Lo mejor que puedes hacer por tu amiga embarazada

Si tienes una amiga que está embarazada, ¡puedes hacer mucho por ella! Tu amistad ahora es muy importante.
Lo mejor que puedes hacer por tu amiga embarazada
María José Roldán

Revisado y aprobado por la psicopedagoga María José Roldán.

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 07 febrero, 2020

Es cierto que cuando tu amiga está embarazada muchas cosas cambian, pero la amistad continúa. Las mejores relaciones de amistad soportan todos los retos que se presenten. Por eso evolucionamos según la situación en que nos encontremos cada una. Se ha descubierto que incluso corremos el riesgo de contagiarnos el embarazo de nuestra amiga.

Si tu amiga embarazada te necesita, no dudes en acudir a ella, es seguro que será una experiencia que os unirá mucho más. Esta etapa es emocionante para ambas. Si ya eres madre lo comprenderás bien, si no lo eres tendrás una excelente oportunidad de entender el proceso.

Como se trata de un momento especial en la vida de tu amiga, es conveniente que no te lo pierdas. Recordemos estar pendiente de sus necesidades, su comodidad y el apoyo continuo. Las embarazadas tienen necesidades particulares y sus capacidades disminuyen en algunos aspectos. Te contamos todo lo que puedes hacer por tu amiga embarazada.

5 cosas que puedes hacer por tu amiga embarazada

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No dejes de visitarla

Aunque a veces tratamos a las embarazadas como si estuvieran enfermas, otras veces lo dejamos pasar como algo sin relevancia. Sabemos que por estar embarazada habrá muchas cosas que dejará de hacer, pero si somos amigas de verdad, no podemos abandonarla.

Quizá antes la visitábamos todo el tiempo porque teníamos salidas planeadas o nos divertíamos más. Sin embargo, el apoyo que ella necesita ahora debe ser mayor. Es posible que nuestra amiga esté más agotada y con menos ánimo, pero nada como una amena conversación para mejorar su estado.

Recordar anécdotas y hablar con distención de las cosas que les gusta hacer, puede venir bien a su humor. Lo más importante es que tu amiga se sienta comprendida y escuchada, nada de alarmarla sobre lo que vendrá en pocos meses.

Apoya sus quejas y exigencias

Algunas embarazadas sufren por tener que realizar las tareas en su estado. Es posible que tenga muchas quejas que contar y desee hacer valer sus derechos. Esta situación es propicia para que sienta tu apoyo, tanto si crees que ganará o no ganará la batalla a la que se enfrenta.

Seguro ella tendrá exigencias acerca de su comodidad y necesidad de ser comprendida. Al respecto, queda de nuestra parte apoyarla para que consiga lo que quiere. Al menos, basta con que sienta que no está sola.

Ayúdala a que se dé un gusto

En ocasiones las embarazadas dejan de lado sus propios gustos. Durante esta etapa, lo más importante es el bebé, por lo cual olvidan que tienen sus propios intereses. Tal vez ella ha dejado de ir a un restaurante o al cine, por eso, es conveniente hacerle una invitación especial.

Invítala a pasar un rato diferente, como lo hacen las amigas. No olvidemos que cuando nazca el bebé, ella no va a tener tiempo para hacer estas cosas. Por un largo período va a dejar de ser ella misma, para ocuparse de ser madre.

Resuelve sus dudas

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Si eres madre tu experiencia puede ser de mucha ayuda para ella. Las madres siempre necesitamos el apoyo de otras en igual situación. En el caso de que aún no tengas hijos, evita llevarle más dudas de las que tiene.

Además, no te hagas portadora de malas noticias. Si has escuchado anécdotas o información preocupante, evita contarlas a tu amiga embarazada. Ella no necesita que la pongas más nerviosa. A ser posible, infórmate sobre el proceso que está viviendo para resolver las dudas que ella pueda tener.

Ve con ella al médico

Muchas embarazadas acuden solas a sus consultas prenatales. Recientemente se ha vuelto costumbre que el padre del bebé las acompañe de vez en cuando. Sin embargo, no siempre es posible que alguien esté disponible para acompañarla al médico.

Ofrécete para ir con ella al doctor cuando lo necesite. La compañía de una amiga es invaluable. En este contexto, a veces habrá más confianza con una amiga que con tu pareja e incluso con la familia, que a veces es más dramática.

Como ves, son muchas las cosas que puedes hacer por tu amiga embarazada, y ella, te agradecerá siempre que la hayas apoyado y dado todo tu cariño en esta etapa tan importante para ella. Es una etapa difícil y toda ayuda es poca. Tu amor hacia ella sin duda es el mejor regalo. 


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.