Primer trimestre 5 recetas ricas en potasio El potasio es uno de los nutrientes más importantes que se encuentran presentes en el cuerpo humano. Se trata de un mineral fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano, por lo que siempre es bueno contar con recetas ricas en potasio…
Primer trimestre 3 recetas con queso para el primer trimestre del embarazo El queso es uno de los alimentos más comunes que se incluyen en la dieta. No obstante, para las mujeres embarazadas conseguir una alimentación adecuada para esta etapa se vuelve algo fundamental. En ello pueden ayudar las recetas con queso para…
Primer trimestre 3 recetas ricas en yodo para el primer trimestre del embarazo Casi todas las embarazadas están al tanto de que el consumo de yodo es fundamental en esta etapa. Sin embargo, ¿conocen dónde encontrarlo y el por qué de su relevancia? Además de develar estas dudas, te ofrecemos algunas recetas ricas…
Primer trimestre 3 recetas ricas en calcio para el primer trimestre de embarazo Seguramente, una de las primeras opciones que se nos vienen a la mente a la hora de enumerar nutrientes fundamentales es el calcio. Este elemento es también vital durante la gestación, tanto para la madre como para el bebé. Para…
Primer trimestre Recetas ricas en hidratos de carbono para el primer trimestre de embarazo Existen muchas ideas preconcebidas en cuanto a los hidratos de carbono, sobre todo durante el embarazo. Pero lo cierto es que estos son fundamentales porque aportan energía al organismo, y la madre la necesitará para lidiar con los síntomas del…
Primer trimestre Recetas bajas en grasas para el primer trimestre de embarazo ¡Felicidades! Seguramente te has enterado hace poco de que estás embarazada y estarás feliz. Sin embargo, puede que estés un poco ansiosa por lo que conlleva el desarrollo normal del pequeño. ¡Tranquilízate, es un proceso natural! Lo importante es que…