Realidad virtual para niños con ansiedad

La realidad virtual para niños con ansiedad permite un abordaje interactivo, eficiente y amigable. Conoce más en este artículo.
Realidad virtual para niños con ansiedad
Maria Fátima Seppi Vinuales

Escrito y verificado por la psicóloga Maria Fátima Seppi Vinuales.

Última actualización: 16 febrero, 2023

La realidad virtual consiste en el uso de la tecnología para simular un entorno real con todos sus ingredientes: sonidos, imágenes y estímulos. El resultado es la inmersión en un escenario diferente que logra dar la sensación de que estuviéramos allí. Dada esa proximidad con un entorno real, se emplea para el abordaje de diferentes asuntos y problemáticas en distintas edades. Veamos más sobre el uso de la realidad virtual para niños con ansiedad.

El uso de la realidad virtual en psicología

Hoy en día, la realidad virtual tiene diferentes aplicaciones. Por ejemplo, nos permite desde viajar a lugares distantes hasta mejorar nuestro desempeño deportivo al participar en entrenamientos específicos. Por los diferentes beneficios que aporta, también empezó a utilizarse en psicología. Dentro de ella, uno de los ámbitos más frecuentes tiene que ver con el abordaje de la ansiedad en general y en los niños en particular.

El caso de niños con enfermedades que deben ser intervenidos quirúrgicamente, es un buen ejemplo. Algunos le temen a la internación, a las agujas o a estar separados de sus padres, entre otras preocupaciones. Sin dudas, cada uno de estos aspectos da lugar a distintas emociones. En cambio, con el uso de la realidad virtual, los menores llegan más relajados y con otra preparación a la cirugía.

A su vez, la realidad virtual también resulta útil para ayudar a los niños que tienen alguna fobia. En este tipo de trastorno, la exposición gradual es una de las técnicas más recomendadas. Sin embargo, su aplicación con los pequeños se torna más difícil. Esto es así porque se ponen muy nerviosos cuando se encuentran con el estímulo temido. De todos modos, esta metodología proporciona un ambiente de ensayo.



Con la realidad virtual, los menores pueden tomar contacto de manera gradual con los temores que padecen y aprender diversas formas de afrontarlos.

¿Qué aporta el uso de la realidad virtual para niños con ansiedad?

Algunas de las ventajas en el empleo de la realidad virtual para niños con ansiedad son las siguientes:

  • Ofrece un espacio transicional. De este modo, se exponen a una situación pero sin hacerlo del todo. Por ejemplo, pueden entrar y salir de la simulación cuando no se sienten cómodos y dejarse guiar por sus emociones. Esto implica un gran respeto durante el proceso. La familiaridad con lo digital suele recrear una situación más amigable.
  • Acerca un tratamiento no farmacológico.
  • Les permite un rol activo. Los niños ponen en juego diferentes habilidades para resolver y afrontar situaciones. Por ejemplo, pueden desarrollar y fortalecer habilidades sociales para conversar, interactuar y encontrar su propio estilo para hacerlo.
  • Recrea un espacio de juego sin la tensión real que supone una situación difícil. También, pone en juego la imaginación.
  • Ofrece una terapia que tiende a ser más reducida en el tiempo en comparación con otros tipos de tratamientos.
  • Puede emplearse para enseñar o guiar en técnicas de relajación. En edades más tempranas, a veces resulta complejo que los chicos se concentren y aprendan a relajarse. Sin embargo, con la realidad virtual, puede resultar más sencillo lograr la inmersión en un entorno de calma y tranquilidad.
  • Permite un acompañamiento del profesional, que registra en vivo lo que le sucede al niño. De esta manera, no solo puede contener, sino también diseñar estrategias efectivas y personalizadas. Al mismo tiempo, el menor puede registrar las sensaciones corporales que le provoca dicha situación. De esta manera, lo ayuda a conocerse, a registrar su cuerpo y sus emociones y a dejar de temerle a tales reacciones.


Desventajas del uso de realidad virtual

Sin embargo, también debemos mencionar algunas de las desventajas del uso de la tecnología. A saber:

  • El costo: al tratarse de una herramienta que tiene gran diseño en su elaboración, en muchos casos no resulta accesible. No obstante, depende del caso. Por ejemplo, para quienes tienen fobia a volar, el uso de la realidad virtual es menos costoso que exponerse a realizar un viaje.
  • El entrenamiento y la formación del profesional. Si bien no es complejo, es importante que el profesional que la proponga como un instrumento, conozca sobre su funcionamiento.
El hecho de usar la realidad virtual como terapia, la convierte en una situación lúdica, pero con un enorme potencial de aprendizaje.

El uso de la tecnología al servicio de la salud

Sin lugar a dudas, muchos adultos se preguntan sobre si hay que darle lugar o no al uso de la realidad virtual con niños. Sin embargo, hay que tener en cuenta que ellos crecen con la tecnología, por lo que no se trata de dos mundos separados. Lo digital y lo virtual es parte de su vida cotidiana. La clave está en saber encontrarle un beneficio y un costado positivo.

Ahora bien, como en todas las aplicaciones, se requiere de un uso guiado y acompañado. Es importante recordar que no es la tecnología quien nos domina, sino el movimiento contrario: nosotros tenemos que elegir cuándo la usamos y cómo lo hacemos. Por lo demás, todo avance científico que implique bienestar es bienvenido.


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