4 tips para abrigar a un recién nacido
¿Estás embarazada y tu hijo nacerá en invierno? Tranquila te explicamos los 4 tips para abrigar a un recién nacido, sigue leyendo.
¿Cómo autorregula un recién nacido su temperatura corporal?
La piel del recién nacido es muy delgada, con poca grasa subcutánea y con los vasos sanguíneos muy próximos a la piel, lo que favorece la pérdida de calor. Los receptores en la piel del bebé envían mensajes al cerebro de que el cuerpo tiene frío.
El recién nacido produce calor principalmente por la termogénesis química. Los escalofríos, que son la principal forma para generar calor de los niños, no son efectivos en los bebés.
El recién nacido tiene una forma especial y muy eficiente de regular su temperatura que es realizada por el metabolismo, los bebés recién nacidos tienen una tejido graso especial que tiene una alta capacidad para producir calor a través de reacciones químicas.
Al metabolizarse este tejido graso el calor producido se transmite a los vasos sanguíneos mayores y de ahí, a los vasos sanguíneos periféricos del resto del cuerpo que, al mismo tiempo se estrechan para evitar la pérdida de calor.
4 Tips para abrigar a un recién nacido
1. Una prenda más
Hasta los tres meses, a los recién nacidos les cuesta regular su temperatura corporal y pierden calor fácilmente. Tienen poca grasa y además se mueven poco.
Los cambios bruscos de temperatura no son buenos para tu recién nacido. Así que lo mejor es que pienses qué actividad vas realizar y cuánto tiempo durará, si vas a estar en lugares cerrados con calefacción o al aire libre.
Lo mejor es que lleve varias capas delgadas que pocas capas muy gruesas ,así si entráis en un lugar en el que la temperatura es más alta podrás quitarle alguna prenda para evitar que se sofoque y sude y su ropa quede mojada pudiendo resfriarse.
Por eso como norma general, el mejor consejo es que tu bebé recién nacido siempre debe llevar una prenda más de ropa de la que tú llevarías.
2. Tipo de tejido
La ropa del recién nacido ha de ser holgada y de algodón ya que la dejan transpirar, absorben el sudor y no provocan alergias. Preferentemente de algodón orgánico que hoy en día comercializan muchas marcas de rofal infantil y grandes superficies, que a la larga se nota la calidad.
Los mejores tejidos son el algodón, la lana, el polar o el terciopelo.
No olvides que la ropa de lana no debería estar en contacto directo con su piel, ya que pueden ser muy irritantes, e incluso inhalar parte de la lana por su pequeña nariz.
Además, es muy importante que quites todas las etiquetas, para evitar que le rocen o le molesten.
3. La temperatura de la casa
También es esencial que en casa tu hijo se sienta a gusto y protegido.
Recuerda que la temperatura ideal en el hogar está entre 20 y 22 ºC y que es necesario ventilar bien todas las mañanas para renovar el aire.
“Las temperaturas no son frías o cálidas, sino que hace calor o frío”
-Anónimo-
Además el calor de las calefacciones reseca las fosas nasales de tu bebé, lo que puede dificultar su función protectora ante los microorganismos. Por eso, es conveniente que humedezcas un poco el ambiente, para ellos lo mejor es colocar encima de algunos radiadores recipientes de cerámica con agua.
4. Reconocer si tiene frío o calor
Si tenemos dudas de si está abrigado o no, tocándole el cuello o la espaldita, por debajo de la ropa es posible percibir su temperatura y comprobar si la ropa está mojada porque ha sudado, en cuyo caso debemos cambiarle de manera inmediata.
Las manos y los pies no suelen ser un buen parámetro para determinar si tiene frío o no, porque, sobre todo en los bebés más chiquitos, suelen estar fríos siempre, debido a que aún no regulan bien la temperatura corporal.
Por eso el mejor termómetro que tenemos en nuestro recién nacido es tocarle la nariz.
Como vemos, en el recién nacido tanto el frío como el calor excesivos son malos, y como todo en la vida, hay que saber encontrar el justo equilibrio.