdental. Algunos de estos son los siguientes.
- Cepillos interdentales o interproximales: son pequeños cepillos que tienen un cabezal y filamentos flexibles que logran acceder a los espacios entre los dientes y los recovecos del aparato. Se recomienda usarlos sin pasta de dientes, justo después del cepillado habitual.
- Irrigadores dentales: este artefacto proporciona un chorro de agua pulsante que llega a todos los rincones de la cavidad bucal. Permite elimina con facilidad la placa y los restos de comida y prevenir la gingivitis y el sangrado. Se trata de un complemento muy efectivo para la higiene dental de los niños con brackets.
6. Hacer enjuagues bucales
Los colutorios orales son una gran ayuda para mantener una adecuada higiene dental en los niños con brackets. Estos productos permiten alcanzar todas las superficies de la boca y eliminar los residuos mientras que, a la vez, otorgan un aliento fresco.
Según un artículo de investigación científica publicado por Vive Revista de Salud, el uso de colutorios bucales es un método complementario adicional al cepillado. Permite controlar la acumulación de placa bacteriana en una pequeña, pero significativa cantidad de la misma.
El enjuague bucal se utiliza después del cepillado dental. Se coloca una pequeña cantidad del líquido en la boca y se lo mueve durante un minuto para que llegue a todas las superficies orales. Al finalizar el líquido se escupe, cuidando de no tragarlo.
Al eliminar los microorganismos, los enjuagues bucales ayudan a prevenir las caries, el mal aliento y la enfermedad de las encías. Además, algunos mejoran los síntomas de las llagas y las heridas que provocan los aparatos sobre las mucosas orales.
Un ensayo controlado aleatorizado, publicado en la revista The Angle Orthodontist en 2019 sobre la reducción de la placa y la gingivitis en pacientes con ortodoncia, encontró que el uso combinado de un cepillo eléctrico, un irrigador dental y enjuague bucal, disminuía mucho más la placa y la gingivitis en comparación a realizar la higiene solo con cepillado manual.
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7. Valerse de reveladores de placa
Los reveladores de placa bacteriana ayudan a identificar las zonas en las que hay residuos mínimos. Son sustancias que, al disolverla en la boca, tiñen de color rojo la placa dental.
Se utilizan después del cepillado para poder visualizar las áreas en donde es necesario volver a pasar el cepillo. También ayudan a prestar atención a los puntos en los que no se está logrando una correcta higiene dental para mejorar la técnica de cepillado.
Chequeos periódicos: un complemento a la higiene dental en los niños con brackets
Es muy importante que durante el tratamiento de ortodoncia tu hijo no falte a ninguna visita con el ortodoncista. En los controles, el profesional chequea la higiene bucal y los avances del tratamiento.
Muchas veces, el odontólogo realiza profilaxis profesionales para eliminar restos de placa bacteriana o sarro que se hayan acumulado. Además, brinda todos los consejos necesarios para mejorar la higiene y mantener la boca saludable durante el tratamiento.
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