Postparto

¿Qué deportes puedo practicar en el posparto?

La actividad física durante el embarazo está recomendada, así que no tengas miedo de practicar ejercicio. Entre otras cosas, estar activa en la gestación mejora o mantiene la condición física, ayuda con el control del peso, reduce el riesgo de diabetes…

Beneficios del método canguro para los bebés

El método canguro para los bebés es cada vez más popular entre las mamás que acaban de dar a luz, y no solo para los bebés que han nacido de forma prematura. Todas las madres tienen un vínculo inquebrantable con…

El encuentro amoroso con el puerperio

Se llama puerperio o cuarentena a los 40 días posteriores al parto, momento que se constituye como una etapa de conocimiento y de readaptación a nuestra nueva realidad física y psicológica.