Los beneficios del lettering en adolescentes

¿Has escuchado sobre el lettering? Podría ser la técnica ideal para mejorar el bienestar de tu hijo adolescente. Te contaremos sus beneficios.

¡Practicar lettering es terapéutico! Estudios demuestran que produce efectos relajantes similares a los que se obtienen con la meditación.

1. Reduce el estrés

Al tratarse de una actividad con tanto detalle, los estímulos externos desaparecen, mejorando la atención de los jóvenes.

2. Favorece la concentración

En el caso de la rotulación manual, la coordinación de las manos mejora gradualmente con cada trazo.

3. Mejora la motricidad

Esta actividad puede convertirse en una fuente de ingresos para tus hijos, fomentando la motivación y compromiso en ellos.

4. Fomenta el compromiso

A través de los trazos, los adolescentes pueden dejarse llevar por la imaginación y descubrir nuevas formas de dibujar.

5. Potencia la creatividad

Invita a tu hijo(a) adolescente a realizar esta técnica, podría ser su nuevo hobby o una actividad para compartir tiempo juntos.

Adicionalmente, puedes enseñarle sobre journaling, otra práctica terapéutica y beneficiosa para los jóvenes: