Trucos para que el niño pase menos calor

Agetna 1 agosto, 2016

El calor llega como mismo lo hacen las temperaturas de otras estaciones del año. Puede ser un período sumamente agradable para vacacionar, pero también una etapa difícil, sobre todo cuando el sol aprieta. Si se trata de buscar alternativas para que tu hijo pase menos calor lo evidente en este caso es dejarlo en el aire acondicionado el día entero; pero como a ningún niño se le puede retener todo el tiempo dentro de casa, necesitas encontrar otros modos de mantenerlo fresco.


En Eres Mamá te los damos.

Ponle ropa holgada, corta y de colores claros

Mamá, para que el niño pase menos calor debes evitar las telas de nylon y los tejidos gruesos. Opta por comprarle ropitas cortas: pantalones cortos, camisetas, blusas de tirantes para las niñas…
Hazte de prendas de colores pasteles y blancas en su mayoría.

Provéele atuendos que lo protejan del sol

Si va a exponerse al sol invítalo a que use gorras o pamelas, incluso sombrillas.

Dale bebidas y comidas refrescantes

Que tu hijo se mantenga hidratado durante el calor es primordial. Ofrécele jugos, helados, gelatinas, zumos y haz que cada vez que vaya a salir de casa se lleve una botella con agua.

Pídele que tome duchas a lo largo del día

El agua lo refrescará sobremanera. Vela porque la temperatura de la ducha sea al tiempo, ni muy caliente, ni tampoco fría que le vaya a causar un resfriado.

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No desaproveches los espacios naturales

Si tienes una casa climatizada, perfecto, tienes la batalla ganada en gran parte, pero aunque así sea siempre puedes ahorrar un poco de energía para contribuir con tu bolsillo y el medio ambiente.

En los horarios más frescos apaga la climatización y usen las áreas verdes de casa en donde haya sombra y plantas para airear el ambiente. Siéntense a conversar, a jugar, a pasar el tiempo mientras disfrutan de la compañía mutua al aire libre.

También puedes planificar visitas a parques naturales, bosques, jardines botánicos… invita a tu hijo a hacer acampadas en donde las copas de los árboles no dejen pasar el sol y las temperaturas siempre se mantengan frescas.

Vete de pesca con él y báñense en los ríos, siempre que no sean peligrosos. Exploren las cuevas y dense un chance, sobre todo dáselo a él, para conocer un mundo que quizás no le sea tan familiar. El verano es el momento ideal para hacerlo.

Usa la piscina

Si tienes piscina en casa no dudes en usarla cada vez que el termómetro esté a punto de explotar. Si careces de ella igual puedes ir con tu hijo a cualquiera de las que tengan acceso.

No le limpies el sudor

Si tu hijo suda tendrá su piel hidratada para soportar mejor el calor. Cada vez que sus poros liberan gotitas de sudor que se mantienen sobre la epidermis esta se refresca por sí sola. Así que no andes detrás de él con una toallita limpiándole el sudor a cada rato. Déjalo que transpire para que así su piel se mantenga fresca e hidratada.

Deja que se acueste en el suelo

El suelo siempre está fresco, aun cuando haya mucho calor. Entonces una buena manera de hacer que el niño pase menos calor es dejando que se acueste en el suelo durante un ratito. Algunas madres no dejan que sus hijos hagan esto por temor a los resfriados, pero siempre que sea con algo de ropa y durante unos 2 minutos aproximadamente no habrá problemas.

Jugando en el agua para evitar el calor

Invítalo a jugar con agua

Por lo general las madres regañan a sus niños cuando los ven jugando con agua, pero mojarse y divertirse con el agua potable es ideal para que se protejan del calor.

Así que antes de regañar a tu pequeño por esto, si es mediodía y en casa no tienen mucho qué hacer, participa en la actividad de lanzarse cubos de agua en el portal trasero, jueguen con la manguera abierta, pongan la mano bajo la llave y presionen para que el agua los empape, mojen el piso y resbalen sobre este…, en fin, hay miles de maneras de jugar con el agua.

Si no se te ocurre ninguna pregúntale a tu niño, seguro que él sabrá cómo hacerlo.

En Eres Mamá esperamos que con todas estas recomendaciones el verano sea más llevadero y divertido para tu hijo.

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