Fibra

Cuidados en el embarazo4 alimentos para combatir el estreñimiento en el embarazo

Es posible experimentar estreñimiento en el embarazo de forma más frecuente que de costumbre. Esto se debe a que los…

Dieta infantil5 alimentos que cuidan el corazón del niño

Es fundamental cuidar el corazón del niño. Para ello, la dieta juega un papel esencial. De este modo, se evitará…

Cuidados en el embarazo4 alimentos fáciles de digerir durante el embarazo

Durante el embarazo puede ser determinante el consumo de alimentos fáciles de digerir. En este estado, el tracto intestinal se…

Dieta infantil7 alimentos contra el estreñimiento en niños

El estreñimiento en los niños puede ocurrir con frecuencia. Esta condición puede suponer una gran incomodidad e impactar de forma…

Recetas saladas3 recetas de calabaza para los niños

La calabaza es un vegetal todavía no muy habitual en la dieta de los niños, pero con un gran número…

Dieta infantil6 recetas de dieta blanda para niños

La dieta blanda puede ser necesaria cuando el niño sufre algún proceso vírico de carácter gastrointestinal. En esta situación aparecen…

Dieta infantil¿Por qué los niños deben comer legumbres?

Es importante que los niños se acostumbren a llevar una dieta variada. Comer legumbres es esencial para conseguir un aporte…

Dieta infantilVentajas e inconvenientes de los cereales integrales para los niños

Según muchas guías de nutrición, como esta publicada por la Fundación Española de Nutrición, los cereales son alimentos indispensables para…

Dieta infantil¿Que aportan los cereales a la dieta de los niños?

Muchos padres se preguntan qué aportan los cereales a la dieta de los niños y en qué cantidades deben incluirlos…

Enfermedades y complicaciones en el embarazoTratamiento para las hemorroides externas

Sufrir de las almorranas es un mal que afecta a miles de personas alrededor del mundo. Estas venas inflamadas en…

Enfermedades infantilesDieta blanda para cortar la diarrea en niños

Cuando un niño presenta un cuadro de diarrea, esta puede deberse a diversos motivos, desde una mala digestión hasta una…

Cuidados en el embarazoLa importancia de beber agua en verano

Si bien es fundamental hidratarse en cualquier momento del año y de la vida, lo cierto es que, durante el…

Recetas saladasRecetas con legumbres para niños

No siempre es fácil hacer que los niños coman legumbres. Una idea para lograrlo consiste en hacer platos divertidos y…

Recetas para embarazadasRecetas divertidas para el segundo trimestre del embarazo

Es necesario tener a mano algunas de las recetas divertidas para el segundo trimestre del embarazo para variar la alimentación…

Hábitos alimentarios en los niños¿Qué es la pirámide alimenticia y cómo aplicarla?

La pirámide alimenticia es un gráfico que detalla de manera simple cuáles son los alimentos que debemos incluir en la…

InfertilidadDieta recomendada para la fertilidad

La elección de una dieta recomendada para la fertilidad es una acción fundamental cuando se decide tener un hijo. Ser…

Recetas saladas3 ideas para elaborar ensaladas

¿A quién no le gusta sorprender a la familia con buenas ideas para elaborar ensaladas? Para los amantes de los vegetales,…

Dieta infantilDieta blanda para niños

La dieta blanda para niños es producto de la incapacidad de consumir alimentos sólidos. Se trata de una dieta de protección gástrica que incluye in...

Consejos para cuidar a tu niño9 aliados contra el estreñimiento infantil

El estreñimiento infantil es un problema muy común que afecta a muchos niños. Se caracteriza por una disminución en la…

Hábitos alimentarios en los niñosIdeas para hacer que los niños coman legumbres

Toda madre necesita, en algún momento de la crianza de sus hijos, ideas para hacer que los niños coman legumbres.…

Segundo trimestreRecetas bajas en grasas para el segundo trimestre de embarazo

En esta fase del embarazo, es normal que hayas superado algunas dificultades propias de las alteraciones hormonales del primer trimestre.…