Migraña infantil: causas, síntomas y tratamientos

La migraña infantil es un dolor de cabeza fuerte. Se trata de un trastorno neurológico que afecta a numerosos niños y adultos. ¿Cuáles son sus síntomas y cómo se cura?

La migraña es una dolencia que afecta a más niños de los que uno imagina. Es por ello por lo que debemos estar alerta, pues podría estar afectando a nuestros hijos. Los especialistas indican que aqueja tanto a los infantes que asisten a maternales como a los que van a la primaria. Reconocer los síntomas y atender la migraña infantil a tiempo ayudará a disminuir el dolor del niño.   

Se trata, en la mayoría de los casos, de un dolor de cabeza muy intenso. Es un trastorno neurológico que ocurre fuera del cráneo. Se da porque se inflaman los músculos que cubren la cabeza y el cuello, afectando los nervios circundantes, los cuales envían mensajes de dolor al cerebro y esto causa la migraña.

Causas de la migraña en los niños

Existen varias situaciones que llevan a que muchos niños sufran de dolores de cabeza frecuentes, aunque algunas veces son cefaleas leves. No obstante, otros presentan dolores fuertes que les pueden durar horas o varios días. Entre las causas más comunes, se encuentran:

• Uso exagerado del ordenador, los videojuegos y la televisión.
• Estados de fatiga, cansancio y estrés.
• Cambios hormonales.
• Sensibilidad a los olores intensos y ruidos fuertes.
• Períodos de ansiedad.
• Problemas de la visión.
• Infecciones de oído, garganta, vías urinarias y gripes.
• Inhalación frecuente de humo de tabaco.
• Falta de sueño.
• Efectos secundarios de algunos medicamentos.
• Mala alimentación.

Principales síntomas de la migraña en los infantes

Reconocer los síntomas te ayudará a tratar a tu hijo adecuadamente, determinar si necesita atención médica o si puedes asistirlo en casa. De esta manera, el niño puede mejorar rápidamente y será menor el sufrimiento para él.

• Dolor intermitente o palpitante en la cabeza.
• Dolor moderado o intenso de un lado de la cabeza o de ambos lados en algunos niños.
• Náuseas, vómitos y mareos.
• Se le dificultan las actividades cotidianas.
• El dolor se acentúa con la actividad física.
• Sensibilidad a los sonidos y a la luz.

¿Cómo ayudar ante una crisis de migraña?

El primer tratamiento consiste en darle un analgésico recomendado por el pediatra. Los más indicados son ibuprofeno y paracetamol. Mantenlo en cama o recostado en un sillón en una habitación oscura y en silencio. Colócale una toalla con agua fría en su cabeza, ya que esto lo refrescará.

Hazle masajes en el cuero cabelludo y presiona sus sienes ligeramente. Debes conseguir que duerma, esto lo relajará y aliviará la tensión muscular. Así se podrá mitigar el dolor o incluso hacerlo desaparecer.

Medidas de prevención

Es importante que modifiques algunos hábitos en el pequeño que pueden ser la causa desencadenante de dolores de cabeza frecuentes. Algunos de ellos son:

• Controla el tiempo que pasa viendo televisión, jugando con los videojuegos y en el ordenador.
• Evítale situaciones que le causen estrés, fatiga o cansancio.
• Aliméntalo adecuadamente, dado que esto contribuirá a tener su sistema inmunológico fuerte y será resistente a infecciones frecuentes.
• Observa si los alimentos como quesos curados o chocolates le producen dolor de cabeza. Si es así, debes evitar que los consuma.
• Haz que realice ejercicio y practique deportes de manera equilibrada, esto contribuirá a mejorar su salud.
• Si tu hijo toma algún tipo de medicamento, consulta con su médico sobre los efectos secundarios.
• Asegúrate con un especialista de que el niño no tenga ningún problema visual.
• Vigila que duerma lo suficiente. De esta manera, tendrán un sueño reparador y descansaran lo suficiente. Por consiguiente, se reducirán las crisis de migraña infantil.

La alimentación juega un rol importante en los niños con migraña

En muchos casos se ha determinado que una mala alimentación incide en los dolores de cabeza de los infantes. También, la migraña infantil es ocasionada por alergias alimentarias.

Es vital, por lo tanto, estar atentos de si al consumir ciertos alimentos les sobreviene una crisis de migraña. Preferiblemente, se deben evitar los productos lácteos, enlatados, chucherías, bollería industrial, plátanos muy maduros, chocolates y quesos curados.

Por otra parte, debes incluir en la alimentación de los niños verduras, frutas y pan integral, así como también alimentos ricos en magnesio, pues lo mantendrán saludable.

Si tu hijo padece de migraña infantil, no debes preocuparte en exceso. Con las atenciones adecuadas será suficiente. Por lo general, disminuye con la entrada en la pubertad.