Estrés

Agotados y sin fuerzas, pero felices

Agotados, rendidos y sin fuerzas. Así es como se sienten un padre y una madre cuando, por fin, acuestan a sus hijos en la cama. Al caer los niños en un plácido sueño es cuando ese agotamiento se transforma súbitamente…

Los besos de mamá lo curan “casi” todo

Los besos de mamá son la mejor medicina para las lágrimas, para el miedo por la noche en la cuna, para los cólicos, para los arañazos en las rodillas o para los días de fiebre y resfriados. Ese gesto cargado…

Yo no perdí nada al ser mamá: me hice más fuerte

Ser mamá responde -casi siempre- a una elección personal. Es cierto que nadie puede prever todo lo que ello va a conllevar: los esfuerzos, retos y sacrificios que esa decisión puede suponer. Sin embargo, cuando una mujer es madre asume todo…

Mamá, no me dejes llorar: atiéndeme con tu cercanía

No lo hagas. Jamás dejes llorar a tu bebé pensando que así maduran antes o que al final, terminarán durmiéndose. Según los especialistas de medicina psicosomática de la Universidad de Munich dejar llorar a los bebés y no atenderlos, tendría…

Si eres mamá, no tendrás intimidad ni en el baño

Para la mamá eso llamado “intimidad” es un bien preciado que acabó perdiéndose hace mucho casi sin saber cómo. Apenas disponemos de espacios propios ni de tiempo en soledad para reinicarnos o incluso para mirarnos al espejo. Porque al instante,…

Mamá ¿te sientes muy agotada al final del día?

“¿Qué estás agotada? ¡Pero si lo único que haces es cuidar a tu niño!”. Si alguien te ha dicho esto mismo alguna vez defiéndete con contundencia. Porque según los expertos el agotamiento de las madres está justificado y tiene nombre:…

Ser tía y mamá es algo maravilloso

Ser tía y mamá es un privilegio. Ambos roles nos permiten ampliar nuestra capacidad afectiva y explorar distintas formas de manifestación de afecto. Por otra parte conseguimos el balance perfecto entre firmeza y diversión. Asimismo el vínculo con nuestros hermanos…