Psicología

La psicología es una herramienta a nuestro alcance con la cual, favorecer nuestro bienestar emocional y psicológico así como el de nuestros hijos. A veces, se nos olvida que «estar bien» no es simplemente la ausencia de dolores o malestares físicos. Estar bien, vivir bien, es la capacidad de ser felices, de sentirnos bien con nosotros mismos y con quienes nos rodean. En esta sección de «Eres Mamá» te proponemos ahondar en la psicología de la madre y la del niño a través de los mejores artículos, los más útiles.

¿Cómo manejar la ansiedad posparto?

La ansiedad posparto y la depresión son afecciones que con frecuencia agobian a muchas mujeres en el mundo. Esto se debe a que la preocupación y el estrés trascienden los límites saludables y terminan causando condiciones más complicadas. En este…

¿Cómo identificar la dependencia emocional?

En vista de que se trata de un problema muy común en la sociedad, es importante aprender a identificar la dependencia emocional. La buena noticia es que, con ayuda profesional y fuerza de voluntad, puede llegar a superarse. La clave…

¿Existe de verdad el instinto materno?

Las normas sociales dictan que la mujer ha de casarse y tener hijos. En lo que respecta a la llegada de los hijos, mucho se ha debatido si existe de verdad el instinto materno. También ha sido motivo de debate…

¿Cómo sorprender a tu pareja?

Sorprender a tu pareja puede resultar todo un reto. Hay relaciones estables y consolidadas que, después de años juntos, atraviesan por procesos de desgaste. Y es que cuando la pareja lleva mucho tiempo, la monotonía muchas veces aparece. La rutina y las…

Relaciones de pareja dañinas que crean adicción

Las relaciones de pareja dañinas que crean adicción pueden comenzar como cualquier vínculo normal y saludable. Eso sí, rápidamente se van a ir convirtiendo en malsanas y dependientes. Aunque nadie desea estar en una relación tóxica, son muchos los aspectos…

Mi hermano tiene necesidades especiales

El tener un hermano con necesidades especiales no tiene por qué influir en el día a día de toda la familia, aunque sí obliga a cambiar ciertas rutinas y establecer otras. Es por ello que quizás experimentes sentimientos y sensaciones difíciles…

6 claves para que una pareja dure toda la vida

Las personas, son diferentes en pensar, actuar, necesidades y concepciones, por lo que no se puede establecer si una pareja durará. Forzar una relación para que dure, tampoco, es producente. No obstante, si es posible, identificar y aplicar claves para…

La desnutrición emocional infantil

Como padres, siempre nos esforzamos al máximo para asegurarles bienestar y un óptimo desarrollo físico y mental a nuestros hijos. Sin embargo, muchas veces estamos tan enfocados en proveerles cosas materiales que dejamos de lado la calidad de la relación…