Importancia del agua durante el embarazo

Tomar agua es importante en condiciones normales, pero en el caso de las mujeres embarazadas cobra un valor superior.

¡Te contamos los motivos!

Tomar agua permite que las reacciones metabĂłlicas se desarrollen correctamente. Ante la ausencia del vital lĂ­quido, el feto no tendrĂ­a un desarrollo cerebral adecuado y podrĂ­a presentar tromboembolismo

Tomar entre 1,5 y 2 litros de agua al dĂ­a ayuda a contrarrestar la incĂłmoda sensaciĂłn de hinchazĂłn producto de la retenciĂłn de lĂ­quidos.

ReducciĂłn de la retenciĂłn de lĂ­quidos

Disminución del estreñimiento

Para favorecer este efecto es importante tomar agua en cada hora a lo largo del día. Asimismo, al despertar es conveniente que esté tibia.

Consume agua por encima de bebidas azucaradas, de esta manera, el desarrollo del corazón del bebé será normal y sin complicaciones que puede generar el desequilibrio de azúcar.

Desarrollo correcto del corazón del bebé

Combate la ausencia de sed con rutinas para beber agua antes y después de ciertas actividades.

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