Adolescentes

Las consecuencias de dormir mal en la adolescencia

Dormir es un acto que realizamos de forma automática todos los días, algo muy importante para regenerar la mente y el cuerpo. Esto es fundamental para cualquier persona, pero especialmente para aquellas que están en pleno proceso de desarrollo. Por…

Conoce el fenómeno literario adolescente: After

Sin duda alguna, el grupo de lectores más difícil de retener y llamar su atención son los jóvenes. Sin embargo, existe una colección de libros que ha batido todos los récords posibles y que en la actualidad ha llegado incluso a…

El aburrimiento en la adolescencia

En plena era de las nuevas tecnologías, los adolescentes están acostumbrados a estar continuamente conectados a algún dispositivo electrónico. Esto hace que estén excesivamente estimulados y que no estén acostumbrados a pasar tiempo sin hacer nada. Por ello, hemos elaborado…

La procrastinación en la adolescencia

En la adolescencia, el volumen de tareas aumenta considerablemente, al igual que el nivel de responsabilidad que hay que asumir. En ocasiones, los jóvenes pueden sentirse desbordados, viendo su única salida en evitar las tareas. La procrastinación en la adolescencia tiene…

Cambios físicos de la pubertad

Los cambios físicos de la pubertad son diferentes para niños y niñas, pero también pueden variar profundamente dentro del mismo sexo. Por otro lado, la pubertad puede afectar directamente al autoconcepto del individuo. ¿Qué entendemos por pubertad? La adolescencia y…

Dinámicas de grupo para adolescentes

Para comprender como funcionan las dinámicas de grupo para adolescentes, debemos, primero, aclarar los conceptos de pubertad y adolescencia, y sus diferencias. En este sentido, la pubertad indica un conjunto de cambios que van trasformando el cuerpo infantil en un…

Mejores series para adolescentes

La televisión y, en la actualidad, las plataformas de distribución de contenidos como Netflix, son una de las formas de entretenimiento más utilizadas por los jóvenes. Concretamente los contenidos que más ven son las series para adolescentes. Debido a la…

Movimiento realfooding

En los últimos años se ha expandido, sobre todo en el mundo de las redes sociales, el término realfooding. Hemos podido ver como, día tras día, crecían los seguidores de este movimiento basado en el consumo de comida real, los…