¿Cuándo se empieza a notar la barriga en el embarazo?

Cuando la prueba de embarazo sale positiva, la emoción es indescriptible. Es increíble pensar que dentro de ti crece un ser humano que llenará tus días de alegría. A medida que pasan las semanas, además de soñar con escuchar su corazón, ver su rostro tierno o cómo se chupa el dedito, una de las primeras preguntas que surge es: ¿cuándo se empieza a notar la barriga en el embarazo?

Por lo general, sucede entre las 12 y 16 semanas de gestación, es decir, alrededor del tercer o cuarto mes. Sin embargo, este es solo un promedio y puede variar según factores como el número de bebés y la constitución física de la madre. Cada embarazo es diferente y no hay un cronograma establecido que se adapte a todas.

Progresión del vientre durante el primer y segundo trimestre de gestación

Es fácil pensar que la barriga se nota al principio del embarazo. Ya sea que estés ansiosa por presumir tu creciente abdomen, te interese comprar ropa de maternidad o prefieras mantener en privado la noticia por un tiempo más, debes saber que el vientre comienza a notarse en diferentes momentos para cada mujer.

Aunque deseamos ver ese pequeño bultito que anuncia la llegada de nuestro bebé lo más pronto posible, la realidad es que los cambios externos suelen manifestarse al final del primer trimestre o a inicios del segundo.

Primer mes

Durante el primer mes de gestación, pese a que no lo notes de inmediato, tu cuerpo experimenta diversos cambios. Si bien por dentro te sientes diferente, el exterior aún no lo refleja. El tamaño del abdomen apenas aumenta porque el útero continúa dentro de la pelvis y, prácticamente, no se expande. Además, el embrión mide entre 6 y 7 milímetros.

En esta etapa, es posible confundirse con un crecimiento del vientre que hace que tus pantalones te queden un poco más apretados de lo normal. La realidad es que esa hinchazón es resultado de los cambios hormonales, o se trate de gases o estreñimiento, signos propios del embarazo.

Segundo mes

En el segundo mes de embarazo, tampoco hay cambios evidentes en el vientre. Si bien el útero empieza a expandirse, a simple vista no se puede observar un aumento de tamaño. De hecho, quienes te rodean no notarán que estás embarazada, ya que el embrión todavía es pequeño, mide entre 1.25 y 2.54 centímetros.

Podrías notar un aumento en la hinchazón y la sensibilidad en el abdomen debido a los niveles hormonales que provocan retención de líquidos, similar a lo que ocurre antes de la menstruación. Esto puede hacer que tus pantalones te queden más apretados y que sientas una ligera presión en la parte baja debido al útero en expansión, aunque aún no sea visible en el exterior.

Por otro lado, es posible ganar hasta 5 libras de peso en el primer trimestre, entonces, cualquier bulto notado podría deberse a este aumento de peso en lugar del crecimiento del bebé.

Tercer mes

En esta etapa, empiezas a notar un ligero abultamiento que se puede palpar por encima del hueso pélvico. Esto se debe a que el útero comienza a sobresalir y el bebé mide entre 7.6 a 10 centímetros. Este cambio es más visible en mujeres con una constitución delgada y en quienes ya han tenido embarazos previos, ya que los músculos abdominales pueden relajarse con mayor rapidez.

Sin embargo, la barriga aún es pequeña y se puede disimular con facilidad. De hecho, en algunas madres, el vientre no se notará hasta el final del segundo trimestre e incluso hasta el tercer trimestre. Es importante recordar que cada embarazo es único y la manera en que tu cuerpo cambia puede ser diferente al de otras mujeres. Lo más importante es seguir las indicaciones de tu médico y disfrutar cada etapa sin preocuparte demasiado por la apariencia.

Cuarto mes

Querida mamita, durante el cuarto mes, es inevitable que se muestre que estás en la dulce espera. La tripa sigue aumentando su volumen y comienza a notarse más. Esto se debe a que el útero crece y continúa ascendiendo hacia la cavidad abdominal y hasta debajo del ombligo. Tu bebé está más grande y mide alrededor de 13 centímetros.

De acuerdo con la American Pregnancy Association (AAP), a medida que el útero crece, empuja los órganos fuera de su lugar habitual y ejerce tensión sobre los músculos y ligamentos circundantes. Esto puede provocar algunos dolores y molestias, pero son normales.

Si es tu primer embarazo, es posible que tu vientre aún sea pequeño, pero si no lo es, probablemente ya estés más familiarizada con los cambios, ya que este podría haberse notado desde el principio. En algunos casos, en especial en mujeres con una cintura fina, la barriga tiende a crecer hacia delante, mientras que en aquellas con una cintura más ancha, puede notarse más plana.

Quinto mes

Si tu barriga ha seguido una tendencia de crecimiento normal, a los cinco meses es común que las personas a tu alrededor comiencen a notar tu embarazo sin que necesites mencionarlo. El fondo uterino alcanza la línea del ombligo y la cintura se ensancha aún más.

Para este momento, el bebé mide entre 14 y 15 centímetros, y es posible que comiences a sentir sus movimientos. También puedes experimentar dolor en la espalda debido al peso adicional y a los cambios en tu postura.

Sexto mes

A los seis meses, puede que notes que tu vientre sobresale lo suficiente como para tener que cambiar a ropa premamá. El fondo uterino llega por encima del ombligo y el bebé mide entre 18 y 19 centímetros. Si aún no se te nota mucho, no te preocupes: todas las futuras mamás (y sus pequeños) se desarrollan a ritmos diferentes. Tu barriga puede parecer más pequeña si es tu primer embarazo o si tu estatura es superior a la media.

También podrías notar algunos cambios en tu piel, como estrías o una línea oscura que se extiende desde el ombligo hacia abajo, conocida como línea alba. Mantener la piel hidratada puede ayudar a reducir la incomodidad.

Razones por las que la barriguita puede empezar a mostrarse antes

Es común que a las mujeres embarazadas se les note la barriga en el segundo trimestre del embarazo. Sin embargo, hay varias razones por las cuales puede empezar a mostrarse antes.

1. Segundo embarazo: si se trata de tu segundo bebé, es posible que la barriga aparezca antes en comparación con tu primer hijo. Esto se debe a que tu cuerpo ya ha pasado por el proceso de embarazo y parto, lo que significa que los músculos abdominales y el útero están más estirados y pueden adaptarse con mayor rapidez.
2. Embarazo múltiple: si una mujer está embarazada de gemelos o múltiplos, el útero comenzará a crecer y a estirarse antes para acomodar a más de un bebé. Esto puede hacer que la barriga sea visible mucho antes que en un embarazo único.
3. Diástasis de rectos: la diástasis de rectos es otra posible explicación de la aparición precoz de la barriga. Esta se produce cuando los músculos abdominales medios se separan y crean una protuberancia que puede dar la apariencia de una barriga prematura.
4. Constitución corporal: las mujeres delgadas, o con menos grasa abdominal, pueden notar la barriga antes que aquellas con más grasa abdominal.
5. Tienes más semanas de gestación: si te preocupa que tu barriguita aparezca demasiado rápido, habla con tu médico. Puede que el embarazo esté más avanzado de lo que crees.

¿Debo preocuparme si aún no se ha empezado a notar el embarazo?

En absoluto. Es normal que algunas mujeres no muestren una barriga visible en las primeras etapas del embarazo. El hecho de que tarde en notarse no significa que tu bebé sea demasiado pequeño o que algo esté mal. Gracias a los avances en la medicina, existen múltiples formas de monitorizar el desarrollo de tu hijo y asegurarse de que todo esté bien.

Por ejemplo, a partir del segundo trimestre, tu ginecólogo o matrona comenzará a medir la altura del fondo uterino en cada visita prenatal. Esta medida permite evaluar el crecimiento del bebé. En caso de que haya alguna preocupación acerca de su tamaño, se realizarán ecografías. Estas pruebas son esenciales para verificar que tu pequeño crece de acuerdo con su edad gestacional.

Si en el tercer trimestre aún no se nota que estás embarazada, consulta a tu médico. Él o ella podrá determinar qué es lo mejor para ti y para tu hijo.

Barriga blanda vs. dura: ¿qué significa?

Es normal que la barriga experimente diferentes texturas y sensaciones a lo largo del embarazo. Al principio, puede sentirse más blanda debido a la poca cantidad de líquido amniótico y la relajación de los músculos abdominales. Sin embargo, a partir de las semanas 7 y 8, el vientre puede sentirse más duro, principalmente por el crecimiento del útero y el estiramiento de sus paredes y ligamentos.

Otra causa de una barriga dura en el primer trimestre son los malestares gastrointestinales. La acción hormonal sobre el sistema digestivo provoca un tránsito intestinal más lento, lo cual favorece la distensión de las paredes del vientre y el endurecimiento momentáneo.

En el segundo trimestre, la dureza del vientre puede estar causada por los movimientos del bebé y las contracciones de Braxton Hicks. Estas últimas son una preparación del cuerpo para el parto y no suelen ser dolorosas.

Es importante destacar que, si además de tener el vientre duro, presentas signos de alarma como sangrado vaginal, dolor abdominal intenso y ausencia de movimientos fetales, debes acudir de inmediato a emergencias.

La evolución de tu pancita es señal del milagro de la vida

Acabas de iniciar un viaje lleno de amor, esperanza y sueños, en el que ansías conocer a tu pequeñito. Cada embarazo es único y la experiencia de cuándo se empieza a notar la barriga puede variar entre mujeres, así que no debes sentirte presionada por comparaciones o expectativas ajenas. Lo más importante es disfrutar de cada etapa del embarazo y recordar que cada cambio es una señal del milagro de la vida que crece dentro de ti.

Si tienes alguna preocupación, no dudes en consultar a tu profesional de salud para obtener tranquilidad y apoyo. Mantente conectada con tu cuerpo y tus emociones, y celebra cada momento de este maravilloso proceso.