10 remedios naturales para adelantar el parto

Caroline 31 agosto, 2017
¿Estás al tanto de cuáles son los alimentos y las técnicas que pueden ayudar a que el nacimiento de tu pequeño se produzca? Te presentamos diez opciones totalmente naturales que puedes considerar llegado el caso de que el parto no se dé.

Cuando estamos en la etapa final del embarazo, puede que nos desesperemos un poco y los días pasen más lentamente. Esto nos puede hacer pensar en recurrir a remedios naturales para adelantar el parto. ¿Cuáles existen y qué tan conveniente es cada uno?

Existen muchos métodos naturales que no le hacen ningún tipo de daño al bebé y que cumplen perfectamente con el objetivo de acelerar el proceso. Conoce algunos que te pueden funcionar muy bien en la siguiente enumeración.

Remedios naturales para adelantar el parto

Como te comentamos anteriormente, los que enumeramos son métodos naturales que no le causarán daño ni a tu bebé ni a tu cuerpo. No obstante, siempre debes consultar con tu médico de cabecera para certificarlo.

1. Usa técnicas de relajación para relajar tus músculos y cuerpo

El exceso de nervios y estrés pueden hacer que tus músculos se contraigan; esto, claro, no ayudará a que el feto salga. Además, los nervios y la ansiedad hacen que el cuerpo segregue adrenalina, y esta hormona actúa como inhibidor de la oxitocina, que es la hormona responsable de que se den las contracciones.

2. Hacer ejercicio puede hacer que el parto se adelante

Algunos expertos aseguran que caminar puede ayudar a adelantar el parto gracias al vaivén de las caderas. Además, subir y bajar escaleras también puede influir. Por lo general, el ejercicio ayuda a que el bebé se coloque en la posición correcta.

3. Las relaciones sexuales ayudan a inducir el parto

El esperma del hombre contiene prostaglandinas. Estas hormonas ayudan a dilatar el cuello del útero, lo que causa que el parto se adelante. Además, el orgasmo libera la oxitocina que, como mencionamos antes, es la que provoca las contracciones.

4. Especias, frutas y verduras

Otros remedios naturales son la piña, la albahaca, el orégano o jengibre. Todos estos también pueden inducir el parto de forma natural.

5. Acupuntura

En muchas zonas de Asia, se utiliza la acupuntura como método natural para inducir el parto. Hay quienes sostienen que las mujeres que recurren a este método son menos propensas a tener una cesárea.

6. Acupresión

La acupresión también funciona muy bien para adelantar el parto. Es una técnica en la cual se ejerce presión en varias zonas del cuerpo; con esto, se estimula la actividad uterina y se provoca el adelanto del parto.

7. Estimulación

¿Sabías que la estimulación de los pezones hace que el cuerpo libere oxitocina? Si bien es un detalle que tal vez no resulte tan efectivo como otras opciones, no está de más hacer el intento.

8. Infusiones

Las infusiones con hojas de frambuesa son otro de los remedios naturales para adelantar el parto que aquí incluimos. Este tipo de bebidas tiene el efecto de estimular el útero. Puedes comenzar con una taza al día y luego aumentar progresivamente.

9. Chocolate

Una excelente noticia para estos últimos días de gestación: el chocolate también puede ayudarte. Este puede lograr estimular al bebé y lograr que ejerza movimientos, causando que se desencadene el parto.

10. Reír

La risa te puede ayudar a que el parto se adelante. Reír genera oxitocina y, además, ayuda a eliminar bloqueos emocionales y físicos. Intenta ver películas o pasar ratos agradables, esto te ayudará a liberar tensiones.

10 remedios naturales para adelantar el parto

¿Por qué es lento un parto?

¿No sabes qué podría estar afectando el proceso del parto? Existen muchas situaciones que pueden posponer que el parto llegue. Por ello, es muy importante que estemos atentas a estos síntomas:

  • El parto puede retrasarse si estás deshidratada o exhausta.
  • Puede que la posición del bebé no sea la más adecuada.
  • Te sientes ansiosa o asustada. Además, estás demasiado tensa.
  • Tu pelvis es más estrecha y larga de lo común, lo que hace que el bebé se coloque en una posición de espalda contra espalda.
  • Podrías haber tenido intervenciones médicas que han retrasado el ritmo de las contracciones.
10 remedios naturales para adelantar el parto

Tomar la decisión de tener un hijo es trascendental. Se trata de decidir que tu corazón caminará siempre fuera de tu cuerpo”
—Elisabeth Stone—

Otras técnicas que te pueden ayudar a sobrellevar el parto lento

Más allá de los remedios naturales que describimos antes, puedes apelar a las siguientes sugerencias para acelerar la llegada de tu pequeño:

  • Escucha música que te guste y relaje.
  • Emplea técnicas de respiración, esto también te ayuda a relajarte.
  • Es importante que no te deshidrates. Toma bebidas deportivas, agua y otras.
  • Cambia de posición siempre que puedas.

Es importante que sepamos qué remedios naturales nos pueden funcionar para adelantar el parto y también qué puede estar retrasándolo. Además, siempre hemos de estar atentas a los consejos de otras mamás que hayan pasado por este momento.

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