proteínas

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Las salchichas son alimentos que muchas veces forman parte de la dieta infantil. Sin embargo, los expertos desaconsejan su consumo.…

Menú para bebés de 18 meses: llegan los alimentos sólidos

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Los bebés de 18 meses ya comienzan a incluir una mayor cantidad de alimentos sólidos en su dieta. En este…

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Los purés son una excelente preparación para incrementar el aporte nutricional. Cuentan con vitaminas, antioxidantes e incluso proteínas de alto…

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Los bebés de 12 meses ya consiguen introducir en la dieta un espectro de alimentos amplio. En este momento las…

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Los lácteos son alimentos con una elevada densidad nutricional, recomendables en el contexto de una dieta equilibrada. Sin embargo, muchas…

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El consumo de huevos en el embarazo está totalmente recomendado. Estos tipos de alimentos se consideran saludables, ya que cuentan…

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Consumir pistachos en el embarazo resulta recomendable. Estos alimentos cuentan con una elevada densidad nutricional, por lo que aportan sustancias…

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En general, las enzimas de la leche materna son componentes poco conocidos. Sin embargo, conocer qué enzimas existen en la…

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La quinoa es un cereal muy apreciado por sus cualidades nutricionales y por su sabor, que lo convierte en ideal…

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Cuando un niño presenta un cuadro de diarrea, esta puede deberse a diversos motivos, desde una mala digestión hasta una…

Recetas con legumbres para niños

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No siempre es fácil hacer que los niños coman legumbres. Una idea para lograrlo consiste en hacer platos divertidos y…

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El potasio es uno de los nutrientes más importantes que se encuentran presentes en el cuerpo humano. Se trata de un mineral fundamental para el buen funcionamiento del organismo, por…

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La época de las vacaciones es buen momento para contar con recetas fáciles y divertidas para hacer con los niños…

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Al igual que en el resto de las etapas, las cenas para el segundo trimestre del embarazo deben ser nutritivas y…

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En solo tres meses llegará el bebé a nuestras vidas. Es el momento en el que debemos tomar muchos más…

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Las recetas con queso para el tercer trimestre del embarazo son una alternativa cuando se quiere ampliar las ideas en…

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Los sándwiches son una de las opciones a las que más recurrimos cuando tenemos mucha prisa y varios comensales. Y…

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Siempre que se habla de dietas para adelgazar, es inevitable mencionar al metabolismo. Es común escuchar hablar del metabolismo rápido…

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¿Tienes problemas para hacer que los niños coman carne? Eso a veces pasa, y no solo con la carne… también…

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La nutrición en los pequeños juega un papel fundamental para el sano crecimiento, por ello, las madres deben conocer varias…