Claves para que tus hijos aprendan a cuidar su cuerpo desde pequeños

¿Te has preguntado cuándo inculcarle hábitos de autocuidado a tus hijos? Te contamos cómo hacerlo.

Sé su ejemplo a seguir

Los niños imitan todo, por lo que crear rutinas compartidas para cepillarse los dientes, ir al médico o descansar, puede motivarlos a convertir estas actividades en hábitos.

Fomenta su autonomía

Las primeras veces, es fundamental tu compañía para realizar ciertas tareas, pero al cabo de un tiempo, es necesario que los niños ejecuten los actos por ellos mismos.

Enséñales a identificar sus emociones

Es importante enseñarles a reconocer acciones que pueden hacerlos sentir bien o mal, de esta manera aprenderán a expresar sus emociones.

Ayúdalos a entender el valor de la intimidad

Los niños debe entender que todos tienen derecho a reservarse ciertas cuestiones.

Incúlcales el valor del propio cuerpo

Es fundamental enseñarle a los níños la importancia de cuidar y escuchar su cuerpo, y de respetar el de los demás.

Acompañar a tu hijo/a en este proceso, será clave para construir el amor propio.

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