¿Por qué los adolescentes se duermen tan tarde?

Cuando los adolescentes pueden elegir, se duermen casi al amanecer. ¿Quieres conocer los motivos de este hábito? Te lo contamos.

En esta etapa, las relaciones toman protagonismo, haciéndolos sacrificar horas de sueño para compartir o charlar con amigos.

El vínculo con otros jóvenes

Con la adolescencia llega el enamoramiento y noches más intensas que pueden involucrar componentes eróticos, cognitivos y emocionales.

El amor

El entretenimiento a través de aparatos electrónicos se vuelve ilimitado, lo que obstaculiza el descanso.

La tecnología

Como ves, el hábito de dormirse tarde responde a distintos aspectos. Si como padres deseamos intervenir, debemos hacerlo con mucho respeto.

También, podría ayudarte el conocer ciertas curiosidades del cerebro adolescente: