El pistacho es un fruto seco que cuenta con una densidad nutricional notable, esto lo hace sumamente favorable para las mujeres embarazadas.
Es habitual que se presente la diabetes gestacional en el transcurso del embarazo. En este caso, el pistacho ayuda a controlar los niveles de azúcar presentes en la sangre.
La irregularidad en las deposiciones es algo que se repite en las embarazadas. La buena noticia es que la fibra de los pistachos ayuda a combatir esta constipación.
El pistacho cuenta con calcio, el cual favorece la salud ósea de la madre y el desarrollo esquelético del feto.
El pistacho es un gran alimento, pero cuidado con excesos que lleven a un aumento de peso por la grasa contenida.
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