Voy a ser mamá

Vas a ser mamá, te sientes ilusionada, feliz pero a la vez llena de dudas. Respira hondo y no borres tu sonrisa porque en «Eres Mamá» te ayudaremos a trazar un plan, a lograr que estos 9 meses no te falten las mejores informaciones: revisiones médicas, cuidados, alimentación, síntomas asociados a cada etapa y esos cambios que tu bebé experimenta etapa a etapa en tu interior. Los mejores artículos siempre a tu disposición.

El arte de contar patadas

Contar patadas es un arte no muy difundido entre las embarazadas. Si le preguntas a alguna mujer embarazada cuántas patadas ha sentido, lo más probable es que no lo sepa. No se trata de un tema de sentimientos y emociones,…

El ejercicio físico durante el embarazo

El ejercicio físico durante el embarazo (moderado y supervisado) protegerá y mejorará tanto tu bienestar como el del bebé considerablemente. Nada como el ejercicio para estar en forma y mantener tu bienestar tanto físico como emocional. De hecho, los beneficios del ejercicio físico son…

3 frutas ideales para la embarazada

Existen algunas frutas ideales para la embarazada que dentro de una alimentación balanceada y, por supuesto, un estilo de vida saludable, le aportan una gran cantidad de beneficios a su organismo. A continuación te comentamos cuáles son. Las frutas son…