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Cuidados y buenos hábitosMi hijo suda mucho, ¿qué le pasa?

No es poco frecuente notar en algunas ocasiones que nuestro hijo suda mucho. La sudoración excesiva es conocida también con…

Cuidados y buenos hábitosNos vamos de excursión en familia: ¿qué nos llevamos para comer?

Ahora que llega el verano, es un buen momento para disfrutar del aire libre y de la compañía de nuestros…

Cuidados y buenos hábitosMitos sobre adelgazar

¿Qué sería una alimentación sin mitos? Se trata de una ciencia muy cambiante y controvertida, en ocasiones. Por eso, ante las tasas de sobrepeso y obesidad de hoy en día…

Cuidados y buenos hábitosCómo planificar un menú vegetariano y sano en familia

Aproximadamente, el 10 % de la población española sigue una dieta vegetariana, según la encuesta elaborada por Lantern. Los motivos…

Cuidados y buenos hábitosTratamiento dietético de la amenorrea

La amenorrea es la ausencia de menstruación o regla durante más de 6 meses sin causa orgánica o anatómica. Suele…

Cuidados y buenos hábitosCómo planificar un menú saludable en familia

Conciliar el trabajo, los niños, las tareas del hogar, el tiempo libre, la compra y las comidas supone un reto.…

Cuidados y buenos hábitos¿Qué es la resistencia a los antibióticos?

La resistencia a los antibióticos es un problema grave de salud pública a nivel mundial. Los antibióticos son fármacos muy…

Cuidados y buenos hábitosHijos y amigos: hablar sobre la distancia social

No es fácil explicar a los hijos que la distancia social es obligatoria, sobre todo cuando tienen muchas ganas de…

Cuidados y buenos hábitosUso de antibióticos en niños: ¿qué son y para qué se usan?

La mayoría de infecciones que sufren los niños son causadas por virus y, generalmente, desaparecen por sí solas sin tratamiento.…

Cuidados y buenos hábitosActividades de mindfulness y meditación para familias

¿Podría el mindfulness y la meditación familiar traer más zen a tu vida diaria? Se sabe que la atención plena…

Cuidados y buenos hábitosConsejos para hacer la compra durante el confinamiento

Los primeros días del confinamiento fueron un caos a la hora de ir a comprar. Hubo gente que empezó a…

Cuidados y buenos hábitosVitamina D durante el confinamiento: ¿cómo alcanzar la dosis recomendada?

La cantidad de vitamina D en el cuerpo suele ser baja entre la población, independientemente de su edad. Dada la…

Cuidados y buenos hábitosConsejos para organizar el día durante la cuarentena

Sumamos ya varias semanas de encierro para poder darle guerra al COVID-19, y comienza  a sentirse la necesidad de poder…

Cuidados y buenos hábitosQué hacer cuando tu hijo adolescente no se ducha: medidas de higiene

Es posible que tu hijo adolescente no quiera ducharse o que sus medidas de higiene no sean las más adecuadas.…

Cuidados y buenos hábitos¿Por qué es bueno mantener nuestra rutina diaria?

En cualquier circunstancia, adversa o no, es muy importante mantener siempre nuestra rutina diaria, a pesar de que, por ello, sea…

Cuidados y buenos hábitosCuriosidades de las legumbres que no sabías

Las legumbres son un alimento de origen vegetal cuyo impacto ambiental y coste económico es bajo. Además, es recomendable consumirlas…

Cuidados y buenos hábitosCómo preparar un tupper saludable

Cada vez son más las personas que se llevan el tupper al trabajo. Sin embargo, se tiende a lo rápido…

Cuidados y buenos hábitosAnsiedad por la comida

La ansiedad, según la Real Academia de la Lengua Española, se define como "un estado de agitación, inquietud y zozobra del ánimo". Suele ser una reacción normal ante una situación nueva o…

Cuidados y buenos hábitos5 mitos sobre los lácteos

Los lácteos se han convertido en un grupo de alimentos imprescindible. Al menos, es lo que han difundido durante años las grandes productoras y algunas sociedades relacionadas con la alimentación.…

Cuidados y buenos hábitosAlimentación y acné: lo que comes también es importante

¿Has escuchado alguna vez que el chocolate produce granos? Lo cierto es que numerosas investigaciones científicas han relacionado la alimentación…

Cuidados y buenos hábitosMitos sobre la fruta

La alimentación es una ciencia en la que existe una gran cantidad de mitos. Los más antiguos y difundidos entre la población son los mitos sobre la fruta, a pesar…