Ansiedad

Síndrome FOMO en adolescentes

El síndrome FOMO recibe su nombre de la locución inglesa Fear Of Missing Out, que significar “miedo a perderse algo”. Es una condición que puede presentarse en personas de cualquier edad; sin embargo, actualmente afecta a muchos adolescentes y niños.…

Manías y tics en los niños

Se retuercen el cabello, se muerden las uñas, se chupan los dedos o se tocan la nariz; estas son algunas de las manías y tics en los niños que ponen de cabeza a muchos padres. ¿Se pueden evitar? ¿Causan algún…

Ejercicios de respiración para niños

Enseñar a los niños a respirar correctamente es una estrategia simple pero efectiva para reducir la velocidad, tanto mental como físicamente; les ayuda a prestar atención a cómo se sienten y a relajarse o calmarse frente a sus emociones. A continuación,…