La actividad física durante el embarazo está recomendada, así que no tengas miedo de practicar ejercicio. Entre otras cosas, estar activa en la gestación mejora o mantiene la condición física, ayuda con el control del peso, reduce el riesgo de diabetes…

Ser madre conlleva muchas responsabilidades. En ocasiones, la conciliación entre la vida personal y profesional, además de los distintos compromisos, propician estrés y falta de fuerza. Por eso, en este artículo queremos presentarte algunos ejercicios de relajación sencillos que seguro que…

Ser madre es una experiencia única y maravillosa que también está llena de emociones. Pero también es cierto que, en ocasiones, no tendrás suficientes horas en el día para llevar a cabo las tareas. En consecuencia, la falta de sueño…

‘Celulitis’ es el término que se da a los depósitos de grasa justo debajo de la piel, generalmente en el abdomen y en la región pélvica inferior, como los muslos y la piel. Es el resultado de una acumulación dermatológica…

Los boy scouts son los actores principales de un movimiento juvenil basado en el aprendizaje de valores como la solidaridad, la ayuda mutua y el respeto. Su propósito es ayudar a los jóvenes a formar su carácter y construir la personalidad,…

Las gimcanas son un conjunto de actividades para niños que tiene el objetivo de divertir y entretener a los pequeños mediante la actividad física o los juegos de habilidad. El éxito de cualquier gimcana es la selección de pruebas y…

La obesidad en niños se está convirtiendo desgraciadamente en algo habitual. Se trata de un serio desafío para la salud actualmente y, aunque parezca mentira, en muchas ocasiones los padres se convierten en la causa principal de la obesidad de sus…

Alentar a los niños en edad preescolar a usar su imaginación y creatividad es de suma importancia. De hecho, la lana es un material excelente para que los pequeños desarrollen todo su potencial creativo, al mismo tiempo que se divierten.…

En muchos casos, es muy complicado conseguir que los niños se comporten. Y es que la crianza no es nada sencillo; en ocasiones, los padres necesitan algunas técnicas para conseguir que los pequeños tengan un buen comportamiento. La psicología inversa…

Cada vez más padres visten a sus hijos con los mismos atuendos que ellos. De tal manera que se produce una situación graciosa y divertida al ver a ambas generaciones usando los mismos conjuntos y complementos de arriba a abajo.…

Las personas con pies planos tienen un arco con menos altura de lo normal en la planta de los pies, lo que significa que uno o ambos pies pueden estar planos en el suelo. Se trata de una afección que…

Si alguna vez te has sorprendido por soñar que estás embarazada, tranquila; no es que estés reprimiendo tu instinto de maternidad. Este tipo de sueños suelen simbolizar el propio crecimiento y el desarrollo. Se puede traducir en que ciertos aspectos de…

La lactancia materna trae consigo muchos beneficios para el bebé, que no puede esperar a alimentarse cuando está hambriento. Es imposible evitar que, en muchas ocasiones, este momento se produzca fuera de la comodidad del hogar. En esos casos, existen algunas…

Uno de los temas que más preocupan a las mujeres durante el parto son las episiotomías y los desgarros vaginales. Por este motivo, en este artículo nos hacemos la siguiente pregunta: ¿Se pueden evitar las episiotomías y los desgarros en…

La piel de un recién nacido es extremadamente frágil y continuará cambiando su apariencia durante las primeras semanas de vida. Esto podría incluir una pequeña cantidad de escamas que no deben alarmar a los padres, ya que son algo normal.…

Tras meses escuchando a tu bebé balbucear, es un momento emocionante cuando finalmente dice su primera palabra. Si bien este proceso es una parte natural del desarrollo, hay formas que permiten estimular al bebé para que empiece a hablar, tal…

Los niños pequeños aman los dinosaurios. Su grandeza, fortaleza y belleza singular atrae a pequeños de todas las edades, por lo que puedes utilizar esta pasión para fomentar su aprendizaje. En este artículo, te presentamos algunos libros para niños sobre…

Un árbol genealógico es una de las formas más comunes de documentar visualmente la ascendencia de cada uno. Para los niños, conforma una manera excelente y divertida de conocer qué antepasados le precedieron. En este artículo, te vamos a enseñar…

La llegada de un bebé al mundo trae consigo un sinfín de responsabilidades. Sin embargo, esto no significa que las mamás deban dejar de hacer las actividades que más desean, como puede ser el hecho de estudiar en la universidad.…

Los eutimizantes son un grupo de medicamentos que se utilizan para personas que tienen trastorno afectivo bipolar. Como su nombre indica, estabilizan el estado de ánimo. No obstante, los eutimizantes en el embarazo pueden acarrear efectos no deseados. ¿Cuáles son?…

Aprender a hablar y a pronunciar los sonidos de cada una de las letras correctamente no es tarea fácil para los niños. De hecho, muchos pequeños tienen problemas para pronunciar el fonema ‘r’ de manera correcta cuando empiezan a hablar.…

La soledad es un problema importante, que puede predisponer a los niños pequeños a padecer consecuencias negativas a corto y largo plazo. Sin embargo, también es bueno saber que también puede ser una aliada en la infancia. En este artículo, descubriremos…

Cada nueva generación es nombrada de acuerdo al alfabeto griego. En este caso, la generación alpha es el nombre que recibe el grupo de niños nacidos a partir del año 2010. Al igual que con todas las generaciones, cuándo y cómo crecen…

La llegada de un bebé es emocionante, aunque a su vez comporta muchos cambios en casa. Esto implica una nueva rutina que afectará a todos los miembros de la familia, incluidas las mascotas. De hecho, somos conscientes que muchas futuras mamas…