¿Cómo superar el síndrome de infertilidad?

Superar el síndrome de infertilidad es un proceso que a veces comprende años, sin embargo, te daremos algunos consejos que te ayudarán a abordarlo.

Aceptar las emociones

Date tiempo para hacer un duelo sobre aquello que deseabas con tantas ganas. Esto te permitirá trabajar sobre la aceptación de las emociones.

Intentar responsabilizarse no trae la solución. Mejor enfoca tus pensamientos y energía en cosas que te brinden placer y alegría.

Trabajar sobre la culpa

Trabajar el sostén mutuo

Quienes están en pareja, deben trabajar el sostén mutuo y las habilidades de comunicación, de modo que no se cree una distancia emocional.

Con el tiempo, será importante trabajar para encontrar otros planes y proyectos que traigan felicidad.

Encarar proyectos gratificantes

Como ves, afrontar el síndrome de infertilidad requiere de mucha paciencia, empatía y apoyo mutuo.

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