3 ejercicios para bebés que les ayudan a aprender a caminar

Agetna · 5 diciembre, 2015
Enseñar a tu hijo a caminar, sin violentar etapas ni exigirle demasiado, puede ser una buena manera de compartir un tiempo extra con él, participar más en su desarrollo y afianzar el vínculo afectivo madre-bebé

Los ejercicios para bebés que les ayudan a aprender a caminar, ante todo, deben ser ejercicios con los que ellos se sientan cómodos.


Si un menor no desea realizarlos por ningún motivo se le debe obligar.

Todo lo que tenga que ver con un niño, y sobre todo, con un niño pequeño, debe ser interesante para él y estar relacionado con el juego.

Así que si tu hijo llora cada vez que lo paras en el suelo e intentas que camine, busca una nueva alternativa o añádele algún elemento extra al ejercicio para despertarle su curiosidad.

Uno de los 3 ejercicios para bebés que les ayudan a aprender a caminar que te ofrecemos en eres mamá puede ser el que te resulte más efectivo.

Por eso te exhortamos a que los tengas en cuenta.

Las etapas de un bebé

Desde las más tempranas etapas los bebés comienzan su desarrollo psicomotor: fortalecen su musculatura y van aprendiendo a coordinar mejor sus movimientos.

Las primeras peripecias de un bebé son ejercitaciones que le posibilitarán el dominio de otras habilidades.

Poco a poco el niño levantará la cabecita, se virará en la cuna, se sentará, gateará, se pondrá de pie, caminará y correrá. Todo a su tiempo y con mucho empeño de tu parte.

Cada vez que el bebé alcance una nueva etapa necesitará adiestrarse bien en ella para sentirse completamente seguro y poder seguir hacia otra.

Por ejemplo. Para poder caminar tiene, primero, que ponerse de pie; y para ponerse de pie tiene, primero, que sentarse y así sucesivamente.

3 ejercicios para bebés que les ayudan a aprender a caminar

Cuando su pediatra te indique que tu niño tiene sus músculos y columna vertebral preparados, que está desarrollado físicamente y puede afrontar el rigor, incentívale el andar.

Recuerda que tú puedes ser un ente activo en esta etapa que debe vencer tu hijo. Ten presente también que el sentirse seguro puede ayudarle a dominar los movimientos mucho más rápido.

¡Muy importante! Antes de ponerlo a caminar cerciórate de calzarlo con tenis o zapatillas cómodas y de suela suave. También puedes dejarlo descalzo. Como creas que mejor se va a sentir.

Ejercicio 1

Para a tu pequeño delante de ti. Deja que se afinque bien en el suelo y sujétalo de las manos.

A continuación, comienza un conteo de: uno, dos; uno, dos a la vez que, con la punta de tus pies, le empujas suavemente hacia adelante cada uno de sus piecitos.

Digamos: el número uno siempre va a coincidir con el apoyo del pie derecho y el número dos con el del pie izquierdo.

Avanza hasta que tu hijo lo desee.

Es lógico que él no sepa lo que significa tu conteo, ni lo que está haciendo en realidad. Pero los fonemas le servirán para relacionarlos con el movimiento y el hecho de avanzar erecto por la casa le supondrá una experiencia muy interesante que pronto querrá repetir.

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Ejercicio 2

Pon al bebé en el piso y deja que se sujete bien de algún mueble. Busca el chupete, su juguete preferido o cualquier objeto que, sepas, le llame la atención y colócalo cerca de él, pero donde no pueda agarrarlo aun estirando las manitas.

De manera insistente incítalo a que lo alcance. Sonríe y da algunas palmas para estimularlo aún más. Verás que el bebé ríe, chilla y hasta puede comenzar a gorjear de tanta emoción.

Luego de unos segundos, después de medir la distancia entre él y el objeto, tu niño comenzará a dar pasitos hacia su meta.

Cuando llegue deja que coja su premio. Halágalo con palabras dulces, ponte alegre y vuelve a hacer lo mismo con otro elemento.

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Ejercicio 3

Pon al bebé en un corralito (redil de madera). Toma un juguete que quiera mucho y colócalo en un extremo alejado de él.

Animadamente, convídalo a alcanzarlo. Al principio el niño le dará la vuelta al corral mientras se agarra de sus barrotes. Pero a medida que logre confianza puedes señalarle el camino más corto hacia su objetivo.

Para eso, deberá soltarse de las barandas y estar sin sujetarse mientras llega al otro extremo donde se encuentra su trofeo.