Apego inseguro: características y consecuencias

Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Patricia Alfonso Molina
· 22 abril, 2019
El apego inseguro puede producirse en un niño que se ha sentido rechazado por sus progenitores.

Existen múltiples estudios que relacionan el apego inseguro con una conducta disfuncional, en cualquier etapa de la vida. Según Bowlby (1958), el bebé humano necesita estar próximo a determinadas figuras que le proporcionen todo lo necesario para su supervivencia, hasta que pueda valerse por sí mismo.

Como consecuencia de la proximidad y del control que el bebé ejerce sobre estos individuos, se produce el vínculo de apego. Una persona establece un apego cuando, en situaciones de inseguridad, busca el contacto con la figura que determina como mejor capacitada para protegerla.

«La respuesta de temor suscitada ante la inaccesibilidad de la madre es una reacción de adaptación básica que en el curso de la evolución se ha convertido en una respuesta esencial para la contribución de la supervivencia de la especie.»

– Bowlby –

Creación del vínculo de apego

El modo en que establecemos el vínculo de apego se va regulando a lo largo de la vida, variando con base en las experiencias que vayamos teniendo. Sin embargo, el periodo más crítico es la infancia, donde se formarán las creencias sobre:

  • El propio autoconcepto.
  • Cómo son nuestras figuras de apego.
  • Qué podemos esperar, o qué creemos merecer, de los demás.

Pankseep (1998) afirmó que el apego es regulado por una sistema neurobiológico que se activaría desde los distintos sistemas sensoriales, el sistema vestibular (posición y equilibrio) y los sensores hipotalámicos de temperatura y hambre.Apego inseguro: características y consecuencias.

Estos sistemas propician el acercamiento a la figura de referencia, a la vez que activa respuestas desagradables ante la separación. Este proceso estaría regulado por la oxitocina, la prolactina y las endorfinas.

Moriceau y Sullivan (2005) llegaron a la conclusión de que el apego se produciría por la activación y modificación estructural del bulbo olfatorio. De esta forma, el sistema nervioso se adaptaría al ambiente en el que se encuentra el niño. Esto sería posible debido a:

  • El desarrollo postnatal de proyecciones noradrenérgicas desde el locus coeruleus (McLean y Shipley, 1991).
  • La inmadurez de la amígdala y del eje hipotálamo-hipófiso-adrenal (Jakubs, & Sullivan, 2009).

«El tipo de apego dependerá de la disponibilidad, la receptividad, la calidez de la madre; así como de la conexión que se establezca con esta.»

– Botella, 2005 –

Consecuencias del apego inseguro

Se formará este patrón de apego en personas cuyos progenitores:

  • No han estado disponibles emocionalmente.
  • Han ignorado las peticiones de ayuda del niño.
  • Se han mostrado incapaces para satisfacer las necesidades de sus hijos.
  • Las relaciones que han establecido han sido incoherentes, caóticas e inestables.

Dentro de este perfil, y debido a las carencias sufridas, el niño intenta adaptarse a dicha situación. Dependiendo de las herramientas que desarrolle el infante, podrán aparecer dos tipos de apego:

  1. Apego inseguro – evitativo, en el que se minimizará la búsqueda de sus cuidadores. El pequeño ha aprendido que no puede contar con nadie y que debe ser autosuficiente.
  2. Apego inseguro ansioso – ambivalente, caracterizado por la búsqueda incesante de la atención de los demás. Ya que la relación se ha vuelto impredecible y no entiende qué es lo que debe hacer.

Ambos tipos de apego conlleva consecuencias, que pueden ser graves, por ejemplo:

  • Trastornos psicológicos y de la personalidad: depresión, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno límite, etc.
  • Conductas adictivas.
  • Desajustes emocionales.
  • Perfeccionismo negativo y sensación de ineficacia.
  • Suicidio.
  • Etc.

Características de apego inseguro-evitativo

  • Pensamiento analítico, evitando implicarse emocionalmente.
  • Aparente desinterés por las relaciones con los demás.
  • Retraimiento y tendencia al individualismo.Apego inseguro: características y consecuencias.
  • Evitación de situaciones que conlleven cierto grado de intimidad.
  • En la etapa infantil, puede pasar desapercibido en la escuela, sin problemas académicos. Pero, al llegar a la adolescencia, puede bajar considerablemente su rendimiento.
  • Posible dificultad para controlar su agresividad. Explosiones de ira y rabia.
  • Posible desorganización en su día a día.

Características del apego inseguro ansioso-ambivalente

  • Llamadas continuas de atención, mediante comportamiento disruptivo o posible chantaje emocional.
  • Idealización de los otros. Aunque, si se siente frustrado porque no ha visto sus necesidades satisfechas, puede llegar a devaluar a quien admiraba.
  • Preocupación obsesiva por saber lo que los demás lo admiran, lo quieren o lo necesitan. Sobre todo, si son figuras significativas.
  • Ambivalencia emocional y cuadros de ansiedad.
  • Problemas de aprendizaje o de control atencional.
  • Tendencia a ignorar las necesidades de los demás, centrándose solo en las suyas.
  • Dificultad para asumir su culpabilidad, responsabilizando a los demás. Recurrencia a tergiversar determinadas situaciones.
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