Cuidados en el embarazo

El cuidado y la atención prenatal es clave para que tanto tú como el bebé viváis este proceso del mejor modo: con salud y bienestar. Ese es nuestro propósito, y para facilitarlo ponemos a tu alcance adecuados datos sobre qué cuidados, exámenes y dinámicas debes seguir en cada trimestre. Tener un embarazo saludable y feliz es lo que merece toda mamá.

8 alimentos que no debe comer una embarazada

Existen alimentos que no debe comer una embarazada, ya que pueden causar intoxicaciones alimentarias. Además, algunos contienen bacterias, productos químicos o parásitos que pueden dañar a tu bebé. A pesar de que durante el embarazo los antojos son bastante frecuentes debido al aumento…

8 preguntas al ginecólogo

A continuación te comentamos cuáles son las ocho preguntas al ginecólogo más comunes. Ciertamente es imprescindible elegir a un buen profesional que resuelva todas tus dudas y te ayude a encontrar las soluciones más apropiadas para tu caso. Debe generarte confianza…

6 batidos ideales para el embarazo

Tus necesidades alimenticias varían enormemente cuando estás esperando la llegada de un bebé. Es tu labor elegir adecuadamente lo que comes y bebes para asegurarte de ingerir comida saludable para ambos. Estos batidos ideales para el embarazo contienen una carga…

Meriendas saludables para embarazadas

Si te encuentras en la dulce espera y te preocupa tu alimentación, es momento de que te instruyas. Incorporar los nutrientes que tú y tu bebé necesitáis es fundamental durante estos nueve meses. A continuación, detallaremos algunas meriendas saludables para…

Gestograma: ¿qué es y cómo se usa?

Durante el embarazo la futura madre tiene cientos de dudas e inquietudes. Esas interrogantes van desde cómo se desarrolla el bebé hasta qué cosas debe hacer y cuáles no. Para ayudar a responder todas esas dudas, existe un instrumento que sirve…