Actividades para trabajar las habilidades sociales en los niños

26 Agosto, 2020
Este artículo ha sido escrito y verificado por la psicóloga Elena Sanz Martín
Desde iniciar una conversación hasta hacer un cumplido o pedir disculpas, las habilidades sociales son necesarias en la vida de los niños. Con estas actividades, podrán aprenderlas de forma sencilla y divertida.

Independientemente de si son más abiertos o más reservados, tímidos o extrovertidos, todos los niños necesitan establecer relaciones sociales. Comunicarnos, interactuar y compartir con otros es necesario para alcanzar un desarrollo físico y psicológico saludable.

Sin embargo, la capacidad para relacionarnos adecuadamente no siempre es intrínseca, y necesita ser aprendida y entrenada. Por ello, te proponemos algunas actividades para trabajar las habilidades sociales en los niños.

No contar con las herramientas sociales adecuadas puede acarrear serias dificultades a los menores. Desde problemas de autoestima, tristeza y miedo al rechazo hasta estrés o ansiedad social.

Así, es importante que, desde sus primeros años, les dotemos de recursos suficientes para que puedan ver la interacción social como algo sencillo y gratificante.

Actividades para trabajar las habilidades sociales

Las habilidades sociales que utilizamos a diario y que podemos trabajar con los niños son numerosas. Desde las más simples, como presentarse, hacer un cumplido o iniciar una conversación, hasta las más complejas, como seguir instrucciones, pedir ayuda o poner límites.

Niños haciendo algunas actividades para trabajar las habilidades sociales.

A continuación, nos centraremos en algunas de las más importantes y en cómo pueden entrenarse de forma sencilla y divertida.

Empatía

Para trabajar la empatía con los niños, hemos de ayudarles a identificar los estados de ánimo de los otros, comprenderlos y reaccionar adecuadamente.

Para ello, uno de los ejercicios más sencillos es mostrarles imágenes de caras expresando diferentes emociones y pedirles que nombren lo que creen que está sintiendo. También puede realizarse a la inversa, es decir, darle una emoción al pequeño e invitarle a representarla con sus propios gestos.

Los libros y películas también pueden ser herramientas de gran ayuda para fomentar la empatía. Así, podemos preguntar a los niños qué sienten cada uno de los personajes y qué les lleva a sentir eso. De igual modo, será interesante instarles a pensar qué emoción experimentarían ellos en esa situación y cómo les gustaría ser tratados por su entorno.

Asertividad

La asertividad es una habilidad social imprescindible, ya que está muy relacionada con la autoestima. Para trabajarla, el role-play es una de las actividades más adecuadas.

Así, se trata de poner a los niños por parejas y explicarles la situación que deben representar. Estas pueden ser pedir un favor, decir “no” a una petición, expresar una opinión, negociar con la otra persona…

Antes de realizar esta actividad, es importante explicarles el modo adecuado de expresarse sin faltar al respeto a los demás, pero defendiendo nuestras opiniones y deseos. El resto de niños hacen de espectadores y deciden qué les parece la escena, qué está bien y qué se podría mejorar.

Cooperación

Para aprender a cooperar, es necesario enfrentar a los niños a juegos o actividades que requieran del trabajo en equipo. Las yincanas por equipos, por ejemplo, pueden resultar muy interesantes. En ellas los niños tendrán que poner en común sus habilidades para ir resolviendo las pruebas y acertijos.

“La gran tortuga” es otro juego tan útil como divertido. En él varios niños se colocan a cuatro patas y, sobre ellos, se pone una colchoneta, que sería el caparazón de la tortuga.

A continuación, se les pide que lleven a la tortuga de un punto a otro o que realicen un circuito. Al hacerlo, comprobarán que es necesario coordinar sus movimientos para que el caparazón no se caiga y la tortuga pueda avanzar.

Niños saltando a la cuerda, una de las actividades de movimiento libre más fáciles de hacer.

Otras actividades para trabajar las habilidades sociales con los niños

Para trabajar las habilidades sociales en los niños, lo más adecuado es hacerlo de forma natural y divertida en contextos cotidianos. Para ello, por ejemplo, los juegos de mesa pueden resultarnos de gran utilidad para enseñar a los pequeños a respetar los turnos.

El tradicional juego “Simón dice” será ideal para trabajar la capacidad de seguir instrucciones. Y dinámicas, como vendarse los ojos y dejarse guiar por un compañero, potenciarán la confianza interpersonal.

Ante todo, debemos recordar que la familia es el principal agente socializador y los padres las principales figuras de referencia. Por ello, nuestro propio comportamiento será la mejor guía para nuestros hijos.

Tomemos conciencia de cómo nos relacionamos, cómo nos expresamos y qué idea les transmitimos de la interacción social. Adquirir estas habilidades en la infancia con seguridad les preparará para el éxito en múltiples ámbitos de la vida.