¿Cómo reconocer las contracciones del parto?
¿Cómo se reconocen las contracciones del parto? Muchas madres primerizas temen no saber reconocer las contracciones que indican que ya es el momento de dar a luz. Muchas de ellas, por miedo o inexperiencia, pasan el último mes de su embarazo con esta incertidumbre.
A esto hay que sumarle que a muchas madres su propio cuerpo las “prepara” para la llegada del bebé con contracciones premonitorias, lo que confunde aún más a la madre y la mantiene alerta en todo momento. Aquí te vamos a ayudar a diferencias las contracciones del parto de las que no lo son.
Señales de que tu cuerpo se está preparando para el parto
La llamada fase prodrómica es la última fase del embarazo antes del parto. Es en esta fase cuando el cuerpo se está preparando para la expulsión. Es muy importante reconocerla pues indica el comienzo del parto. Eso sí, puede durar varios días si eres madre primeriza. Esta fase de preparación se manifiesta de la siguiente forma:
Expulsión del tapón mucoso
El tapón mucoso es una barrera encargada de proteger la matriz de nuestro útero de infecciones. Para que lo reconozcas, te explicamos cómo puede presentarse:
- Flujo vaginal intenso durante varios días. Es parecido a una clara de huevo.
- Flujo amarillento intenso o gelatinoso.
- Flujo teñido de sangre; puede ser marrón, rojo, rosa etc.
- Un coágulo gelatinoso que puede contener trazas de sangre.
Esta expulsión puede producirse incluso 10 días antes del parto, pero sin duda alguna nos indica que la fecha está próxima.
Rotura aguas
El líquido amniótico en el que se encontraba flotando el bebé dentro del saco amniótico durante el transcurso del embarazo ha sido expulsado. Lo que sentiremos, simplemente, es que nos hemos orinado encima. Puede que soltemos mucha agua a la vez o simplemente vayamos expulsándola poco a poco.
Generalmente se refiere como una pérdida no dolorosa de líquido transparente, inodoro y muy similar al agua a través de la vagina. Se trata de una de las señales más evidentes del inicio del trabajo de parto.
Contracciones
Comenzaremos a sentir contracciones que no tienen por qué ser regulares ni muy dolorosas. Eso sí, a medida que transcurre el día comenzarán a ser más intensas, ya que buscarán dilatar el cuello uterino para lograr la expulsión del bebé. Las características de las contracciones del parto son las siguientes:
- Pueden ser arrítmicas al principio, pero cada vez se vuelven más frecuentes y rítmicas.
- Se producen cada 5 minutos y duran en torno a los 50 segundos.
- El dolor va aumentando de forma constante y se puede irradiar hacia la espalda o los muslos.
- El dolor no desaparece aunque cambies de posición.
- La frecuencia de las contracciones aumenta de forma constante, llegando a ser incluso 1 cada 2 minutos.
Un estudio publicado en la revista Seminars of Perinatology establece que los especialistas evalúan las contracciones en unidades de Montevideo. Estas unidades se obtienen multiplicando la intensidad por la frecuencia de la misma y resulta de gran utilidad para monitorear la correcta evolución del parto.
Dilatación
La dilatación del cuello uterino habrá alcanzado los 3 o 4 centímetros. Esta señal, a diferencia de las anteriores, no podremos comprobarlas nosotras mismas sin acudir al médico.
El único método de verificar la dilatación del cuello uterino es a través del tacto vaginal por parte del personal médico especializado. Se dice que la mujer inicia la fase activa del trabajo de parto cuando la dilatación del cuello uterino alcanza los 4,5 centímetros, por lo que la expulsión del bebé debe ocurrir en las próximas horas.
¿Contracciones de un falso parto?
Es muy común comenzar a sentir contracciones y creer que el bebé nacerá en unos minutos. Somos nuevas en esto y sencillamente no sabemos qué va a pasar en una hora. Debemos de saber que alrededor de la semana 20 comienza una serie de contracciones con una intensidad y frecuencia muy baja, apenas perceptibles, denominadas contracciones de Álvarez.
Las contracciones de Álvarez se encargan de preparar al útero de forma paulatina para albergar al bebé, ya que en este periodo inicia la fase de crecimiento rápido. Por su parte, las contracciones se vuelven más intensas alrededor de la semana 28 del embarazo y se denominan contracciones de Braxton Hicks.
De acuerdo con un estudio del libro StatPearls, las contracciones de Braxton Hicks preparan al cuerpo para el trabajo de parto, sin embargo, no indican que el mismo haya comenzado o que vaya a comenzar en las próximas horas. Se trata de un proceso completamente normal, por lo que no debemos asustarnos.
Para que no te equivoques, te contamos cuáles son las principales características de las contracciones de un falso parto.
Características de las contracciones de un falso parto:
- Son arrítmicas.
- No aumenta su duración ni intensidad.
- Suelen desaparecer y reaparecer con grandes espacios en el tiempo de mínimo 1 hora.
- El leve dolor que provocan suele situarse en la parte baja del abdomen.
Pero, ¿cómo se sienten las contracciones del parto?
Resulta muy difícil de explicar qué es lo que se siente cuando se tiene una contracción, dado que influyen muchos factores como la posición del bebé, el cuerpo de la madre, en qué momento se produce la contracción (ya que varían del inicio al final) etc.
En primer lugar, cuando empiecen notarás que tu barriga se irá poniendo dura progresivamente hasta llegar a un punto, después volverá a su estado normal y de nuevo se repetirá el proceso. Si no notas que tu barriga se pone dura, quizás notes que se tensan las paredes del útero y que te es más difícil notar el movimiento del bebé.
Las primeras contracciones no durarán más de 30 segundos y pueden haber un espacio de varios minutos entre una y otra.
Dependiendo de la posición del bebé, cada madre sentirá el dolor de las contracciones de una forma diferente. Te explicamos los diferentes tipos de contracciones que podrás sentir:
1. Cólico intenso
Si tienes dolores menstruales sabrás a lo que nos referimos. Eso sí, esta vez serán mucho más intensos que los que estás acostumbrada. Algunas madres confirman que es como un cólico menstrual acompañado de sensación de calambre y dolor de estómago.
2. Dolor de caderas o de espalda
Este tipo de contracción suelen tenerlo las madres cuyos bebés están apoyados en su espalda; es decir, están espalda contra espalda. Lo definen como si estiraran de sus caderas desde la espalda. Tranquila, no se te va a desencajar la cadera, es solo una sensación.
3. Dolor tolerable.
Sí, así es, dolor tolerable. Algunas madres tienen tanto miedo al dolor del parto que cuando llega ese momento lo único que siguen esperando es que el dolor aumente y aumente; sin embargo, al finalizar todo el proceso normalmente sienten que no era para tanto y lo describen como un dolor tolerable.
¿Cuándo consultar con el médico?
Esperemos haberte ayudado a saber reconocer las contracciones del parto. Ahora, si aún tienes dudas al respecto o consideras que ha llegado tu momento de dar a luz, llama o acude a tu médico cuanto antes. Recuerda, el profesional es el más indicado para resolver tus dudas y ayudarte a sentirte bien.
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- Brown, H. Trabajo de parto. Manual MSD- Versión para público general. [En línea].
- ¿Cuáles son las etapas del trabajo de parto?- NIH Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development.