Biblioterapia y cineterapia en niños: libros y películas que ayudan a sanar

Algunos libros y películas pueden ayudar los niños a entender sus emociones, a superar sus miedos y a afrontar dificultades psicológicas. Descubre en qué consisten la biblioterapia y la cineterapia.
Biblioterapia y cineterapia en niños: libros y películas que ayudan a sanar
Elena Sanz Martín

Escrito y verificado por la psicóloga Elena Sanz Martín.

Última actualización: 18 marzo, 2023

Los niños pueden enfrentarse con diversos problemas psicológicos. En la infancia surgen miedos, problemas de conducta y emociones difíciles de gestionar que no es conveniente pasar por alto. Esta etapa es crucial para recibir un buen acompañamiento y adquirir las herramientas que permitan afrontar esas adversidades antes de que vayan a más y terminen por cronificarse. A este respecto, la biblioterapia y cineterapia en niños son excelentes alternativas de trabajo.

Tengamos en cuenta que leer cuentos y ver películas son actividades que los niños disfrutan naturalmente y que pueden compartir con sus adultos de referencia. Pero más allá de proporcionarles un momento de ocio, estos recursos son ideales para explicarles acerca de sus problemas y mostrarles distintos modos de afrontarlos. Y es que, a través de estos personajes de ficción, pueden adquirirse valiosos aprendizajes vitales.

Biblioterapia y cineterapia en niños, ¿en qué consisten?

La biblioterapia es ya un recurso con un largo recorrido. Este se inició en los años 30 del pasado siglo. Fue William Menninger, un renombrado psiquiatra estadounidense, quien recomendó a sus pacientes el uso de la ficción para la mejor comprensión y el abordaje de sus dificultades. Desde entonces, numerosos terapeutas de todas las corrientes lo han empleado. Además, esto dio lugar al surgimiento, en línea con los tiempos actuales, de la opción de la cineterapia.

En ambos casos se tratan de utilizar las narraciones de ficción para intervenir en las problemáticas psicológicas. Así, al observar las historias de los personajes de libros y películas es posible comprender mejor el problema, su origen y las formas de abordarlo. De ese modo, los niños pueden sentirse identificados con los protagonistas y comprender cómo pueden mejorar su propia situación.

Aunque este es un recurso empleado en la psicoterapia con adultos, también puede ser especialmente apropiado para los menores. Esto se debe a que tiene un componente lúdico que resulta positivo para involucrarlos.

Tanto la cineterapia como la biblioterapia pueden ser una alternativa para abordar dificultades que no requieran de una intervención psicológica propiamente dicha, pero sí de algo de información y orientación al respecto.

¿Cómo pueden ayudar estos recursos a los niños?

La biblioterapia y la cineterapia en niños aportan diferentes beneficios. Entre los principales están los siguientes:

  • Permiten que los niños se sientan entendidos y acompañados al identificarse con los personajes de la ficción. A veces, ante una dificultad, pueden sentir que son los únicos que la sufren. Por eso, ver que es algo que también le sucede a otras personas puede proporcionarles alivio y confianza.
  • Les ayudan a poner en palabras sus emociones y a comprenderlas mejor. A edades tempranas, los niños no tienen aún un vocabulario emocional amplio y puede costarles comprender lo que sienten. Sin embargo, al observar a los protagonistas verbalizar y expresar su situación, se les facilita entender qué les ocurre.
  • Igualmente, puede ayudarles a identificar cuál es el origen de su malestar. Si la historia de los personajes guarda similitud con su propia vida, pueden ver qué partes de su día a día afectan al problema.
  • Observan diferentes formas de lidiar con su dificultad. A veces, los niños pueden no saber cómo reaccionar ante las situaciones complicadas. A este respecto, los personajes pueden servirles como modelo. Imitar y hacer propios los recursos de afrontamiento que ven en las películas y en los libros puede serles muy útil.
  • Finalmente, es una buena oportunidad para compartir con sus padres cómo se sienten. Ver esas películas o leer esos libros en compañía, da pie a conversaciones abiertas y nutritivas respecto del problema que, quizá, de otro modo no tendrían lugar.

Emplear la biblioterapia y cineterapia en niños, ¿qué tener en cuenta?

Hay muchas situaciones que pueden abordarse mediante biblioterapia y cineterapia en niños. Por ejemplo, la resistencia a ir al colegio, el miedo a dormir solos o los celos ante la llegada de un nuevo hermanito. También, pueden abordarse síntomas de ansiedad o problemas de conducta. Realmente, hay un libro o una película apropiada para cada problemática. Ahora bien, para que sean de utilidad, estos deben cumplir con algunas características:

  • Ser apropiados para la franja de edad de los niños. De este modo, utilizarán un lenguaje y un ritmo que les llame la atención y puedan comprender fácilmente.
  • Plasmar situaciones similares a la vida del menor. Cuanto más se parezca la historia de los protagonistas a la del propio niño, más sencillo le resultará sentirse identificado. A este respecto, si los personajes tienen su misma edad, sexo, etnia y circunstancias, serán modelos más efectivos.
  • Ofrecer un ejemplo apropiado. Tengamos en cuenta que buscamos que el niño tenga un referente en el que apoyarse. Por eso, este personaje ha de ser positivo y modelar las conductas que queremos que el menor asimile como propias.
Antes de escoger un libro o una película, es importante asegurarse de que el mensaje que transmite la narración y la forma en la que actúan los personajes es la que queremos para nuestro hijo.

Libros y películas que pueden ser de utilidad

Como decíamos, todo libro o película que cumpla con los anteriores parámetros puede ser de utilidad. Estos son algunos de los ejemplos que pueden emplearse:

  • La película El discurso del rey, para ayudar a los niños con tartamudez o disfemia.
  • Minions es una película que puede resultar especialmente positiva para niños dentro del espectro autista.
  • El cuento infantil ¡Fuera de aquí, horrible monstruo verde!, ayuda a los menores a superar el miedo a la oscuridad.
  • Leo está celoso, es un cuento infantil que ayuda a abordar los celos entre hermanos.

Libros y películas como espejo para los niños

En suma, las películas y los libros pueden constituir un gran apoyo para ciertos problemas infantiles y son una herramienta de gran valor. Los personajes de ficción pueden servir como un espejo en el que los niños se ven reflejados y los ayuda a superar sus problemas. En ocasiones, forman parte de una intervención llevada a cabo por psicólogos infantiles o son parte de una sugerencia de los educadores. No obstante, los padres y tutores también pueden acudir a este recurso para ayudar a sus pequeños a superar las dificultades cotidianas.


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